受診の前に、頭痛日記をどのくらい続ければよいですか。

NICE は、頭痛日記を一次性頭痛の診断の助けに使う場合、最低8週間の記録を求めることを勧めています。ICHD-3 は、頻繁な頭痛を特徴づけるには、通常、少なくとも1か月分の日ごとの記録が必要だと述べています。受診がそれより早い場合は、あるぶんを持っていき、医師にどのくらい続けるかを聞いてください。

事実の確認日： · 執筆：MyGrain の開発者、Alfonso Matos。

期間についてガイドラインが述べていること

NICE ガイドライン CG150 は、一次性頭痛の診断の助けとして頭痛日記の使用を検討すること、使う場合は最低8週間の記録を求めることとしています。月経関連の片頭痛では、少なくとも2回の月経周期にわたる頭痛日記を使って診断するとしています。ICHD-3 は、慢性片頭痛の説明の中で、頻繁に繰り返す頭痛を特徴づけるには、通常、少なくとも1か月、痛みと伴う症状を日ごとに記録した日記が必要だと述べています。これらは診断のために示された最低限であり、かかりつけの医師は別のことを求めるかもしれません。

毎日何を記録するか

NICE は、日記に含めるべきものとして、頭痛の頻度、持続時間、重症度、伴う症状、頭痛を和らげるために服用した処方薬と市販薬のすべて、考えられる誘発要因、頭痛と月経との関係を挙げています。ICHD-3 はまた、前兆がある場合は、初診のあとの前兆日記が診断をはっきりさせることがあること、複数の薬を使っているのにその名前と量を説明できない人には日記による経過観察が必要であることも述べています。

初診のあとも続ける

NICE はまた、頭痛の頻度、持続時間、重症度を記録し、頭痛への対応の効果を確認し、頭痛の病気とその影響について本人と話し合う土台とするために、頭痛日記を検討するよう述べています。つまり日記は、診断の前にも後にも役立ちます。ICHD-3 も、頭痛が頻繁な場合は日ごとの日記を求めています。

受診が近い場合

それまでに受診がある場合は、日付、持続時間、症状、薬を添えて、あるぶんを持っていき、どのくらいの期間をカバーしているかを医師に伝えてください。MyGrain では、エピソードごとにタイプ、強さ、持続時間、症状、治療を記録し、日数をカレンダーで確認し、その記録を受診時に持っていけます。MyGrain は診断をしません。診断し、どのくらい記録を続ける必要があるかを決めるのは、医師だけです。

よくある質問

8週間は決まりですか。

頭痛日記を一次性頭痛の診断の助けに使う場合に、最低8週間の記録を求めるという、NICE の勧告です。医師は別の期間を求めることもあります。

頭痛のない日も記録する必要がありますか。

ICHD-3 は、頻繁な頭痛について、痛みと伴う症状の日ごとの記録に言及しています。頭痛のない日も記録すれば、頭痛日数を漏れなく数えられます。

痛みのほかに何を含めればよいですか。

NICE は、伴う症状、服用した処方薬と市販薬のすべて、考えられる誘発要因、頭痛と月経との関係を挙げています。

診断がついたら、日記をやめてもよいですか。

NICE は、すべての頭痛疾患について、頻度、持続時間、重症度を記録し、対応の効果を確認し、医師との話し合いの土台とするために、日記を検討するよう述べています。

出典

NICE ガイドラインと分類基準、再確認日： .

医療に関する免責事項。 MyGrainは自己記録用の日記アプリであり、医療機器ではありません。専門的な医学的助言、診断、治療の代わりになるものではありません。健康状態に関する疑問がある場合は、必ず医師またはその他の資格を持つ医療専門家に相談してください。
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