Mỗi cơn đau nửa đầu, đều được ghi lại. Giành lại những ngày của bạn.
MyGrain là nhật ký đau nửa đầu và đau đầu miễn phí: ghi lại mỗi cơn đau trong vài giây, giữ toàn bộ lịch sử trong một cuốn lịch và mang đến bác sĩ một báo cáo rõ ràng.
Miễn phí, không cần tài khoản. Gói Premium không bắt buộc cho các tính năng mở rộng.
Một nhật ký đau nửa đầu xây dựng hồ sơ bạn có thể đưa cho bác sĩ xem
MyGrain là nhật ký đau nửa đầu và đau đầu trên điện thoại. Bạn ghi lại mỗi cơn đau — loại, mức độ đau, thời gian kéo dài, triệu chứng, yếu tố kích hoạt và thuốc đã dùng — và ứng dụng xây dựng lịch sử mà bạn không thể nhớ hết trong đầu: lịch mã màu, báo cáo hằng tháng, xu hướng, và số lần mỗi yếu tố kích hoạt, triệu chứng và cách điều trị xuất hiện trong những gì bạn đã ghi.
Ghi lại một cơn đau chỉ trong vài giây
Không cần tài khoản để bắt đầu. Ghi lại hôm nay hoặc bổ sung cho một ngày trước đó bằng cách chạm vào ngày đó trên lịch — và đánh dấu cả những ngày không đau, vì lịch sử của bạn cũng cần tính đến những ngày tốt.
- Loại và mức độ đau
- Triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo
- Yếu tố kích hoạt
- Điều trị và hiệu quả của chúng
- Địa điểm, hoạt động và ghi chú
- Thời tiết, tự động
Ghi lại mọi loại đau đầu
- Đau nửa đầu có tiền triệu
- Đau nửa đầu không có tiền triệu
- Đau đầu căng thẳng
- Đau nửa đầu kinh nguyệt
- Đau đầu từng cụm
- Ngày không đau nửa đầu
Xem theo tháng, hai tuần và tuần, mỗi ngày được tô màu theo loại cơn đau, kèm chú giải để nắm bắt nhanh.
Mỗi loại có màu riêng trên lịch và mô tả riêng trong ứng dụng, để nhật ký của bạn khớp với chẩn đoán thực tế mà bạn có.
MyGrain mang lại điều gì cho bạn
Nhật ký của bạn chuyển từ một danh sách thành thứ có thể đọc được — và có thể cho bác sĩ xem.
- Xu hướng Premium
- Yếu tố kích hoạt và cách điều trị của bạn, được đếm Premium
- Giấc ngủ, hoạt động và áp suất Premium
- Cảnh báo lạm dụng thuốc Premium
Báo cáo PDF cho bác sĩ
Xuất tháng đang xem thành PDF rõ ràng và chia sẻ với bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ đa khoa trước buổi khám.
- Báo cáo hằng tháng Premium
- Báo cáo PDF cho bác sĩ Premium
Theo dõi sát điều trị của bạn
Đặt nhắc nhở cho mỗi điều trị với tần suất và giờ bạn chọn, cùng một nhắc nhở hằng ngày để không quên ghi lại.
- Danh mục thuốc
- Nhắc nhở dùng thuốc
- Thói quen dự phòng
- Widget màn hình chính
Dữ liệu sức khỏe của bạn thuộc về bạn
MyGrain xin sự đồng ý rõ ràng của bạn trước khi lưu trữ dữ liệu sức khỏe, và chỉ sử dụng nó để ứng dụng hoạt động. Chúng tôi không bao giờ bán dữ liệu này và không có quảng cáo; để vận hành ứng dụng, chúng tôi dựa vào các nhà cung cấp dịch vụ như Google Firebase, những đơn vị lưu trữ và xử lý dữ liệu thay mặt chúng tôi. Bạn có thể xóa tài khoản và toàn bộ dữ liệu của mình bất cứ lúc nào từ hồ sơ cá nhân, và khóa ứng dụng bằng Face ID hoặc vân tay của bạn.
Đọc đầy đủ Chính sách quyền riêng tư.
MyGrain, giải thích
MyGrain có miễn phí không?
Có. Việc ghi chép các cơn đau, lịch, danh mục điều trị với lời nhắc liều lượng, tiện ích màn hình chính, lịch hẹn khám bệnh với lời nhắc, tin tức về chứng đau nửa đầu, cảnh báo giảm áp suất cho khu vực của bạn và xuất dữ liệu CSV cho toàn bộ nhật ký của bạn đều miễn phí và không có quảng cáo. Gói đăng ký Premium tùy chọn sẽ mở khóa các màn hình xu hướng và tóm tắt yếu tố kích hoạt, so sánh giấc ngủ và hoạt động, phân tích báo cáo chi tiết, xuất dữ liệu PDF, không giới hạn thói quen và cảnh báo áp suất cá nhân hóa dựa trên lịch sử của riêng bạn; giá hiện tại được hiển thị bên trong ứng dụng trước khi bạn mua.
Tôi cần tài khoản để dùng MyGrain không?
Không. Bạn có thể mở ứng dụng và bắt đầu ghi lại ngay mà không cần đăng nhập. Nếu sau đó bạn tạo tài khoản, nhật ký của bạn sẽ được sao lưu trên đám mây để bạn có thể khôi phục trên điện thoại mới.
MyGrain có cho tôi biết nguyên nhân gây đau nửa đầu của tôi không?
Không, và không nhật ký nào làm được. MyGrain cho bạn thấy những gì bạn đã ghi — mỗi yếu tố kích hoạt, triệu chứng và cách điều trị xuất hiện bao nhiêu lần trong bản ghi của bạn — và, với Premium, so sánh giấc ngủ và hoạt động trước cơn đau với đường cơ sở của chính bạn. Đó là tóm tắt và so sánh dữ liệu của chính bạn, không phải chẩn đoán và không phải danh sách nguyên nhân. Điều gì khởi phát một cơn đau là cuộc trò chuyện giữa bạn và bác sĩ thần kinh; báo cáo MyGrain xuất ra là để cuộc trò chuyện đó tốt hơn.
MyGrain có thể tạo báo cáo cho bác sĩ của tôi không?
Có. MyGrain xuất tháng đang xem thành PDF với các loại cơn đau, triệu chứng, yếu tố kích hoạt và điều trị của bạn, sẵn sàng để chia sẻ với bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ đa khoa. Xuất PDF là một phần của Premium.
Có phiên bản Android không?
Có. MyGrain đã có sẵn trên Google Play cho điện thoại Android và trên App Store cho iPhone.