ஒவ்வொரு மைக்ரேனும் பதிவில். உங்கள் நாட்களை மீட்டெடுங்கள்.
MyGrain ஒரு இலவச மைக்ரேன் மற்றும் தலைவலி நாட்குறிப்பு: ஒவ்வொரு தாக்குதலையும் சில நொடிகளில் பதிவு செய்யுங்கள், உங்கள் முழு வரலாற்றையும் ஒரே நாட்காட்டியில் வைத்திருங்கள், மருத்துவரிடம் தெளிவான அறிக்கையை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
இலவசமாகப் பயன்படுத்தலாம், கணக்கு தேவையில்லை. மேம்பட்ட அம்சங்களுக்கு விருப்பத் தேர்வான Premium சந்தா.
மருத்துவரிடம் காட்டக்கூடிய பதிவை உருவாக்கும் மைக்ரேன் நாட்குறிப்பு
MyGrain உங்கள் தொலைபேசிக்கான மைக்ரேன் மற்றும் தலைவலி நாட்குறிப்பு. ஒவ்வொரு தாக்குதலையும் — வகை, வலியின் தீவிரம், கால அளவு, அறிகுறிகள், தூண்டுதல்கள், எடுத்த சிகிச்சை — பதிவு செய்கிறீர்கள்; நினைவில் வைத்திருக்க முடியாத வரலாற்றை செயலி உருவாக்குகிறது: நிறக் குறியீடு கொண்ட நாட்காட்டி, மாதாந்திர அறிக்கைகள், போக்குகள், மேலும் நீங்கள் எழுதியவற்றில் ஒவ்வொரு தூண்டுதலும் அறிகுறியும் சிகிச்சையும் எத்தனை முறை வருகிறது என்ற எண்ணிக்கை.
ஒரு தாக்குதலைச் சில நொடிகளில் பதிவு செய்யுங்கள்
தொடங்க கணக்கு தேவையில்லை. இன்றைய நாளைப் பதிவு செய்யுங்கள், அல்லது நாட்காட்டியில் கடந்த நாளைத் தட்டி அதை நிரப்புங்கள் — வலி இல்லாத நாட்களையும் குறியுங்கள்; அப்போது உங்கள் வரலாறு நல்ல நாட்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும்.
- வகையும் தீவிரமும்
- அறிகுறிகளும் எச்சரிக்கை அடையாளங்களும்
- தூண்டுதல்கள்
- சிகிச்சைகளும் அவை எவ்வளவு பலனளித்தன என்பதும்
- இடங்கள், செயல்பாடுகள், குறிப்புகள்
- வானிலை, தானாகவே
ஒவ்வொரு வகைத் தலைவலியையும் கண்காணியுங்கள்
- ஆராவுடன் மைக்ரேன்
- ஆரா இல்லாத மைக்ரேன்
- இறுக்கத் தலைவலி
- மாதவிடாய் மைக்ரேன்
- கொத்துத் தலைவலி
- மைக்ரேன் இல்லாத நாள்
மாதம், இரண்டு வாரம், வாரக் காட்சிகள்; ஒவ்வொரு நாளும் தாக்குதல் வகைக்கேற்ப நிறக் குறியீடு பெறும், ஒரே பார்வையில் படிக்க விளக்கக் குறிப்பும் உண்டு.
ஒவ்வொரு வகைக்கும் நாட்காட்டியில் தனி நிறமும் செயலிக்குள் தனி விளக்கமும் உண்டு; இதனால் உங்கள் நாட்குறிப்பு உங்களுக்கு உண்மையில் உள்ள நோயறிதலுடன் பொருந்தும்.
MyGrain உங்களுக்குத் திருப்பித் தருவது
உங்கள் பதிவு வெறும் பட்டியலாக இல்லாமல், நீங்கள் படிக்கக்கூடிய, மருத்துவரிடம் கொடுக்கக்கூடிய ஒன்றாக மாறுகிறது.
- போக்குகள் Premium
- உங்கள் தூண்டுதல்களும் சிகிச்சைகளும், எண்ணிக்கையுடன் Premium
- தூக்கம், செயல்பாடு, அழுத்தம் Premium
- மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டு எச்சரிக்கை Premium
மருத்துவருக்கான PDF அறிக்கை
மாதத்தை நேர்த்தியான PDF ஆக ஏற்றுமதி செய்து, சந்திப்புக்கு முன் உங்கள் நரம்பியல் அல்லது பொது மருத்துவருடன் பகிருங்கள்.
- மாதாந்திர அறிக்கைகள் Premium
- மருத்துவருக்கான PDF அறிக்கை Premium
உங்கள் சிகிச்சையைத் தடம் புரளாமல் வைத்திருங்கள்
ஒவ்வொரு சிகிச்சைக்கும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் அடிக்கடி நிகழ்வு மற்றும் நேரத்தில் நினைவூட்டலை அமையுங்கள்; பதிவு செய்ய மறக்காமல் இருக்க தினசரி நினைவூட்டலும் உண்டு.
- மருந்துப் பட்டியல்
- மருந்தளவு நினைவூட்டல்கள்
- தடுப்புப் பழக்கங்கள்
- முகப்புத் திரை விட்ஜெட்
உங்கள் உடல்நலத் தரவு உங்களுடையது
உடல்நலத் தரவைச் சேமிப்பதற்கு முன் MyGrain உங்கள் வெளிப்படையான ஒப்புதலைக் கேட்கிறது; செயலி செயல்பட மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்துகிறது. நாங்கள் அதை ஒருபோதும் விற்பதில்லை, விளம்பரங்களும் இல்லை; செயலியை இயக்க, எங்கள் சார்பாக அதைச் சேமித்துச் செயலாக்கும் Google Firebase போன்ற சேவை வழங்குநர்களைச் சார்ந்திருக்கிறோம். உங்கள் கணக்கையும் அதிலுள்ள அனைத்தையும் சுயவிவரத்திலிருந்து எப்போது வேண்டுமானாலும் நீக்கலாம்; செயலியை Face ID அல்லது கைரேகையின் பின்னால் பூட்டலாம்.
முழுமையான தனியுரிமைக் கொள்கையைப் படியுங்கள்.
MyGrain, பதில்களுடன்
MyGrain இலவசமா?
ஆம். தாக்குதல்களைப் பதிவு செய்தல், நாட்காட்டி, மருந்தளவு நினைவூட்டல்களுடன் சிகிச்சைப் பட்டியல், முகப்புத் திரை விட்ஜெட், நினைவூட்டல்களுடன் மருத்துவ சந்திப்புகள், மைக்ரேன் செய்திகள், உங்கள் பகுதிக்கான அழுத்தக் குறைவு எச்சரிக்கை, உங்கள் முழு நாட்குறிப்பின் CSV ஏற்றுமதி ஆகியவை இலவசம், விளம்பரங்களும் இல்லை. விருப்பத் தேர்வான Premium சந்தா போக்கு மற்றும் தூண்டுதல் சுருக்கத் திரைகள், தூக்கம்-செயல்பாட்டு ஒப்பீடுகள், முழு அறிக்கை விவரம், PDF ஏற்றுமதி, வரம்பற்ற பழக்கங்கள், உங்கள் சொந்த வரலாற்றின் அடிப்படையிலான தனிப்பயன் அழுத்த எச்சரிக்கை ஆகியவற்றைத் திறக்கிறது; தற்போதைய விலைகள் நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் செயலிக்குள் காட்டப்படும்.
MyGrain-ஐப் பயன்படுத்த எனக்குக் கணக்கு தேவையா?
இல்லை. பதிவு செய்யாமலேயே செயலியைத் திறந்து உடனே பதிவு செய்யத் தொடங்கலாம். பின்னர் கணக்கு உருவாக்கினால் உங்கள் நாட்குறிப்பு கிளவுடில் காப்புப்பிரதியாக வைக்கப்படும்; புதிய தொலைபேசியில் அதை மீண்டும் பெறலாம்.
என் மைக்ரேனுக்குக் காரணம் என்ன என்பதை MyGrain சொல்லுமா?
இல்லை, எந்த நாட்குறிப்பாலும் முடியாது. நீங்கள் பதிவு செய்ததை MyGrain காட்டுகிறது — உங்கள் பதிவுகளில் ஒவ்வொரு தூண்டுதலும் அறிகுறியும் சிகிச்சையும் எத்தனை முறை வருகிறது — Premium-இல், உங்கள் தாக்குதல்களுக்கு முந்தைய தூக்கத்தையும் செயல்பாட்டையும் உங்கள் சொந்த அடிப்படையுடன் ஒப்பிடுகிறது. இவை உங்கள் சொந்தத் தரவின் சுருக்கங்களும் ஒப்பீடுகளும் மட்டுமே; நோயறிதலோ உங்கள் காரணங்களின் பட்டியலோ அல்ல. ஒரு தாக்குதலைத் தூண்டுவது எது என்பது உங்களுக்கும் உங்கள் நரம்பியல் மருத்துவருக்கும் இடையிலான உரையாடல்; MyGrain ஏற்றுமதி செய்யும் அறிக்கை அந்த உரையாடலை மேம்படுத்தவே உள்ளது.
என் மருத்துவருக்கான அறிக்கையை MyGrain உருவாக்க முடியுமா?
ஆம். நீங்கள் பார்க்கும் மாதத்தை உங்கள் தாக்குதல் வகைகள், அறிகுறிகள், தூண்டுதல்கள், சிகிச்சைகளுடன் PDF ஆக MyGrain ஏற்றுமதி செய்கிறது; உங்கள் நரம்பியல் மருத்துவர் அல்லது பொது மருத்துவருடன் பகிரத் தயாராக இருக்கும். PDF ஏற்றுமதி Premium-இன் ஒரு பகுதி.
Android பதிப்பு உள்ளதா?
ஆம். MyGrain Android தொலைபேசிகளுக்கு Google Play-இலும் iPhone-க்கு App Store-இலும் கிடைக்கிறது.