Κάθε ημικρανία καταγεγραμμένη. Πάρτε πίσω τις μέρες σας.
Το MyGrain είναι ένα δωρεάν ημερολόγιο ημικρανίας και πονοκεφάλου: καταγράψτε κάθε επεισόδιο σε δευτερόλεπτα, κρατήστε όλο το ιστορικό σας σε ένα ημερολόγιο και πάρτε μια σαφή αναφορά στον γιατρό σας.
Δωρεάν χρήση, χωρίς λογαριασμό. Προαιρετική συνδρομή Premium για προηγμένες λειτουργίες.
Ένα ημερολόγιο ημικρανίας που χτίζει το ιστορικό που μπορείτε να δείξετε στον γιατρό σας
Το MyGrain είναι ένα ημερολόγιο ημικρανίας και πονοκεφάλου για το κινητό σας. Καταγράφετε κάθε επεισόδιο — τύπο, ένταση πόνου, διάρκεια, συμπτώματα, εκλυτικοί παράγοντες και τη θεραπεία που πήρατε — και η εφαρμογή χτίζει το ιστορικό που δεν μπορείτε να κρατήσετε στο μυαλό σας: ένα ημερολόγιο με χρωματική κωδικοποίηση, μηνιαίες αναφορές, τάσεις και μια καταμέτρηση του πόσο συχνά εμφανίζεται κάθε εκλυτικός παράγοντας, σύμπτωμα και θεραπεία σε όσα καταγράψατε.
Καταγράψτε ένα επεισόδιο σε δευτερόλεπτα
Δεν χρειάζεται λογαριασμός για να ξεκινήσετε. Καταγράψτε τη σημερινή ημέρα ή συμπληρώστε μια παλαιότερη πατώντας την στο ημερολόγιο — και σημειώστε και τις ημέρες χωρίς πόνο, ώστε το ιστορικό σας να μετρά και τις καλές μέρες.
- Τύπος και ένταση
- Συμπτώματα και προειδοποιητικά σημάδια
- Εκλυτικοί παράγοντες
- Θεραπείες και πόσο καλά δούλεψαν
- Μέρη, δραστηριότητες και σημειώσεις
- Καιρός, αυτόματα
Παρακολουθήστε κάθε τύπο πονοκεφάλου
- Ημικρανία με αύρα
- Ημικρανία χωρίς αύρα
- Κεφαλαλγία τάσης
- Καταμήνια ημικρανία
- Κεφαλαλγία τύπου συστάδων
- Ημέρα χωρίς ημικρανία
Προβολές μήνα, δύο εβδομάδων και εβδομάδας, με κάθε ημέρα χρωματισμένη ανά τύπο επεισοδίου και υπόμνημα για να το διαβάζετε με μια ματιά.
Κάθε τύπος έχει το δικό του χρώμα στο ημερολόγιο και τη δική του περιγραφή μέσα στην εφαρμογή, ώστε το ημερολόγιό σας να ταιριάζει με τη διάγνωση που πραγματικά έχετε.
Τι σας επιστρέφει το MyGrain
Η καταγραφή σας παύει να είναι μια λίστα και γίνεται κάτι που μπορείτε να διαβάσετε — και να δώσετε στον γιατρό σας.
- Τάσεις Premium
- Οι εκλυτικοί παράγοντες και οι θεραπείες σας, μετρημένες Premium
- Ύπνος, δραστηριότητα και πίεση Premium
- Προειδοποίηση για υπερκατανάλωση φαρμάκων Premium
Αναφορά PDF για τον γιατρό σας
Εξαγάγετε τον μήνα ως καθαρό PDF και μοιραστείτε το με τον νευρολόγο ή τον παθολόγο σας πριν από το ραντεβού.
- Μηνιαίες αναφορές Premium
- Αναφορά PDF για τον γιατρό σας Premium
Κρατήστε τη θεραπεία σας σε πορεία
Ορίστε υπενθύμιση ανά θεραπεία με τη συχνότητα και την ώρα που επιλέγετε, καθώς και μια καθημερινή υπενθύμιση για να μην ξεχνάτε να καταγράφετε.
- Κατάλογος φαρμάκων
- Υπενθυμίσεις δόσεων
- Προληπτικές συνήθειες
- Widget αρχικής οθόνης
Τα δεδομένα υγείας σας σάς ανήκουν
Το MyGrain ζητά τη ρητή συγκατάθεσή σας πριν αποθηκεύσει δεδομένα υγείας και τα χρησιμοποιεί μόνο για να λειτουργεί η εφαρμογή. Δεν τα πουλάμε ποτέ και δεν υπάρχουν διαφημίσεις· για τη λειτουργία της εφαρμογής βασιζόμαστε σε παρόχους υπηρεσιών όπως το Google Firebase, οι οποίοι τα αποθηκεύουν και τα επεξεργάζονται για λογαριασμό μας. Μπορείτε να διαγράψετε τον λογαριασμό σας και ό,τι περιέχει ανά πάσα στιγμή από το προφίλ σας, και να κλειδώσετε την εφαρμογή με Face ID ή δακτυλικό αποτύπωμα.
Διαβάστε ολόκληρη την πολιτική απορρήτου.
Το MyGrain, με απαντήσεις
Είναι δωρεάν το MyGrain;
Ναι. Η καταγραφή επεισοδίων, το ημερολόγιο, ο κατάλογος θεραπειών με υπενθυμίσεις δόσεων, το widget αρχικής οθόνης, τα ιατρικά ραντεβού με υπενθυμίσεις, τα νέα για την ημικρανία, η ειδοποίηση πτώσης πίεσης για την περιοχή σας και η εξαγωγή ολόκληρου του ημερολογίου σε CSV είναι δωρεάν, και δεν υπάρχουν διαφημίσεις. Μια προαιρετική συνδρομή Premium ξεκλειδώνει τις οθόνες τάσεων και σύνοψης αιτιών, τις συγκρίσεις ύπνου και δραστηριότητας, την πλήρη ανάλυση των αναφορών, την εξαγωγή PDF, τις απεριόριστες συνήθειες και μια εξατομικευμένη ειδοποίηση πίεσης βάσει του δικού σας ιστορικού· οι τρέχουσες τιμές εμφανίζονται μέσα στην εφαρμογή πριν από την αγορά.
Χρειάζομαι λογαριασμό για να χρησιμοποιήσω το MyGrain;
Όχι. Μπορείτε να ανοίξετε την εφαρμογή και να ξεκινήσετε αμέσως την καταγραφή χωρίς εγγραφή. Αν δημιουργήσετε λογαριασμό αργότερα, το ημερολόγιό σας διατηρεί αντίγραφο ασφαλείας στο cloud, ώστε να το ανακτήσετε σε νέο κινητό.
Θα μου πει το MyGrain τι προκαλεί τις ημικρανίες μου;
Όχι, και κανένα ημερολόγιο δεν μπορεί. Το MyGrain σας δείχνει όσα καταγράψατε — πόσο συχνά εμφανίζεται κάθε εκλυτικός παράγοντας, σύμπτωμα και θεραπεία στις καταχωρίσεις σας — και, με το Premium, συγκρίνει τον ύπνο και τη δραστηριότητα πριν από τις κρίσεις σας με τη δική σας βάση αναφοράς. Πρόκειται για συνόψεις και συγκρίσεις των δικών σας δεδομένων, όχι για διάγνωση ούτε για κατάλογο των εκλυτικών παραγόντων σας. Το τι πυροδοτεί μια κρίση είναι μια συζήτηση ανάμεσα σε εσάς και τον νευρολόγο σας· η αναφορά που εξάγει το MyGrain υπάρχει για να την κάνει καλύτερη.
Μπορεί το MyGrain να παράγει αναφορά για τον γιατρό μου;
Ναι. Το MyGrain εξάγει τον μήνα που βλέπετε ως PDF με τους τύπους επεισοδίων, τα συμπτώματα, τους εκλυτικούς παράγοντες και τις θεραπείες σας, έτοιμο για κοινοποίηση στον νευρολόγο ή τον παθολόγο σας. Η εξαγωγή PDF περιλαμβάνεται στο Premium.
Υπάρχει έκδοση για Android;
Ναι. Το MyGrain είναι διαθέσιμο στο Google Play για κινητά Android και στο App Store για iPhone.