Кожна мігрень — записана. Поверни собі свої дні.
MyGrain — безкоштовний щоденник мігрені та головного болю: записуй кожен напад за секунди, зберігай усю історію в одному календарі й принось лікареві зрозумілий звіт.
Безкоштовно, акаунт не потрібен. Додаткова підписка Premium для розширених функцій.
Щоденник мігрені, який збирає історію, щоб показати її лікареві
MyGrain — щоденник мігрені та головного болю для телефона. Ти записуєш кожен напад — тип, інтенсивність болю, тривалість, симптоми, тригери та прийняті ліки, — а застосунок збирає історію, яку неможливо втримати в голові: кольоровий календар, щомісячні звіти, тенденції та підрахунок того, як часто кожен тригер, симптом і лікування трапляється у твоїх записах.
Записати епізод за кілька секунд
Акаунт для початку не потрібен. Запиши сьогоднішній день або заповни минулий, торкнувшись його в календарі — і позначай також дні без болю, щоб твоя історія враховувала і хороші дні.
- Тип та інтенсивність
- Симптоми й попереджувальні ознаки
- Тригери
- Лікування та його ефект
- Місця, активності й нотатки
- Погода автоматично
Записуй кожен тип головного болю
- Мігрень з аурою
- Мігрень без аури
- Головний біль напруження
- Менструальна мігрень
- Кластерний головний біль
- День без мігрені
Перегляди місяця, двох тижнів і тижня, кожен день позначений кольором за типом епізоду, з легендою для швидкого читання.
Кожен тип має свій колір у календарі та власний опис у застосунку, щоб твій щоденник відповідав діагнозу, який у тебе справді є.
Що MyGrain дає тобі у відповідь
Твій щоденник перетворюється зі списку на те, що можна прочитати — і показати своєму лікарю.
- Тенденції Premium
- Твої тригери та лікування — у цифрах Premium
- Сон, активність і тиск Premium
- Попередження про надмірне вживання ліків Premium
PDF-звіт для лікаря
Експортуй поточний місяць як зрозумілий PDF і поділись ним зі своїм неврологом чи сімейним лікарем перед прийомом.
- Щомісячні звіти Premium
- PDF-звіт для лікаря Premium
Тримай своє лікування під контролем
Встановлюй нагадування для кожного лікування з обраною тобою частотою й часом, а також щоденне нагадування, щоб не забути зробити запис.
- Каталог препаратів
- Нагадування про прийом
- Профілактичні звички
- Віджет на головному екрані
Твої дані про здоров'я належать тобі
MyGrain запитує твою явну згоду перед збереженням даних про здоров'я і використовує їх лише для роботи застосунку. Ми ніколи їх не продаємо, і в застосунку немає реклами; для роботи застосунку ми покладаємося на постачальників послуг, таких як Google Firebase, які зберігають і обробляють їх від нашого імені. Ти можеш будь-коли видалити свій акаунт і всі дані в ньому через свій профіль і заблокувати застосунок за допомогою Face ID або відбитка пальця.
Ознайомся з повною Політикою конфіденційності.
MyGrain, пояснено
MyGrain безкоштовний?
Так. Реєстрація нападів, календар, каталог лікування з нагадуваннями про дозування, віджет для головного екрана, медичні прийоми з нагадуваннями, новини про мігрень, сповіщення про перепади тиску у вашому регіоні та експорт усього щоденника у форматі CSV є безкоштовними, і в додатку немає реклами. Додаткова підписка Premium відкриває доступ до екранів трендів та підсумків тригерів, порівняння сну та активності, детального аналізу звітів, експорту у PDF, необмеженої кількості звичок та персоналізованих сповіщень про тиск на основі вашої історії; актуальні ціни відображаються в додатку перед покупкою.
Чи потрібен акаунт для користування MyGrain?
Ні. Ти можеш відкрити застосунок і одразу почати записувати, без входу в акаунт. Якщо пізніше ти створиш акаунт, твій щоденник резервується в хмарі, і ти зможеш відновити його на новому телефоні.
Чи скаже MyGrain, що спричиняє мою мігрень?
Ні, і жоден щоденник цього не може. MyGrain показує те, що ти записав — як часто кожен тригер, симптом і лікування трапляється у твоїх записах, — а з Premium порівнює сон і активність перед нападами з твоєю власною нормою. Це підсумки й порівняння твоїх власних даних, а не діагноз і не список причин. Що провокує напад — розмова між тобою та твоїм неврологом; звіт, який експортує MyGrain, потрібен, щоб ця розмова була кращою.
Чи може MyGrain створити звіт для мого лікаря?
Так. MyGrain експортує поточний місяць у PDF з твоїми типами епізодів, симптомами, тригерами й лікуванням, готовий для обміну з неврологом чи сімейним лікарем. Експорт у PDF — частина Premium.
Чи є версія для Android?
Так. MyGrain доступний у Google Play для смартфонів Android та в App Store для iPhone.