アカウント不要の無料の片頭痛アプリ：MyGrain が無料でできること

MyGrain は iPhone と Android 向けの片頭痛・頭痛日記で、無料でダウンロードでき、アカウントを作らずに使い始められます。記録、カレンダー、服薬のリマインダー、ホーム画面のウィジェット、日記全体の CSV 出力は無料で、広告もありません。任意のプレミアム・サブスクリプションでは、医師向けの PDF レポート、傾向、その他の集計が加わります。

事実の確認日： · 執筆：MyGrain の開発者、Alfonso Matos。

無料でできること

  • 今日でも過去の分でも、記録は無制限
  • 色の凡例つきの完全なカレンダー
  • 治療カタログと服薬のリマインダー
  • 予防のための習慣を1つ
  • ホーム画面のウィジェット
  • 基本のレポート：エピソードのタイプの月別グラフ
  • 日記全体の CSV 出力
  • お住まいの地域の気圧低下アラート（通知）
  • リマインダーつきの通院予定
  • 片頭痛のニュース

プレミアムで増えること

  • 1つのエピソードに複数の症状、誘因、治療
  • 傾向、誘因の集計、睡眠とアクティビティの画面
  • レポートの詳しい内訳
  • 医師向けの PDF 出力と、PDF の4か月カレンダー
  • 習慣の数が無制限
  • 記録した内容にもとづくおすすめ
  • 記録した内容にもとづく、薬の使い過ぎへの注意喚起（あくまであなた自身の記録についての所見で、診断ではありません）
  • あなた自身の履歴からつくる、パーソナライズされた気圧アラート

米国の App Store では、プレミアムは月額 $2.99、年額 $29.99 で掲載されています。価格は国によって異なり、購入前にストアで確認できます。サブスクリプションは、解約しない限り自動的に更新されます。

アカウントなしの仕組み

MyGrain を初めて開くと匿名のセッションが作られるので、メールアドレスやパスワードなしですぐに最初のエピソードを記録できます。日記は、その匿名の識別子のもとで MyGrain のサーバー（Google Firebase）に保存されます。あとでアカウントを作成すると、同じ日記がそのアカウントに紐づき、新しいスマートフォンでも取り戻せます。データは、プロフィールからいつでも削除できます。

通信なしでも

通信なしで保存、編集、削除した記録は順番待ちに入り、オンラインに戻ると同期されます。電波のない場所でも発作を記録できます。

ストアで申告されているプライバシー

App Store では、MyGrain のプライバシー表示に、ユーザに関連付けられるデータ（健康データ、購入、おおまかな位置情報、連絡先情報など）が挙げられ、トラッキングに使用されるデータはありません。Google Play のデータ セーフティ欄では、第三者とのデータ共有はなく、通信時に暗号化され、削除を依頼できると示されています。MyGrain は、健康データを保存する前に同意を求め、広告は表示しません。

MyGrain にできないこと

MyGrain は自己記録のための日記であり、医療機器ではありません。診断はせず、片頭痛の原因を教えることもなく、医師の代わりにもなりません。提供するのは、受診時に持っていける整理された記録です。

よくある質問

MyGrain は本当に無料ですか。

はい。記録、カレンダー、リマインダー、ウィジェット、CSV 出力は無料で、広告もありません。プレミアムは任意です。

MyGrain を使うのにアカウントは必要ですか。

いいえ。すぐに記録を始められます。あとでアカウントを作成すると、新しいスマートフォンで日記を取り戻せます。

医師向けの PDF レポートは無料ですか。

いいえ、PDF 出力はプレミアムの機能です。日記全体の CSV 出力は無料です。

MyGrain はどのスマートフォンで動きますか。

iPhone（App Store）と Android スマートフォン（Google Play）です。

出典

ストアの掲載ページと公式ウェブサイト。確認日： .

医療に関する免責事項。 MyGrainは自己記録用の日記アプリであり、医療機器ではありません。専門的な医学的助言、診断、治療の代わりになるものではありません。健康状態に関する疑問がある場合は、必ず医師またはその他の資格を持つ医療専門家に相談してください。
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