ہر مائیگرین ریکارڈ پر۔ اپنے دن واپس حاصل کریں۔
MyGrain مائیگرین اور سر درد کی مفت ڈائری ہے: ہر دورہ سیکنڈوں میں درج کریں، اپنی پوری تاریخ ایک کیلنڈر میں رکھیں، اور اپنے ڈاکٹر کے پاس واضح رپورٹ لے جائیں۔
استعمال مفت، اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں۔ جدید خصوصیات کے لیے اختیاری Premium سبسکرپشن۔
مائیگرین کی ایسی ڈائری جو وہ ریکارڈ بناتی ہے جو آپ اپنے ڈاکٹر کو دکھا سکیں
MyGrain آپ کے فون کے لیے مائیگرین اور سر درد کی ڈائری ہے۔ آپ ہر دورہ درج کرتے ہیں — قسم، درد کی شدت، دورانیہ، علامات، محرکات اور لیا گیا علاج — اور ایپ وہ تاریخ بناتی ہے جو آپ ذہن میں نہیں رکھ سکتے: رنگوں سے نشان زد کیلنڈر، ماہانہ رپورٹس، رجحانات، اور آپ کے لکھے میں ہر محرک، علامت اور علاج کتنی بار آیا اس کی گنتی۔
سیکنڈوں میں دورہ درج کریں
شروع کرنے کے لیے اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں۔ آج کا اندراج کریں، یا کیلنڈر پر کسی گزرے دن پر ٹیپ کر کے اسے بھر دیں — اور اپنے درد سے پاک دن بھی نشان زد کریں تاکہ آپ کی تاریخ اچھے دنوں کو بھی گنے۔
- قسم اور شدت
- علامات اور ابتدائی انتباہی نشانیاں
- محرکات
- علاج اور وہ کتنا کارگر رہا
- مقامات، سرگرمیاں اور نوٹس
- موسم، خود بخود
سر درد کی ہر قسم ٹریک کریں
- اورا کے ساتھ مائیگرین
- اورا کے بغیر مائیگرین
- تناؤ کا سر درد
- ماہواری سے جڑی مائیگرین
- کلسٹر سر درد
- مائیگرین سے پاک دن
ماہانہ، دو ہفتے اور ہفتہ وار منظر، ہر دن دورے کی قسم کے مطابق رنگ سے نشان زد اور ایک نظر میں پڑھنے کے لیے لیجنڈ کے ساتھ۔
ہر قسم کا کیلنڈر پر اپنا رنگ اور ایپ کے اندر اپنی وضاحت ہے، تاکہ آپ کی ڈائری اس تشخیص سے مطابقت رکھے جو واقعی آپ کو ہے۔
MyGrain آپ کو کیا لوٹاتی ہے
آپ کا ریکارڈ ایک فہرست سے بڑھ کر ایسی چیز بن جاتا ہے جسے آپ پڑھ سکیں — اور اپنے ڈاکٹر کو دے سکیں۔
- رجحانات Premium
- آپ کے محرکات اور علاج، گنتی کے ساتھ Premium
- نیند، سرگرمی اور دباؤ Premium
- ادویات کے زیادہ استعمال کی وارننگ Premium
ڈاکٹر کے لیے PDF رپورٹ
مہینے کو صاف ستھرے PDF کے طور پر برآمد کریں اور اپائنٹمنٹ سے پہلے اپنے نیورولوجسٹ یا جنرل فزیشن کے ساتھ شیئر کریں۔
- ماہانہ رپورٹس Premium
- ڈاکٹر کے لیے PDF رپورٹ Premium
اپنے علاج کو پٹری پر رکھیں
ہر علاج کے لیے اپنی پسند کی تعدد اور وقت پر یاد دہانی مقرر کریں، نیز روزانہ ایک ہلکی یاد دہانی تاکہ آپ اندراج کرنا نہ بھولیں۔
- ادویات کی فہرست
- خوراک کی یاد دہانیاں
- بچاؤ کی عادات
- ہوم اسکرین ویجیٹ
آپ کا صحت کا ڈیٹا آپ کا ہے
MyGrain صحت کا ڈیٹا محفوظ کرنے سے پہلے آپ کی واضح رضامندی مانگتی ہے، اور اسے صرف ایپ چلانے کے لیے استعمال کرتی ہے۔ ہم اسے کبھی فروخت نہیں کرتے اور کوئی اشتہار نہیں ہے؛ ایپ چلانے کے لیے ہم Google Firebase جیسے سروس فراہم کنندگان پر انحصار کرتے ہیں، جو ہماری طرف سے اسے محفوظ اور پروسیس کرتے ہیں۔ آپ کسی بھی وقت اپنے پروفائل سے اپنا اکاؤنٹ اور اس میں موجود سب کچھ حذف کر سکتے ہیں، اور ایپ کو Face ID یا اپنے فنگر پرنٹ کے پیچھے لاک کر سکتے ہیں۔
مکمل رازداری کی پالیسی.
MyGrain، جوابات کے ساتھ
کیا MyGrain مفت ہے؟
جی ہاں۔ دوروں کا اندراج، کیلنڈر، خوراک کی یاد دہانیوں کے ساتھ علاج کی فہرست، ہوم اسکرین ویجیٹ، یاد دہانیوں کے ساتھ طبی اپائنٹمنٹس، مائیگرین کی خبریں، آپ کے علاقے کے لیے دباؤ گرنے کا الرٹ اور آپ کی پوری ڈائری کا CSV برآمد مفت ہیں، اور کوئی اشتہار نہیں ہے۔ ایک اختیاری Premium سبسکرپشن رجحانات اور محرکات کے خلاصے کی اسکرینیں، نیند اور سرگرمی کے موازنے، رپورٹ کی مکمل تفصیل، PDF برآمد، لامحدود عادات اور آپ کی اپنی تاریخ پر مبنی ذاتی نوعیت کا دباؤ الرٹ کھولتی ہے؛ موجودہ قیمتیں خریدنے سے پہلے ایپ کے اندر دکھائی جاتی ہیں۔
کیا MyGrain استعمال کرنے کے لیے مجھے اکاؤنٹ چاہیے؟
نہیں۔ آپ ایپ کھول کر سائن اپ کیے بغیر فوراً اندراج شروع کر سکتے ہیں۔ بعد میں اکاؤنٹ بنانے سے آپ کی ڈائری کلاؤڈ میں بیک اپ رہتی ہے، تاکہ آپ اسے نئے فون پر واپس حاصل کر سکیں۔
کیا MyGrain مجھے بتائے گی کہ میری مائیگرین کا سبب کیا ہے؟
نہیں، اور کوئی ڈائری نہیں بتا سکتی۔ MyGrain آپ کو دکھاتی ہے کہ آپ نے کیا درج کیا — آپ کی اندراجات میں ہر محرک، علامت اور علاج کتنی بار آتا ہے — اور Premium کے ساتھ آپ کے حملوں سے پہلے کی نیند اور سرگرمی کا موازنہ آپ کی اپنی بنیادی سطح سے کرتی ہے۔ یہ آپ کے اپنے ڈیٹا کے خلاصے اور موازنے ہیں، نہ تشخیص اور نہ آپ کے اسباب کی فہرست۔ حملہ کس چیز سے شروع ہوتا ہے، یہ آپ اور آپ کے نیورولوجسٹ کی گفتگو کا موضوع ہے؛ MyGrain جو رپورٹ برآمد کرتی ہے وہ اس گفتگو کو بہتر بنانے کے لیے ہے۔
کیا MyGrain میرے ڈاکٹر کے لیے رپورٹ بنا سکتی ہے؟
جی ہاں۔ MyGrain آپ جو مہینہ دیکھ رہے ہیں اسے PDF کے طور پر برآمد کرتی ہے، جس میں آپ کے دوروں کی اقسام، علامات، محرکات اور علاج ہوتے ہیں، اپنے نیورولوجسٹ یا جنرل فزیشن کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے تیار۔ PDF برآمد Premium کا حصہ ہے۔
کیا Android ورژن موجود ہے؟
جی ہاں۔ MyGrain Android فونز کے لیے Google Play پر اور iPhone کے لیے App Store پر دستیاب ہے۔