すべての片頭痛を、記録に。あなたの日々を取り戻す。
MyGrainは無料の片頭痛・頭痛日記です。数秒で発作を記録し、すべての履歴を1つのカレンダーにまとめ、医師に分かりやすいレポートを持っていけます。
無料で、アカウント登録も不要です。高度な機能は任意のPremiumサブスクリプションでご利用いただけます。
医師に見せられる記録を積み上げる片頭痛日記
MyGrainはスマートフォン向けの片頭痛・頭痛日記です。発作ごとに種類、痛みの強さ、持続時間、症状、誘因、服用した薬を記録すると、アプリが頭の中では抱えきれない履歴を組み立てます。色分けされたカレンダー、月次レポート、傾向、そして各誘因・症状・治療があなたの記録に何回登場したかの集計です。
発作を数秒で記録する
始めるのにアカウントは不要です。今日の記録をつけるか、カレンダーで過去の日をタップして入力しましょう。痛みのなかった日にも印をつけて、良い日も履歴に含めましょう。
- タイプと強さ
- 症状と前触れ
- 誘因
- 治療とその効果
- 場所・活動・メモ
- 天気、自動で記録
あらゆるタイプの頭痛を記録
- 前兆のある片頭痛
- 前兆のない片頭痛
- 緊張型頭痛
- 月経関連片頭痛
- 群発頭痛
- 片頭痛のなかった日
月・2週間・週の各表示で、発作のタイプごとに色分けされ、凡例でひと目で確認できます。
各タイプにはカレンダー上で専用の色とアプリ内の説明があるため、記録は実際の診断名と正確に対応します。
MyGrainがあなたに返してくれるもの
記録は単なるリストではなく、読める形になり — 医師に見せられるものになります。
- 傾向 Premium
- あなたの誘因と治療を、数えて示す Premium
- 睡眠・活動・気圧 Premium
- 薬剤過剰使用への注意 Premium
医師向けPDFレポート
1か月分の記録を整理されたPDFとして書き出し、受診前に神経内科医やかかりつけ医と共有できます。
- 月次レポート Premium
- 医師向けPDFレポート Premium
治療を確実に続ける
治療ごとに好きな頻度と時刻でリマインダーを設定でき、記録を忘れないための毎日の通知も設定できます。
- 薬剤カタログ
- 服薬リマインダー
- 予防習慣
- ホーム画面ウィジェット
健康データはあなたのものです
MyGrainは健康データを保存する前に明示的な同意を求め、アプリを動かすためだけにそのデータを使用します。データを販売することは決してなく、広告もありません。アプリを運営するためGoogle Firebaseなどのサービスプロバイダーを利用しており、これらのプロバイダーが当社に代わってデータを保存・処理します。プロフィールからいつでもアカウントとすべてのデータを削除でき、Face IDや指紋でアプリをロックすることもできます。
詳しくは プライバシーポリシー全文をご覧ください.
MyGrainについて
MyGrainは無料ですか？
はい。発作の記録、カレンダー、服薬リマインダー付きの治療カタログ、ホーム画面ウィジェット、リマインダー付きの通院予定、片頭痛ニュース、お住まいの地域の気圧低下アラート、および日記全体のCSVエクスポートは無料で、広告もありません。オプションのPremiumサブスクリプションでは、トレンドおよび要因サマリー画面、睡眠と活動の比較、詳細なレポート分析、PDFエクスポート、無制限の習慣記録、および自身の履歴に基づいたパーソナライズされた気圧アラートが利用可能になります。現在の価格は、購入前にアプリ内で表示されます。
MyGrainの利用にアカウントは必要ですか？
いいえ。登録なしでアプリを開いて、すぐに記録を始められます。後でアカウントを作成すると、日記がクラウドにバックアップされ、新しいスマートフォンでも復元できます。
MyGrainは私の片頭痛の原因を教えてくれますか？
いいえ。どんな日記にもそれはできません。MyGrainが示すのは、あなたが記録したこと――各誘因・症状・治療が記録に何回登場したか――であり、プレミアムでは発作前の睡眠と活動をあなた自身の基準と比較します。これらはあなた自身のデータの要約と比較であって、診断でも原因のリストでもありません。何が発作を引き起こすかは、あなたと神経内科医との対話で決めることです。MyGrainが書き出すレポートは、その対話をより良くするためにあります。
MyGrainで医師向けのレポートを作成できますか？
はい。MyGrainは表示している月の発作タイプ、症状、誘因、治療をPDFとして書き出し、神経内科医やかかりつけ医とすぐに共有できます。PDF書き出しはPremiumの機能です。
Android版はありますか？
はい。MyGrainはAndroid向けのGoogle Play、およびiPhone向けのApp Storeでご利用いただけます。