हर माइग्रेन, दर्ज। अपने दिन वापस पाएँ।
MyGrain एक मुफ़्त माइग्रेन और सिरदर्द डायरी है: हर एपिसोड कुछ सेकंड में दर्ज करें, पूरा इतिहास एक कैलेंडर में रखें और डॉक्टर के पास एक स्पष्ट रिपोर्ट लेकर जाएँ।
उपयोग मुफ़्त, कोई अकाउंट ज़रूरी नहीं। एडवांस्ड फ़ीचर के लिए वैकल्पिक Premium सब्सक्रिप्शन।
एक माइग्रेन डायरी जो वह रिकॉर्ड बनाती है जिसे आप डॉक्टर को दिखा सकें
MyGrain आपके फ़ोन के लिए माइग्रेन और सिरदर्द डायरी है। आप हर एपिसोड दर्ज करते हैं — प्रकार, दर्द की तीव्रता, अवधि, लक्षण, ट्रिगर और ली गई दवा — और ऐप वह इतिहास बनाता है जो आप याद नहीं रख सकते: रंग-कोडित कैलेंडर, मासिक रिपोर्ट, रुझान, और हर ट्रिगर, लक्षण और उपचार आपके लिखे में कितनी बार आया, उसकी गिनती।
कुछ ही सेकंड में एक एपिसोड दर्ज करें
शुरू करने के लिए किसी अकाउंट की ज़रूरत नहीं। आज का दिन दर्ज करें, या कैलेंडर पर किसी पुराने दिन को टैप करके उसे भरें — और दर्द-मुक्त दिनों को भी चिह्नित करें, ताकि आपका इतिहास अच्छे दिनों को भी गिने।
- प्रकार और तीव्रता
- लक्षण और चेतावनी संकेत
- ट्रिगर
- इलाज और उसका असर
- जगह, गतिविधियाँ और नोट्स
- मौसम, अपने आप
हर तरह के सिरदर्द को ट्रैक करें
- ऑरा के साथ माइग्रेन
- बिना ऑरा के माइग्रेन
- तनाव सिरदर्द
- मासिक धर्म माइग्रेन
- क्लस्टर सिरदर्द
- माइग्रेन-मुक्त दिन
महीने, दो-हफ़्ते और हफ़्ते के व्यू, हर दिन एपिसोड के प्रकार के अनुसार रंगीन, और एक नज़र में समझने के लिए एक लीजेंड।
हर प्रकार का कैलेंडर पर अपना रंग और ऐप के अंदर अपना विवरण है, ताकि आपकी डायरी उसी डायग्नोसिस से मेल खाए जो आपको वाकई है।
MyGrain आपको क्या लौटाता है
आपका रिकॉर्ड अब सिर्फ़ एक लिस्ट नहीं रहता — यह कुछ ऐसा बन जाता है जिसे पढ़ा जा सके, और डॉक्टर को दिखाया जा सके।
- रुझान Premium
- आपके ट्रिगर और उपचार, गिनती में Premium
- नींद, गतिविधि और वायुदाब Premium
- दवा के अत्यधिक उपयोग की चेतावनी Premium
डॉक्टर के लिए PDF रिपोर्ट
महीने को एक साफ़-सुथरे PDF में एक्सपोर्ट करें और अपॉइंटमेंट से पहले अपने न्यूरोलॉजिस्ट या फ़ैमिली डॉक्टर के साथ शेयर करें।
- मासिक रिपोर्ट Premium
- डॉक्टर के लिए PDF रिपोर्ट Premium
अपने इलाज को ट्रैक पर रखें
हर इलाज के लिए अपनी पसंद की फ़्रीक्वेंसी और समय पर रिमाइंडर सेट करें, साथ ही एक डेली रिमाइंडर ताकि आप दर्ज करना न भूलें।
- दवाओं की सूची
- खुराक रिमाइंडर
- प्रिवेंटिव आदतें
- होम स्क्रीन विजेट
आपका हेल्थ डेटा आपका अपना है
MyGrain हेल्थ डेटा सेव करने से पहले आपकी स्पष्ट सहमति माँगता है, और इसका इस्तेमाल सिर्फ़ ऐप को चलाने के लिए करता है। हम इसे कभी नहीं बेचते और कोई विज्ञापन नहीं है; ऐप चलाने के लिए हम Google Firebase जैसे सेवा प्रदाताओं पर निर्भर हैं, जो इसे हमारी ओर से स्टोर और प्रोसेस करते हैं। आप अपने प्रोफ़ाइल से कभी भी अपना अकाउंट और उसमें मौजूद सब कुछ डिलीट कर सकते हैं, और Face ID या अपने फ़िंगरप्रिंट से ऐप को लॉक कर सकते हैं।
पूरी प्राइवेसी पॉलिसी पढ़ें.
MyGrain, जवाबों के साथ
क्या MyGrain मुफ़्त है?
हाँ। एपिसोड्स लॉग करना, कैलेंडर, डोज़ रिमाइंडर के साथ उपचार सूची, होम स्क्रीन विजेट, रिमाइंडर के साथ मेडिकल अपॉइंटमेंट, माइग्रेन समाचार, आपके क्षेत्र के लिए प्रेशर-ड्रॉप अलर्ट और आपकी पूरी डायरी का CSV एक्सपोर्ट मुफ्त हैं, और इसमें कोई विज्ञापन नहीं हैं। एक वैकल्पिक Premium सब्सक्रिप्शन ट्रेंड और ट्रिगर-समरी स्क्रीन, नींद और गतिविधि की तुलना, पूरी रिपोर्ट का विवरण, PDF एक्सपोर्ट, असीमित आदतों और आपके अपने इतिहास के आधार पर एक व्यक्तिगत प्रेशर अलर्ट को अनलॉक करता है; खरीदने से पहले ऐप के अंदर वर्तमान कीमतें दिखाई जाती हैं।
क्या MyGrain इस्तेमाल करने के लिए अकाउंट ज़रूरी है?
नहीं। आप ऐप खोलकर बिना साइन अप किए तुरंत दर्ज करना शुरू कर सकते हैं। बाद में अकाउंट बनाने पर आपकी डायरी क्लाउड में बैकअप हो जाती है, ताकि नए फ़ोन पर उसे वापस पा सकें।
क्या MyGrain मुझे बताएगा कि मेरे माइग्रेन का कारण क्या है?
नहीं, और कोई भी डायरी ऐसा नहीं कर सकती। MyGrain आपको वह दिखाता है जो आपने दर्ज किया — हर ट्रिगर, लक्षण और उपचार आपकी प्रविष्टियों में कितनी बार आया — और प्रीमियम के साथ दौरों से पहले की नींद और गतिविधि की तुलना आपकी अपनी आधार रेखा से करता है। ये आपके अपने डेटा के सारांश और तुलनाएँ हैं, कोई निदान नहीं और आपके कारणों की सूची नहीं। दौरा किससे शुरू होता है, यह आपके और आपके न्यूरोलॉजिस्ट के बीच की बातचीत है; MyGrain जो रिपोर्ट निर्यात करता है, वह उस बातचीत को बेहतर बनाने के लिए है।
क्या MyGrain मेरे डॉक्टर के लिए रिपोर्ट बना सकता है?
हाँ। MyGrain आप जो महीना देख रहे हैं उसे आपके एपिसोड के प्रकार, लक्षण, ट्रिगर और इलाज के साथ PDF में एक्सपोर्ट करता है, जो आपके न्यूरोलॉजिस्ट या फ़ैमिली डॉक्टर के साथ शेयर करने के लिए तैयार है। PDF एक्सपोर्ट Premium का हिस्सा है।
क्या इसका कोई Android वर्शन है?
हाँ। MyGrain Android फ़ोन के लिए Google Play पर और iPhone के लिए App Store पर उपलब्ध है।