Il tuo diario del mal di testa: ogni emicrania, registrata.
MyGrain è un diario gratuito di emicrania e mal di testa: registra ogni episodio in pochi secondi, tieni tutta la tua storia in un unico calendario e porta al tuo medico un report chiaro.
Gratis, senza bisogno di account. Abbonamento Premium opzionale per le funzioni avanzate.
Un diario dell'emicrania che costruisce la storia da mostrare al tuo medico
MyGrain è un diario di emicrania e mal di testa per il telefono. Tu annoti ogni episodio — tipo, intensità del dolore, durata, sintomi, fattori scatenanti e il trattamento preso — e l'app costruisce la storia che non puoi tenere a mente: un calendario colorato, report mensili, tendenze e il conteggio di quante volte ogni fattore scatenante, sintomo e trattamento compare in ciò che hai scritto.
Registra un episodio in pochi secondi
Non serve un account per iniziare. Registra la giornata di oggi o compila un giorno passato toccandolo sul calendario — e segna anche i giorni senza dolore, così la tua storia conta anche i giorni buoni.
- Tipo e intensità
- Sintomi e segnali premonitori
- Fattori scatenanti
- Trattamenti e la loro efficacia
- Luoghi, attività e note
- Meteo, automatico
Traccia ogni tipo di mal di testa
- Emicrania con aura
- Emicrania senza aura
- Cefalea tensiva
- Emicrania mestruale
- Cefalea a grappolo
- Giornata senza emicrania
Viste mensile, di due settimane e settimanale, con ogni giorno colorato in base al tipo di episodio e una legenda per leggerlo a colpo d'occhio.
Ogni tipo ha il suo colore nel calendario e la sua descrizione nell'app, così il tuo diario corrisponde alla diagnosi che hai davvero.
Cosa ti restituisce MyGrain
Il tuo diario smette di essere un elenco e diventa qualcosa che si legge — e che puoi mostrare al tuo medico.
- Andamenti Premium
- I tuoi fattori scatenanti e trattamenti, contati Premium
- Sonno, attività e pressione Premium
- Avviso di abuso di farmaci Premium
Report PDF per il tuo medico
Esporta il mese in un PDF ordinato e condividilo con il tuo neurologo o il tuo medico di base prima della visita.
- Report mensili Premium
- Report PDF per il tuo medico Premium
Tieni sotto controllo la tua terapia
Imposta un promemoria per ogni trattamento, con la frequenza e l'orario che scegli tu, più un avviso giornaliero per non dimenticare di registrare.
- Catalogo dei farmaci
- Promemoria di assunzione
- Abitudini preventive
- Widget nella schermata Home
I tuoi dati sanitari sono tuoi
MyGrain chiede il tuo consenso esplicito prima di salvare dati sanitari e li usa solo per far funzionare l'app. Non li vendiamo mai e non c'è pubblicità; per far funzionare l'app ci affidiamo a fornitori di servizi come Google Firebase, che li conservano e li trattano per nostro conto. Puoi eliminare il tuo account e tutto ciò che contiene in qualsiasi momento dal tuo profilo, e bloccare l'app con Face ID o l'impronta digitale.
Leggi l'intera informativa sulla privacy.
MyGrain, spiegata
MyGrain è gratis?
Sì. La registrazione degli attacchi, il calendario, il catalogo dei trattamenti con i promemoria per le dosi, il widget per la schermata home, gli appuntamenti medici con promemoria, le notizie sull'emicrania, l'avviso di calo di pressione per la tua zona e l'esportazione in formato CSV dell'intero diario sono gratuiti e non ci sono pubblicità. Un abbonamento Premium opzionale sblocca le schermate delle tendenze e del riepilogo dei fattori scatenanti, i confronti tra sonno e attività, l'analisi dettagliata del report, l'esportazione in PDF, abitudini illimitate e un avviso di pressione personalizzato basato sulla tua cronologia; i prezzi attuali sono mostrati all'interno dell'app prima dell'acquisto.
Serve un account per usare MyGrain?
No. Puoi aprire l'app e iniziare a registrare subito, senza registrarti. Se in seguito crei un account, il tuo diario viene salvato nel cloud, così puoi recuperarlo su un telefono nuovo.
MyGrain mi dirà cosa causa le mie emicranie?
No, e nessun diario può farlo. MyGrain ti mostra ciò che hai registrato — quante volte ogni fattore scatenante, sintomo e trattamento compare nelle tue registrazioni — e, con Premium, confronta il sonno e l'attività precedenti ai tuoi attacchi con la tua linea di base. Sono riepiloghi e confronti dei tuoi dati, non una diagnosi né un elenco delle tue cause. Cosa scatena un attacco è una conversazione tra te e il tuo neurologo; il report che MyGrain esporta serve a renderla migliore.
MyGrain può creare un report per il mio medico?
Sì. MyGrain esporta il mese che stai visualizzando in un PDF con i tuoi tipi di episodio, sintomi, fattori scatenanti e trattamenti, pronto da condividere con il tuo neurologo o il tuo medico di base. L'esportazione PDF fa parte di Premium.
Esiste una versione per Android?
Sì. MyGrain è disponibile su Google Play per telefoni Android e sull'App Store per iPhone.