Всяка мигрена е записана. Върнете си дните.
MyGrain е безплатен дневник на мигрената и главоболието: записвайте всеки епизод за секунди, пазете цялата си история в един календар и занесете ясен отчет на лекаря си.
Безплатно за ползване, без нужда от акаунт. По желание – абонамент Premium за разширени функции.
Дневник на мигрената, който изгражда записа, който можете да покажете на лекаря си
MyGrain е дневник на мигрената и главоболието за телефона ви. Записвате всеки епизод – вид, интензитет на болката, продължителност, симптоми, отключващи фактори и лечението, което сте взели – а приложението изгражда историята, която не можете да задържите в главата си: цветен календар, месечни отчети, тенденции и преброяване колко често всеки отключващ фактор, симптом и лечение се появява в написаното от вас.
Запишете епизод за секунди
Не е нужен акаунт, за да започнете. Запишете днешния ден или попълнете минал ден, като го докоснете в календара – и отбелязвайте и дните без болка, така че историята ви да отчита и добрите дни.
- Вид и интензитет
- Симптоми и предупредителни знаци
- Отключващи фактори
- Лечение и колко добре е подействало
- Места, дейности и бележки
- Времето – автоматично
Следете всеки вид главоболие
- Мигрена с аура
- Мигрена без аура
- Тензионно главоболие
- Менструална мигрена
- Клъстерно главоболие
- Ден без мигрена
Изгледи за месец, две седмици и седмица, като всеки ден е оцветен по вид епизод, и легенда, за да го разчетете с един поглед.
Всеки вид има собствен цвят в календара и собствено описание в приложението, така че дневникът ви да съответства на диагнозата, която наистина имате.
Какво ви връща MyGrain
Записът ви престава да е списък и се превръща в нещо, което можете да четете – и да подадете на лекаря си.
- Тенденции Premium
- Вашите отключващи фактори и лечение, преброени Premium
- Сън, активност и налягане Premium
- Предупреждение за свръхупотреба на лекарства Premium
PDF отчет за лекаря
Експортирайте месеца като чист PDF и го споделете с невролога или личния си лекар преди прегледа.
- Месечни отчети Premium
- PDF отчет за лекаря Premium
Дръжте лечението си в ред
Задайте напомняне за всяко лечение с честота и час по ваш избор, плюс ежедневно напомняне да не забравяте да записвате.
- Каталог на лекарствата
- Напомняния за дози
- Профилактични навици
- Джаджа на началния екран
Здравните ви данни са ваши
MyGrain иска изричното ви съгласие, преди да съхрани здравни данни, и ги използва само за да работи приложението. Никога не ги продаваме и няма реклами; за да работи приложението, разчитаме на доставчици на услуги като Google Firebase, които ги съхраняват и обработват от наше име. Можете да изтриете акаунта си и всичко в него по всяко време от профила си и да заключите приложението с Face ID или отпечатък от пръст.
Прочетете пълната политика за поверителност.
MyGrain – отговори
Безплатен ли е MyGrain?
Да. Записването на епизоди, календарът, каталогът на лечението с напомняния за дози, джаджата на началния екран, медицинските прегледи с напомняния, новините за мигрена, предупреждението за спад на налягането във вашия район и CSV експортът на целия ви дневник са безплатни, а реклами няма. Незадължителният абонамент Premium отключва екраните за тенденции и обобщение на отключващите фактори, сравненията на съня и активността, пълната разбивка на отчетите, PDF експорта, неограничените навици и персонализираното предупреждение за налягане въз основа на вашата собствена история; актуалните цени се показват в приложението преди да купите.
Нужен ли ми е акаунт, за да използвам MyGrain?
Не. Можете да отворите приложението и да започнете да записвате веднага, без да се регистрирате. Ако по-късно създадете акаунт, дневникът ви се архивира в облака и можете да го получите на нов телефон.
Ще ми каже ли MyGrain какво причинява мигрените ми?
Не, и никой дневник не може. MyGrain ви показва какво сте записали – колко често всеки отключващ фактор, симптом и лечение се появява във вашите записи – и с Premium сравнява съня и активността преди пристъпите ви с вашата собствена базова линия. Това са обобщения и сравнения на вашите собствени данни, а не диагноза и не списък на вашите причини. Какво предизвиква пристъпа е разговор между вас и вашия невролог; отчетът, който MyGrain експортира, е за да направи този разговор по-добър.
Може ли MyGrain да направи отчет за лекаря ми?
Да. MyGrain експортира месеца, който разглеждате, като PDF с вашите видове епизоди, симптоми, отключващи фактори и лечение, готов за споделяне с вашия невролог или личен лекар. PDF експортът е част от Premium.
Има ли версия за Android?
Да. MyGrain е наличен в Google Play за телефони с Android и в App Store за iPhone.