Tôi nên ghi nhật ký đau đầu trong bao lâu trước buổi khám?

NICE khuyến nghị rằng, nếu dùng nhật ký đau đầu để hỗ trợ chẩn đoán đau đầu nguyên phát, người bệnh nên ghi tối thiểu 8 tuần. ICHD-3 nói rằng nhìn chung cần ít nhất một tháng ghi chép theo từng ngày để mô tả đặc điểm của đau đầu thường xuyên. Nếu buổi khám của bạn đến sớm hơn, hãy mang theo những gì bạn có và hỏi bác sĩ nên tiếp tục ghi trong bao lâu.

Thông tin được kiểm tra vào · Tác giả: Alfonso Matos, nhà phát triển MyGrain.

Các hướng dẫn nói gì về thời gian

Hướng dẫn NICE CG150 nói rằng cân nhắc dùng nhật ký đau đầu để hỗ trợ chẩn đoán đau đầu nguyên phát và, nếu dùng, yêu cầu người bệnh ghi tối thiểu 8 tuần. Với migraine liên quan đến kinh nguyệt, hướng dẫn nói nên chẩn đoán bằng nhật ký đau đầu trong ít nhất 2 chu kỳ kinh nguyệt. Khi mô tả migraine mạn tính, ICHD-3 nêu rõ rằng để mô tả đặc điểm của đau đầu tái đi tái lại thường xuyên, nhìn chung cần một nhật ký ghi lại cơn đau và các triệu chứng đi kèm theo từng ngày trong ít nhất một tháng. Đây là mức tối thiểu dùng cho chẩn đoán; bác sĩ của bạn có thể yêu cầu khác.

Mỗi ngày nên ghi gì

NICE liệt kê những gì nhật ký nên có: tần suất, thời gian kéo dài và mức độ nặng của các cơn đau đầu, mọi triệu chứng đi kèm, tất cả thuốc kê đơn và không kê đơn đã dùng để giảm đau đầu, các yếu tố có thể thúc đẩy cơn, và mối liên quan giữa các cơn đau đầu với kinh nguyệt. ICHD-3 cũng lưu ý rằng nếu bạn có aura, một nhật ký aura sau lần khám đầu tiên có thể làm rõ chẩn đoán, và những người dùng nhiều loại thuốc nhưng không thể kể tên và lượng thuốc cần được theo dõi bằng nhật ký.

Tiếp tục ghi sau lần khám đầu

NICE cũng nói rằng cân nhắc dùng nhật ký đau đầu để ghi lại tần suất, thời gian kéo dài và mức độ nặng của các cơn đau đầu, theo dõi hiệu quả của các biện pháp can thiệp, và làm cơ sở để trao đổi với người bệnh về rối loạn đau đầu và tác động của nó. Vì vậy, nhật ký hữu ích cả trước và sau khi có chẩn đoán. ICHD-3 cũng yêu cầu một nhật ký theo từng ngày khi các cơn đau đầu xảy ra thường xuyên.

Nếu buổi khám sắp đến

Nếu buổi khám của bạn đến trước thời hạn đó, hãy mang theo những gì bạn có, kèm ngày, thời gian kéo dài, triệu chứng và thuốc, và cho bác sĩ biết nó bao phủ bao lâu. Trong MyGrain, bạn ghi lại từng cơn với loại, cường độ, thời gian, triệu chứng và điều trị, xem các ngày trên lịch và mang bản ghi đó đến buổi khám. MyGrain không chẩn đoán; chỉ bác sĩ mới chẩn đoán được và quyết định bạn cần ghi trong bao lâu.

Câu hỏi thường gặp

8 tuần có phải là quy tắc bắt buộc không?

Đó là khuyến nghị của NICE khi dùng nhật ký đau đầu để hỗ trợ chẩn đoán đau đầu nguyên phát: yêu cầu người bệnh ghi tối thiểu 8 tuần. Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu khoảng thời gian khác.

Tôi có phải ghi vào những ngày không đau đầu không?

ICHD-3 nói đến ghi chép theo từng ngày về cơn đau và các triệu chứng đi kèm đối với đau đầu thường xuyên, nên ghi cả những ngày không đau đầu sẽ cho số ngày đau đầu đầy đủ.

Ngoài cơn đau, tôi nên ghi thêm gì?

NICE liệt kê các triệu chứng đi kèm, tất cả thuốc kê đơn và không kê đơn đã dùng, các yếu tố có thể thúc đẩy cơn và mối liên quan giữa các cơn đau đầu với kinh nguyệt.

Tôi có nên ngừng nhật ký khi đã có chẩn đoán không?

NICE nói rằng cân nhắc dùng nhật ký cho mọi rối loạn đau đầu để ghi lại tần suất, thời gian kéo dài và mức độ nặng, theo dõi hiệu quả của các biện pháp can thiệp và làm cơ sở trao đổi với bác sĩ của bạn.

Nguồn

Hướng dẫn NICE và tiêu chí phân loại, đọc lại vào .

Lưu ý y tế. MyGrain là nhật ký tự theo dõi, không phải là thiết bị y tế. Nó không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có chuyên môn cho mọi thắc mắc về một tình trạng bệnh lý.
Tải trênApp Store Tải về trênGoogle Play

Các hướng dẫn khác