Cât timp ar trebui să țin un jurnal de cefalee înainte de consultație?

NICE recomandă ca, dacă se folosește un jurnal de cefalee pentru a ajuta la diagnosticarea unei cefalee primare, persoana să noteze timp de minimum 8 săptămâni. ICHD-3 spune că, în general, este nevoie de cel puțin o lună de înregistrări zi de zi pentru a caracteriza o durere de cap frecventă. Dacă programarea ta este mai devreme, adu ce ai și întreabă medicul cât timp să continui.

Fapte verificate la · Scris de Alfonso Matos, dezvoltatorul MyGrain.

Ce spun ghidurile despre durată

Ghidul NICE CG150 spune să se ia în considerare folosirea unui jurnal de cefalee pentru a ajuta la diagnosticarea cefaleelor primare și, dacă se folosește unul, să se ceară persoanei să noteze timp de minimum 8 săptămâni. Pentru migrena legată de menstruație, spune să se pună diagnosticul cu un jurnal de cefalee pe cel puțin 2 cicluri menstruale. ICHD-3 afirmă, în descrierea migrenei cronice, că a caracteriza o durere de cap care se repetă frecvent cere în general un jurnal care să consemneze durerea și simptomele asociate zi de zi, timp de cel puțin o lună. Acestea sunt minime date pentru diagnostic; medicul tău poate cere altceva.

Ce să notezi în fiecare zi

NICE enumeră ce ar trebui să includă jurnalul: frecvența, durata și severitatea durerilor de cap, simptomele asociate, toate medicamentele prescrise și fără prescripție luate pentru a le ameliora, posibilii factori declanșatori și legătura durerilor de cap cu menstruația. ICHD-3 mai menționează că, dacă ai aură, un jurnal al aurei după o consultație inițială poate clarifica diagnosticul și că persoanele care folosesc mai multe medicamente, dar nu pot da o relatare a denumirilor și cantităților, au nevoie de urmărire cu jurnal.

Continuă și după prima vizită

NICE spune, de asemenea, să se ia în considerare un jurnal de cefalee pentru a consemna frecvența, durata și severitatea durerilor de cap, pentru a monitoriza eficacitatea intervențiilor și ca bază de discuție cu persoana despre tulburarea ei de cefalee și impactul ei. Așadar, jurnalul este util înainte de diagnostic și după el. ICHD-3 cere, de asemenea, un jurnal zi de zi atunci când durerile de cap sunt frecvente.

Dacă programarea este aproape

Dacă programarea ta vine mai devreme, adu ce ai, cu date, durate, simptome și medicamente, și spune-i medicului ce perioadă acoperă. În MyGrain înregistrezi fiecare episod cu tipul, intensitatea, durata, simptomele și tratamentele lui, vezi zilele într-un calendar și duci această înregistrare la consultație. MyGrain nu pune diagnostice; doar un medic poate pune diagnosticul și poate hotărî cât timp trebuie să continui să notezi.

Întrebări frecvente

Sunt 8 săptămâni o regulă?

Este o recomandare NICE pentru situația în care un jurnal de cefalee este folosit pentru a ajuta la diagnosticarea unei cefalee primare: să se ceară persoanei să noteze timp de minimum 8 săptămâni. Medicul tău poate cere o altă perioadă.

Trebuie să notez și în zilele fără durere de cap?

ICHD-3 se referă la înregistrări zi de zi ale durerii și ale simptomelor asociate pentru durerea de cap frecventă, deci notarea zilelor fără durere de cap dă o numărătoare completă a zilelor cu durere de cap.

Ce să includ în afară de durere?

NICE enumeră simptomele asociate, toate medicamentele prescrise și fără prescripție luate, posibilii factori declanșatori și legătura durerilor de cap cu menstruația.

Ar trebui să opresc jurnalul după ce am un diagnostic?

NICE spune să se ia în considerare un jurnal pentru toate tulburările de cefalee, pentru a consemna frecvența, durata și severitatea, pentru a monitoriza eficacitatea intervențiilor și ca bază de discuție cu medicul tău.

Surse

Ghidul NICE și criteriile de clasificare, recitite la data de .

Declinarea responsabilității medicale. MyGrain este un jurnal de automonitorizare, nu un dispozitiv medical. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Cere întotdeauna sfatul medicului tău sau al altui specialist calificat în sănătate pentru orice întrebare legată de o afecțiune medicală.
Descarcă dinApp Store Descarcă dinGoogle Play

Mai multe ghiduri