Presiunea atmosferică și migrena: ce spun studiile

Vremea este unul dintre factorii declanșatori ai migrenei raportați cel mai des, iar unele studii cu jurnal au legat crizele de scăderi ale presiunii atmosferice de aproximativ 5 până la 10 hPa. Studiile sunt mici, iar mai puține persoane s-au dovedit sensibile la vreme decât credeau. Dacă notezi vremea fiecărei zile alături de episoade, îți poți compara crizele cu presiunea din acele zile.

Fapte verificate la · Scris de Alfonso Matos, dezvoltatorul MyGrain.

Cât de des numesc oamenii vremea

Într-un studiu pe 1.207 persoane cu migrenă, 53,2% au indicat vremea ca factor declanșator al crizelor; doar stresul, hormonii la femei și sărirea peste mese au fost menționate mai des (Kelman, Cephalalgia 2007).

Ce au constatat studiile cu jurnal despre scăderile de presiune

În Japonia, 28 de persoane cu migrenă au ținut un jurnal al cefaleelor timp de un an: crizele au fost mai frecvente când presiunea a scăzut cu mai mult de 5 hPa din ziua cefaleei până în ziua următoare, iar schimbările vremii au fost asociate cu crizele la 18 din 28 (64%) (Kimoto, Internal Medicine 2011). Într-un alt studiu cu jurnal pe 34 de persoane cu migrenă, crizele au fost cele mai frecvente la scăderi mici de 6 până la 10 hPa sub presiunea standard de 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Nu toți sunt sensibili

Dintre 77 de persoane cu migrenă care au ținut calendare ale cefaleelor, 62,3% credeau că vremea le afectează, dar analiza a găsit 50,6% sensibile, mai des la temperatură și umiditate decât la presiune (Prince, Headache 2004). În 7.054 de prezentări la urgență pentru cefalee, temperatura mai ridicată a crescut riscul pe termen scurt, iar presiunea mai scăzută într-o măsură mai mică, doar la cefaleele nediagnosticate ca migrenă (Mukamal, Neurology 2009). Aceste studii arată o asociere, nu faptul că presiunea îți provoacă crizele.

Verifică în propriul jurnal

MyGrain salvează vremea fiecărei zile pentru orașul pe care îl setezi (presiune, temperatură, soare, ploaie și umiditate) alături de episoadele tale. Alerta de scădere a presiunii pentru zona ta este gratuită. Cu Premium, prognoza meteo pe 7 zile arată în câte zile cu scăderi ca acestea ai avut migrenă, conform propriului jurnal: este o observație despre înregistrările tale, nu o predicție sau un diagnostic. Vezi cum funcționează prognoza meteo.

Întrebări frecvente

Poate fi o scădere a presiunii atmosferice un factor declanșator al migrenei?

Unele studii cu jurnal au asociat crizele de migrenă cu scăderi de presiune de aproximativ 5 până la 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Sunt studii mici, iar nu toate persoanele cu migrenă sunt sensibile la vreme.

Cât de mare a fost scăderea de presiune măsurată în studii?

Kimoto 2011 a observat mai multe crize când presiunea a scăzut cu mai mult de 5 hPa din ziua durerii de cap până a doua zi; Okuma 2015 le-a observat cel mai des la scăderi de 6 până la 10 hPa sub 1013 hPa.

Sunt toate persoanele cu migrenă sensibile la vreme?

Nu. În Prince 2004, 62,3% dintre persoanele cu migrenă credeau că vremea le afectează, dar 50,6% s-au dovedit sensibile, și doar unele dintre ele la presiune.

Cum pot vedea dacă presiunea mă afectează?

Înregistrează fiecare episod timp de mai multe luni cu vremea din ziua respectivă și analizează istoricul împreună cu medicul tău. MyGrain adaugă automat în jurnalul tău vremea orașului tău.

Surse

Studii evaluate de specialiști (PubMed), recitite la data de .

Declinarea responsabilității medicale. MyGrain este un jurnal de automonitorizare, nu un dispozitiv medical. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist. Cere întotdeauna sfatul medicului tău sau al altui specialist calificat în sănătate pentru orice întrebare legată de o afecțiune medicală.
Descarcă dinApp Store Descarcă dinGoogle Play

Mai multe ghiduri