Ce este cefaleea de tip tensional și prin ce se deosebește de migrenă?
Conform Clasificării Internaționale a Cefaleelor (ICHD-3), cefaleea de tip tensional este de obicei o durere de presiune sau de strângere pe ambele părți ale capului, de intensitate ușoară sau moderată, care nu se agravează la activitatea fizică obișnuită și nu este însoțită de greață. Migrena este de obicei unilaterală, pulsatilă, de intensitate moderată sau severă, se agravează la activitatea obișnuită și este însoțită de greață sau de sensibilitate la lumină și la sunet. Diagnosticul îl poate pune doar medicul.
Cum se simte o cefalee de tip tensional
OMS descrie cefaleea de tip tensional ca o presiune sau o strângere, adesea ca o bandă în jurul capului, care poate fi legată de stres sau de probleme musculoscheletice la nivelul gâtului. Criteriile ICHD-3 descriu episoade care durează de la 30 de minute la 7 zile și au cel puțin două din aceste patru trăsături: durere pe ambele părți, caracter de presiune sau de strângere (nepulsatil), intensitate ușoară sau moderată și lipsa agravării la activitatea fizică obișnuită, precum mersul pe jos sau urcatul scărilor. Nu există greață sau vărsături și, cel mult, una dintre acestea: sensibilitate la lumină sau sensibilitate la sunet.
Prin ce se deosebește migrena
Pentru migrena fără aură, ICHD-3 descrie crize care durează între 4 și 72 de ore și au cel puțin două din aceste trăsături: durere pe o singură parte, caracter pulsatil, intensitate moderată sau severă și agravare la activitatea fizică obișnuită (sau evitarea ei din cauza durerii). În timpul cefaleei apar greață sau vărsături ori sensibilitate atât la lumină, cât și la sunet.
- Localizare: ambele părți în cefaleea de tip tensional; adesea o parte în migrenă.
- Caracter: de presiune sau de strângere; pulsatil în migrenă.
- Intensitate: ușoară sau moderată; moderată sau severă în migrenă.
- Activitate fizică: nu agravează cefaleea de tip tensional; agravează migrena.
- Greață: absentă în cefaleea de tip tensional episodică; frecventă în migrenă.
Episodică și cronică
ICHD-3 numește cefaleea de tip tensional episodică frecventă atunci când apare, în medie, 1 până la 14 zile pe lună timp de mai mult de 3 luni, și cronică atunci când apare 15 sau mai multe zile pe lună timp de mai mult de 3 luni. OMS arată că cefaleea de tip tensional episodică este raportată de peste 70% dintre persoanele din unele populații și că forma cronică este mai invalidantă decât cea episodică.
Când le ai pe amândouă și de ce ajută un jurnal
ICHD-3 notează că cefaleea de tip tensional episodică frecventă coexistă adesea cu migrena fără aură, că ambele trebuie identificate, de preferat cu un jurnal al cefaleelor, deoarece tratamentele lor diferă considerabil, și că învățarea deosebirii dintre ele ajută la evitarea utilizării excesive a medicamentelor. În MyGrain poți înregistra fiecare episod cu tipul, intensitatea, simptomele și tratamentul pe care l-ai luat și poți duce acest istoric la consultație. MyGrain nu pune diagnostice: diagnosticul îl pune medicul tău.
Întrebări frecvente
Este cefaleea de tip tensional un fel de migrenă?
Nu. Clasificarea Internațională a Cefaleelor (ICHD-3) le include ca două cefalee primare diferite: migrena în capitolul 1 și cefaleea de tip tensional în capitolul 2.
Cât durează o cefalee de tip tensional?
ICHD-3 descrie episoade de la 30 de minute la 7 zile. OMS arată că episoadele durează de obicei câteva ore, dar pot continua și mai multe zile.
Provoacă cefaleea de tip tensional greață?
Cefaleea de tip tensional episodică nu este însoțită de greață sau vărsături, potrivit ICHD-3. În forma cronică poate exista o greață ușoară, dar nu greață moderată sau severă ori vărsături.
Pot avea cefalee de tip tensional și migrenă în același timp?
Da. ICHD-3 notează că cefaleea de tip tensional episodică frecventă coexistă adesea cu migrena fără aură și recomandă un jurnal al cefaleelor pentru a le identifica pe amândouă.
Surse
Criteriile de clasificare și OMS, recitite la data de .
- ICHD-3 — 2.2 Cefalee de tip tensional episodică frecventă
- ICHD-3 — 2.3 Cefalee de tip tensional cronică
- ICHD-3 — 1.1 Migrena fără aură
- Organizația Mondială a Sănătății — Tulburări de cefalee (fișă informativă)