Por quanto tempo devo manter um diário de cefaleia antes da minha consulta?
O NICE recomenda que, se um diário de cefaleia for usado para ajudar a diagnosticar uma cefaleia primária, a pessoa faça o registro por no mínimo 8 semanas. A ICHD-3 diz que geralmente é preciso pelo menos um mês de registros dia a dia para caracterizar uma dor de cabeça frequente. Se a sua consulta for antes, leve o que você tem e pergunte ao médico por quanto tempo continuar.
O que as diretrizes dizem sobre a duração
A diretriz CG150 do NICE diz para considerar o uso de um diário de cefaleia para ajudar no diagnóstico das cefaleias primárias e, se um for usado, pedir à pessoa que faça o registro por no mínimo 8 semanas. Para a enxaqueca relacionada à menstruação, diz para diagnosticar com um diário de cefaleia por pelo menos 2 ciclos menstruais. A ICHD-3 afirma, na descrição da enxaqueca crônica, que caracterizar uma dor de cabeça que se repete com frequência geralmente exige um diário que registre a dor e os sintomas associados dia a dia por pelo menos um mês. São mínimos indicados para o diagnóstico; o seu médico pode pedir algo diferente.
O que anotar a cada dia
O NICE lista o que o diário deve incluir: a frequência, a duração e a intensidade das dores de cabeça, os sintomas associados, todos os medicamentos prescritos e de venda livre tomados para aliviá-las, os possíveis desencadeantes e a relação das dores de cabeça com a menstruação. A ICHD-3 observa ainda que, se você tem aura, um diário de aura depois de uma consulta inicial pode esclarecer o diagnóstico, e que as pessoas que usam vários fármacos, mas não conseguem informar seus nomes e quantidades, precisam de acompanhamento com diário.
Continue depois da primeira consulta
O NICE também diz para considerar um diário de cefaleia para registrar a frequência, a duração e a intensidade das dores de cabeça, monitorar a eficácia das intervenções para a cefaleia e servir de base para conversar com a pessoa sobre seu transtorno de cefaleia e seu impacto. Portanto, o diário é útil antes do diagnóstico e depois dele. A ICHD-3 também pede um diário dia a dia quando as dores de cabeça são frequentes.
Se a consulta estiver próxima
Se a sua consulta for antes disso, leve o que você tem, com datas, durações, sintomas e medicamentos, e diga ao médico quanto tempo isso cobre. No MyGrain você registra cada episódio com seu tipo, intensidade, duração, sintomas e tratamentos, vê os dias em um calendário e leva esse registro à sua consulta. O MyGrain não faz diagnóstico; só um médico pode diagnosticar e decidir por quanto tempo você precisa continuar registrando.
Perguntas frequentes
8 semanas é uma regra?
É uma recomendação do NICE para quando um diário de cefaleia é usado para ajudar a diagnosticar uma cefaleia primária: pedir à pessoa que faça o registro por no mínimo 8 semanas. O seu médico pode pedir um período diferente.
Preciso registrar nos dias sem dor de cabeça?
A ICHD-3 fala de registros dia a dia da dor e dos sintomas associados para a dor de cabeça frequente, portanto registrar os dias sem dor de cabeça dá uma contagem completa dos dias de dor de cabeça.
O que devo incluir além da dor?
O NICE lista os sintomas associados, todos os medicamentos prescritos e de venda livre tomados, os possíveis desencadeantes e a relação das dores de cabeça com a menstruação.
Devo parar o diário quando tiver um diagnóstico?
O NICE diz para considerar um diário para todos os transtornos de cefaleia, para registrar a frequência, a duração e a intensidade, monitorar a eficácia das intervenções e servir de base para conversar com o seu médico.
Fontes
Diretriz do NICE e critérios de classificação, relidos em .
- NICE CG150 — Cefaleias em maiores de 12 anos: diagnóstico e tratamento
- ICHD-3 — 1.3 Enxaqueca crônica
- ICHD-3 — 1.2 Enxaqueca com aura
- ICHD-3 — 8.2 Cefaleia por uso excessivo de medicamentos
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