Quant de temps he de portar un diari del mal de cap abans de la visita?
El NICE recomana que, si s’utilitza un diari del mal de cap per ajudar a diagnosticar un mal de cap primari, la persona l’anoti durant un mínim de 8 setmanes. L’ICHD-3 diu que generalment cal almenys un mes de registres dia a dia per caracteritzar un mal de cap freqüent. Si la visita és abans, porta el que tinguis i pregunta al metge quant de temps has de continuar.
Què diuen les guies sobre la durada
La guia NICE CG150 diu que es plantegi utilitzar un diari del mal de cap per ajudar al diagnòstic dels mals de cap primaris i, si se n’utilitza un, que es demani a la persona que l’anoti durant un mínim de 8 setmanes. Per a la migranya relacionada amb la menstruació, diu que es diagnostiqui mitjançant un diari del mal de cap durant almenys 2 cicles menstruals. L’ICHD-3 afirma, en la seva descripció de la migranya crònica, que caracteritzar un mal de cap que es repeteix amb freqüència requereix generalment un diari que registri el dolor i els símptomes associats dia a dia durant almenys un mes. Són mínims indicats per al diagnòstic; el teu propi metge pot demanar una altra cosa.
Què anotar cada dia
El NICE enumera què ha d’incloure el diari: la freqüència, la durada i la gravetat dels mals de cap, els símptomes associats, tots els medicaments, receptats i sense recepta, presos per alleujar els mals de cap, els possibles factors desencadenants i la relació dels mals de cap amb la menstruació. L’ICHD-3 també assenyala que, si tens aura, un diari de l’aura després d’una consulta inicial pot aclarir el diagnòstic, i que les persones que fan servir diversos fàrmacs però no en poden donar una relació de noms i quantitats necessiten un seguiment amb un diari.
Continua’l després de la primera visita
El NICE també diu que es plantegi un diari del mal de cap per anotar la freqüència, la durada i la gravetat dels mals de cap, per fer el seguiment de l’eficàcia de les intervencions per al mal de cap i com a base per parlar amb la persona del seu trastorn de mal de cap i de l’impacte que té. Per tant, un diari és útil abans del diagnòstic i després. L’ICHD-3 també demana un diari dia a dia quan els mals de cap són freqüents.
Si la visita és aviat
Si la visita arriba abans d’això, porta el que tinguis, amb dates, durades, símptomes i medicació, i digues al metge quant de temps cobreix. A MyGrain registres cada episodi amb el tipus, la intensitat, la durada, els símptomes i els tractaments, veus els dies en un calendari i pots portar aquest registre a la visita. MyGrain no diagnostica; només un metge pot diagnosticar i decidir quant de temps necessites continuar anotant.
Preguntes freqüents
Són 8 setmanes una norma?
És una recomanació del NICE per a quan s’utilitza un diari del mal de cap per ajudar a diagnosticar un mal de cap primari: demanar a la persona que l’anoti durant un mínim de 8 setmanes. El teu metge pot demanar un període diferent.
He d’anotar també els dies sense mal de cap?
L’ICHD-3 es refereix a registres dia a dia del dolor i dels símptomes associats per al mal de cap freqüent; per tant, anotar els dies sense mal de cap dona un recompte complet dels dies de mal de cap.
Què he d’incloure a part del dolor?
El NICE enumera els símptomes associats, tots els medicaments, receptats i sense recepta, presos, els possibles factors desencadenants i la relació dels mals de cap amb la menstruació.
He de deixar el diari quan tingui un diagnòstic?
El NICE diu que es plantegi un diari per a tots els trastorns de mal de cap per anotar la freqüència, la durada i la gravetat, per fer el seguiment de l’eficàcia de les intervencions i com a base per parlar amb el teu metge.
Fonts
Guia NICE i criteris de classificació, rellegits el .
- NICE CG150 — Mal de cap en majors de 12 anys: diagnòstic i maneig
- ICHD-3 — 1.3 Migranya crònica
- ICHD-3 — 1.2 Migranya amb aura
- ICHD-3 — 8.2 Mal de cap per abús de medicació
Més guies
- Com triar una app per a la migranya
- Com portar un diari de migranya: què anotar per al neuròleg
- Una app de migranya gratuïta i sense compte: què fa MyGrain de franc
- MyGrain i Migraine Buddy
- MyGrain i Bearable
- MyGrain i Migraine Monitor
- Què és el mal de cap tensional i en què es diferencia de la migranya?
- Pressió atmosfèrica i migranya: què diuen els estudis
- Què he d’anotar en un diari del mal de cap si tinc migranya amb aura?
- Com compto els dies de medicació per detectar un mal de cap per abús de medicació?
- Com porto un diari del mal de cap d’un nen o adolescent?
- Quants dies de mal de cap al mes es consideren migranya crònica?