Pressió atmosfèrica i migranya: què diuen els estudis

El temps és un dels desencadenants de migranya que més es mencionen, i alguns estudis amb diari han relacionat les crisis amb baixades de la pressió atmosfèrica d’uns 5 a 10 hPa. Són estudis petits, i van resultar sensibles al temps menys persones de les que creien ser-ho. Anotar el temps de cada dia al costat dels teus episodis et permet comparar les teves crisis amb la pressió d’aquells dies.

Fets verificats el · Escrit per Alfonso Matos, desenvolupador de MyGrain.

Quantes persones assenyalen el temps

En un estudi amb 1.207 persones amb migranya, el 53,2% va assenyalar el temps com a desencadenant de les seves crisis; només l’estrès, les hormones en les dones i no menjar es van mencionar més (Kelman, Cephalalgia 2007).

Què van trobar els estudis amb diari sobre les baixades de pressió

Al Japó, 28 persones amb migranya van portar un diari de cefalees durant un any: les crisis van ser més freqüents quan la pressió baixava més de 5 hPa del dia del mal de cap al dia següent, i els canvis de temps es van associar a les crisis en 18 de les 28 (64%) (Kimoto, Internal Medicine 2011). En un altre estudi amb diari de 34 persones amb migranya, les crisis van ser més freqüents amb baixades petites, de 6 a 10 hPa per sota de la pressió estàndard de 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

No a tothom li afecta

De 77 persones amb migranya que portaven calendaris de mal de cap, el 62,3% creia que el temps l’afectava, però l’anàlisi va trobar sensibles el 50,6%, més sovint a la temperatura i la humitat que a la pressió (Prince, Headache 2004). En 7.054 visites a urgències per mal de cap, la temperatura més alta va augmentar el risc a curt termini i la pressió més baixa ho va fer en menor grau, només en els mals de cap no diagnosticats com a migranya (Mukamal, Neurology 2009). Aquests estudis mostren una associació, no que la pressió causi les teves crisis.

Comprova-ho al teu propi diari

MyGrain desa el temps de cada dia a la ciutat que triïs (pressió, temperatura, sol, pluja i humitat) al costat dels teus episodis. L’avís de baixada de pressió per a la teva zona és gratuït. Amb Premium, la previsió del temps a 7 dies mostra en quants dies amb baixades com aquestes vas tenir migranya, segons el teu propi diari: és una observació sobre els teus registres, no una predicció ni un diagnòstic. Mira com funciona la previsió del temps.

Preguntes freqüents

Una baixada de pressió atmosfèrica pot ser un desencadenant de la migranya?

Alguns estudis amb diari van relacionar les crisis de migranya amb baixades de pressió d’uns 5 a 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Són estudis petits, i no a totes les persones amb migranya els afecta el temps.

De quants hPa eren les baixades que van mesurar els estudis?

Kimoto 2011 va veure més crisis quan la pressió baixava més de 5 hPa del dia del mal de cap al dia següent; Okuma 2015 les va veure amb més freqüència amb baixades de 6 a 10 hPa per sota de 1013 hPa.

A totes les persones amb migranya els afecta el temps?

No. A Prince 2004, el 62,3% de les persones amb migranya creia que el temps les afectava, però el 50,6% va resultar sensible, i només una part d’elles a la pressió.

Com puc saber si la pressió m’afecta?

Anota cada episodi durant diversos mesos amb el temps d’aquell dia i revisa el registre amb el teu metge. MyGrain afegeix automàticament al teu diari el temps de la teva ciutat.

Fonts

Estudis revisats per parells (PubMed), rellegits el .

Avís mèdic. MyGrain és un diari d'autoseguiment, no un producte sanitari. No substitueix l'assessorament, el diagnòstic ni el tractament mèdics professionals. Consulta sempre el teu metge o un altre professional sanitari qualificat si tens qualsevol dubte sobre una afecció mèdica.
Descarrega-la a l'App StoreApp Store Disponible aGoogle Play

Més guies