Ayda kaç baş ağrısı günü kronik migren sayılır?
ICHD-3'e göre kronik migren, daha önce tipik migren atakları geçirmiş bir kişide 3 aydan uzun süreyle ayda 15 veya daha fazla gün baş ağrısı olması ve bu günlerin en az 8'inde migren özelliklerinin bulunması demektir. NICE'a göre ayda 15 günden az olması epizodik migrendir. Tanıyı yalnızca bir doktor koyabilir.
ICHD-3 tanımı
ICHD-3'ün 1.3 Kronik migren ölçütleri, en az beş aurasız migren atağı ve/veya auralı migren atağı geçirmiş bir kişide, 3 aydan uzun süreyle ayda 15 veya daha fazla gün baş ağrısı (migren benzeri veya gerilim tipi benzeri) olmasını gerektirir. 3 aydan uzun süreyle ayda en az 8 gün baş ağrısının migren ölçütlerini karşılaması veya kişinin başlangıçta bunun migren olduğuna inanması ve bir triptan ya da ergot türevi ile geçmesi gerekir. Baş ağrısı başka bir tanıyla daha iyi açıklanmamalıdır.
Baş ağrısı günü olarak ne sayılır
ICHD-3, kronik migrende auralı ve aurasız ataklarla birlikte hem migren benzeri hem de gerilim tipi benzeri baş ağrılarının sayıldığını, ancak ikincil baş ağrılarının sayılmadığını belirtir. Bu kategorinin neden var olduğunu da açıklar: bu kadar sık veya sürekli baş ağrısı olan kişilerde tek tek ataklar ayırt edilemez ve baş ağrısının özellikleri günden güne, hatta aynı gün içinde bile değişebilir. NICE epizodik migreni ayda 15 günden az görülen migren olarak tanımlar.
Günlüğünüzde günleri saymak
ICHD-3, sık tekrarlayan baş ağrısının tanımlanması için genellikle ağrının ve eşlik eden belirtilerin en az bir ay boyunca gün gün kaydedildiği bir baş ağrısı günlüğünün gerektiğini belirtir. Her ay için şunları not edin:
- herhangi bir baş ağrısı olan günlerin sayısı;
- bunlardan kaçında migren özellikleri vardı (migren ölçütlerinde olduğu gibi tek taraflı veya zonklayıcı ağrı, bulantı, ışığa ve sese duyarlılık);
- bunun için ilaç aldığınız günler, çünkü ICHD-3, ilaç aşırı kullanımının kronik migreni düşündüren belirtilerin en sık nedeni olduğunu belirtir.
Tanım 3 aydan uzun süreden söz ettiği için, 15 günün üzerindeki tek bir ay kendi başına tanımı karşılamaz.
İlaç sayımının neden birlikte yapılması gerektiği
ICHD-3, görünüşte kronik migreni olan hastaların yaklaşık %50'sinin ilaç bırakıldıktan sonra epizodik tipe döndüğünü ve hem kronik migren hem de ilaç aşırı kullanımı baş ağrısı ölçütlerini karşılayan kişilerin her ikisi için de kodlandığını belirtir. MyGrain'de her atağı türü, şiddeti, belirtileri ve tedavileriyle birlikte kaydedebilir, günleri bir takvimde görebilir ve bu kaydı randevunuza götürebilirsiniz. MyGrain tanı koymaz: kronik migren tanısını yalnızca bir doktor koyabilir.
Sık sorulan sorular
Ayda 15 baş ağrısı günü her zaman kronik migren midir?
Hayır. ICHD-3 ayrıca bunun 3 aydan uzun sürmesini, bu günlerin en az 8'inde migren özellikleri bulunmasını ve geçmişte migren atakları olmasını gerektirir. Baş ağrısı başka bir tanıyla daha iyi açıklanmamalıdır.
O hâlde epizodik migren nedir?
NICE, auralı ya da aurasız epizodik migrenin baş ağrılarını ayda 15 günden az görülen baş ağrıları olarak tanımlar.
Gerilim tipi baş ağrıları da 15 güne sayılır mı?
Evet. ICHD-3, kronik migren için hem migren benzeri hem de gerilim tipi benzeri baş ağrılarının sayıldığını, ancak ikincil baş ağrılarının sayılmadığını söyler.
Sayımı bilmek için ne kadar süre kayıt tutmalıyım?
ICHD-3, sık baş ağrısını tanımlamak için genellikle en az bir aylık, gün gün tutulmuş bir günlüğün gerektiğini söyler. Tanımın kendisi 3 aydan uzun süreden söz eder.
Kaynaklar
Sınıflandırma ölçütleri ve NICE kılavuzu, yeniden okunma tarihi: .
- ICHD-3 — 1.3 Kronik migren
- ICHD-3 — 1.1 Aurasız migren
- ICHD-3 — 8.2 İlaç aşırı kullanımı baş ağrısı
- NICE CG150 — 12 yaş üstünde baş ağrıları: tanı ve yönetim
Diğer rehberler
- Migren uygulaması nasıl seçilir
- Migren günlüğü nasıl tutulur: nörologunuz için ne yazmalı
- Hesapsız ücretsiz bir migren uygulaması: MyGrain neleri ücretsiz sunar
- MyGrain ve Migraine Buddy
- MyGrain ve Bearable
- MyGrain ve Migraine Monitor
- Gerilim tipi baş ağrısı nedir ve migrenden farkı nedir?
- Hava basıncı ve migren: araştırmalar ne diyor
- Aurasız değil, auralı migrenim varsa baş ağrısı günlüğüne ne kaydetmeliyim?
- İlaç aşırı kullanımı baş ağrısını fark etmek için ilaç günlerini nasıl sayarım?
- Çocuk veya genç için baş ağrısı günlüğünü nasıl tutarım?
- Randevumdan önce baş ağrısı günlüğünü ne kadar süre tutmalıyım?