Jak długo powinnam lub powinienem prowadzić dziennik bólu głowy przed wizytą?

NICE zaleca, aby osoba, jeśli dziennik bólu głowy służy pomocą w rozpoznaniu pierwotnego bólu głowy, zapisywała co najmniej 8 tygodni. ICHD-3 podaje, że do scharakteryzowania częstego bólu głowy zwykle potrzebne są zapisy dzień po dniu przez co najmniej miesiąc. Jeśli wizyta jest wcześniej, zabierz to, co masz, i zapytaj lekarza, jak długo kontynuować.

Fakty sprawdzone dnia · Autor: Alfonso Matos, twórca MyGrain.

Co mówią wytyczne o czasie trwania

Wytyczne NICE CG150 zalecają rozważenie użycia dziennika bólu głowy jako pomocy w rozpoznaniu pierwotnych bólów głowy i, jeśli jest używany, poproszenie osoby o zapisywanie przez co najmniej 8 tygodni. W migrenie związanej z miesiączką zalecają rozpoznanie z użyciem dziennika bólu głowy przez co najmniej 2 cykle miesiączkowe. ICHD-3 stwierdza w opisie migreny przewlekłej, że scharakteryzowanie często nawracającego bólu głowy zwykle wymaga dziennika, w którym dzień po dniu zapisuje się ból i objawy towarzyszące przez co najmniej miesiąc. Są to minima podawane dla diagnozy; Twój lekarz może poprosić o coś innego.

Co zapisywać każdego dnia

NICE wymienia, co powinien zawierać dziennik: częstość, czas trwania i nasilenie bólów głowy, wszelkie objawy towarzyszące, wszystkie leki na receptę i bez recepty przyjmowane w celu złagodzenia bólu głowy, możliwe czynniki wyzwalające oraz związek bólów głowy z miesiączką. ICHD-3 zauważa również, że jeśli masz aurę, dziennik aury po pierwszej konsultacji może doprecyzować rozpoznanie, i że osoby używające kilku leków, które nie potrafią podać ich nazw i ilości, wymagają obserwacji z dziennikiem.

Kontynuuj po pierwszej wizycie

NICE mówi także, aby rozważyć dziennik bólu głowy do zapisywania częstości, czasu trwania i nasilenia bólów głowy, do monitorowania skuteczności interwencji przy bólu głowy oraz jako podstawę rozmowy z osobą o jej zaburzeniu bólowym głowy i jego wpływie. Dziennik jest więc przydatny przed rozpoznaniem i po nim. ICHD-3 również prosi o dziennik dzień po dniu, gdy bóle głowy są częste.

Jeśli wizyta jest wkrótce

Jeśli wizyta wypada wcześniej, zabierz to, co masz, z datami, czasem trwania, objawami i lekami, i powiedz lekarzowi, jakiego okresu to dotyczy. W MyGrain zapisujesz każdy epizod z jego typem, nasileniem, czasem trwania, objawami i leczeniem, widzisz dni w kalendarzu i zabierasz ten zapis na wizytę. MyGrain nie stawia diagnoz; tylko lekarz może postawić diagnozę i zdecydować, jak długo potrzebujesz dalej zapisywać.

Najczęściej zadawane pytania

Czy 8 tygodni to reguła?

To zalecenie NICE na sytuację, gdy dziennik bólu głowy służy pomocą w rozpoznaniu pierwotnego bólu głowy: poprosić osobę o zapisywanie przez co najmniej 8 tygodni. Twój lekarz może poprosić o inny okres.

Czy muszę zapisywać także w dni bez bólu głowy?

ICHD-3 odnosi się do zapisów dzień po dniu dotyczących bólu i objawów towarzyszących przy częstym bólu głowy, więc zapisywanie dni bez bólu głowy daje pełną liczbę dni z bólem głowy.

Co poza bólem powinnam lub powinienem uwzględnić?

NICE wymienia objawy towarzyszące, wszystkie przyjęte leki na receptę i bez recepty, możliwe czynniki wyzwalające oraz związek bólów głowy z miesiączką.

Czy powinnam lub powinienem przestać prowadzić dziennik po uzyskaniu diagnozy?

NICE mówi, aby rozważyć dziennik przy wszystkich zaburzeniach bólowych głowy, do zapisywania częstości, czasu trwania i nasilenia, monitorowania skuteczności interwencji oraz jako podstawę rozmowy z lekarzem.

Źródła

Wytyczne NICE i kryteria klasyfikacji, ponownie przeczytane dnia .

Zastrzeżenie medyczne. MyGrain to dziennik samoobserwacji, a nie wyrób medyczny. Nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia zawsze skonsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia.
Pobierz wApp Store Pobierz zGoogle Play

Więcej poradników