Bezpłatna aplikacja na migrenę bez konta: co MyGrain oferuje za darmo

MyGrain to dziennik migreny i bólów głowy na iPhone’a i Androida, który możesz pobrać bezpłatnie i zacząć używać bez zakładania konta. Wpisy, kalendarz, przypomnienia o dawkach, widżet na ekranie głównym i eksport całego dziennika do CSV są bezpłatne, bez reklam; opcjonalna subskrypcja Premium dodaje raport PDF dla lekarza, trendy i inne zestawienia.

Fakty sprawdzone dnia · Autor: Alfonso Matos, twórca MyGrain.

Co jest bezpłatne

  • Nieograniczone wpisy, z dziś lub z przeszłości
  • Pełny kalendarz z legendą kolorów
  • Katalog leczenia i przypomnienia o dawkach
  • Jeden nawyk profilaktyczny
  • Widżet na ekranie głównym
  • Podstawowe raporty: miesięczny wykres rodzajów epizodów
  • Eksport całego dziennika do CSV
  • Alert o spadku ciśnienia w twojej okolicy (powiadomienie)
  • Wizyty u lekarza z przypomnieniami
  • Wiadomości o migrenie

Co dodaje Premium

  • Kilka objawów, wyzwalaczy i rodzajów leczenia przy jednym epizodzie
  • Ekrany trendów, podsumowania wyzwalaczy oraz snu i aktywności
  • Pełne zestawienie w raportach
  • Eksport do PDF dla lekarza i czteromiesięczny kalendarz w PDF
  • Nieograniczona liczba nawyków
  • Wskazówki oparte na tym, co zapisujesz
  • Sygnał o możliwym nadużywaniu leków na podstawie twoich wpisów — spostrzeżenie o twoich własnych wpisach, nigdy rozpoznanie
  • Spersonalizowany alert o ciśnieniu oparty na twojej historii

W amerykańskim App Store Premium kosztuje 2,99 $ miesięcznie lub 29,99 $ rocznie. Ceny różnią się w zależności od kraju i są widoczne w sklepie przed zakupem; subskrypcja odnawia się automatycznie, dopóki jej nie anulujesz.

Bez konta: jak to działa

Gdy po raz pierwszy otwierasz MyGrain, aplikacja tworzy anonimową sesję, więc pierwszy epizod możesz zapisać od razu, bez adresu e-mail i hasła. Twój dziennik jest przechowywany na serwerach MyGrain (Google Firebase) pod tym anonimowym identyfikatorem. Jeśli później założysz konto, ten sam dziennik zostanie z nim powiązany i odzyskasz go na nowym telefonie. Swoje dane możesz w każdej chwili usunąć w profilu.

Bez połączenia

Wpisy, które zapiszesz, zmienisz lub usuniesz bez połączenia, trafiają do kolejki i synchronizują się po powrocie do sieci, więc napad możesz zapisać także tam, gdzie nie ma zasięgu.

Prywatność, według deklaracji w sklepach

W App Store etykieta prywatności MyGrain wymienia dane powiązane z tobą (takie jak dane o zdrowiu, zakupy, przybliżona lokalizacja i dane kontaktowe) i brak danych używanych do śledzenia. W Google Play jej sekcja Data safety podaje, że dane nie są udostępniane stronom trzecim, że są szyfrowane podczas przesyłania i że można zażądać ich usunięcia. MyGrain prosi o twoją zgodę przed zapisem danych o zdrowiu i nie wyświetla reklam.

Czego MyGrain nie robi

MyGrain to dziennik do samodzielnych obserwacji, a nie wyrób medyczny. Nie stawia rozpoznań, nie mówi, co wywołuje twoje migreny, i nie zastępuje lekarza. Daje ci uporządkowany zapis, który możesz zabrać na wizytę.

Najczęściej zadawane pytania

Czy MyGrain naprawdę jest bezpłatna?

Tak. Wpisy, kalendarz, przypomnienia, widżet i eksport CSV są bezpłatne, bez reklam. Premium jest opcjonalne.

Czy potrzebuję konta, żeby używać MyGrain?

Nie. Możesz zacząć zapisywać od razu. Założenie konta później pozwala odzyskać dziennik na nowym telefonie.

Czy raport PDF dla lekarza jest bezpłatny?

Nie, eksport do PDF należy do Premium. Eksport całego dziennika do CSV jest bezpłatny.

Na jakich telefonach działa MyGrain?

Na iPhonie (App Store) i telefonach z Androidem (Google Play).

Źródła

Strony sklepów i oficjalne witryny, wszystkie sprawdzone dnia .

Zastrzeżenie medyczne. MyGrain to dziennik samoobserwacji, a nie wyrób medyczny. Nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia zawsze skonsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia.
Pobierz wApp Store Pobierz zGoogle Play

Więcej poradników