Ciśnienie atmosferyczne a migrena: co mówią badania

Pogoda jest jednym z najczęściej zgłaszanych wyzwalaczy migreny, a niektóre badania oparte na dziennikach powiązały napady ze spadkami ciśnienia atmosferycznego o około 5 do 10 hPa. Badania są niewielkie, a osób wrażliwych na pogodę okazało się mniej, niż same uważały. Zapisywanie pogody z każdego dnia obok epizodów pozwala porównać własne napady z ciśnieniem w tych dniach.

Fakty sprawdzone dnia · Autor: Alfonso Matos, twórca MyGrain.

Jak często wskazuje się pogodę

W badaniu 1 207 osób z migreną 53,2 % wskazało pogodę jako wyzwalacz swoich napadów; częściej wymieniano tylko stres, hormony u kobiet i niejedzenie (Kelman, Cephalalgia 2007).

Co wykazały badania z dziennikiem na temat spadków ciśnienia

W Japonii 28 osób z migreną przez rok prowadziło dziennik bólów głowy: napady były częstsze, gdy ciśnienie spadało o więcej niż 5 hPa od dnia bólu głowy do następnego dnia, a zmiany pogody wiązały się z napadami u 18 z 28 osób (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). W innym badaniu z dziennikiem, obejmującym 34 osoby z migreną, napady były najczęstsze przy niewielkich spadkach o 6 do 10 hPa poniżej ciśnienia standardowego 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Nie każdy jest wrażliwy

Spośród 77 osób z migreną prowadzących kalendarze bólów głowy 62,3 % uważało, że pogoda na nie wpływa, ale analiza wykazała wrażliwość u 50,6 %, częściej na temperaturę i wilgotność niż na ciśnienie (Prince, Headache 2004). W 7 054 wizytach na oddziale ratunkowym z powodu bólu głowy wyższa temperatura zwiększała ryzyko w krótkim okresie, a niższe ciśnienie w mniejszym stopniu, tylko w bólach głowy niezdiagnozowanych jako migrena (Mukamal, Neurology 2009). Badania te pokazują związek, a nie to, że ciśnienie powoduje Twoje napady.

Sprawdź to we własnym dzienniku

MyGrain zapisuje pogodę z każdego dnia dla miasta, które ustawisz (ciśnienie, temperatura, nasłonecznienie, deszcz i wilgotność), obok Twoich epizodów. Alert o spadku ciśnienia w Twojej okolicy jest bezpłatny. W Premium 7-dniowa prognoza pogody pokazuje, w ilu dniach ze spadkami takimi jak te miałeś(-aś) migrenę, według Twojego własnego dziennika: to obserwacja dotycząca Twoich wpisów, a nie przewidywanie ani diagnoza. Zobacz, jak działa prognoza pogody.

Najczęściej zadawane pytania

Czy spadek ciśnienia atmosferycznego może być wyzwalaczem migreny?

Niektóre badania z dziennikiem powiązały napady migreny ze spadkami ciśnienia o około 5 do 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). To niewielkie badania i nie każda osoba z migreną jest wrażliwa na pogodę.

Jak duży spadek ciśnienia zmierzono w badaniach?

Kimoto 2011 zaobserwował więcej napadów, gdy ciśnienie od dnia bólu głowy do następnego dnia spadało o więcej niż 5 hPa; Okuma 2015 zaobserwował je najczęściej przy spadkach o 6 do 10 hPa poniżej 1013 hPa.

Czy każda osoba z migreną jest wrażliwa na pogodę?

Nie. W badaniu Prince 2004 62,3 % osób z migreną uważało, że pogoda na nie wpływa, ale u 50,6 % stwierdzono wrażliwość, a tylko u części z nich na ciśnienie.

Jak sprawdzić, czy ciśnienie na mnie wpływa?

Zapisuj każdy epizod przez kilka miesięcy razem z pogodą tego dnia i przejrzyj zapis z lekarzem. MyGrain automatycznie dodaje do dziennika pogodę z Twojego miasta.

Źródła

Recenzowane badania (PubMed), ponownie przeczytane dnia .

Zastrzeżenie medyczne. MyGrain to dziennik samoobserwacji, a nie wyrób medyczny. Nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia zawsze skonsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem ochrony zdrowia.
Pobierz wApp Store Pobierz zGoogle Play

Więcej poradników