Per quanto tempo devo tenere un diario delle cefalee prima della visita?

NICE raccomanda che, se si usa un diario delle cefalee per aiutare a diagnosticare una cefalea primaria, la persona lo compili per un minimo di 8 settimane. ICHD-3 afferma che per caratterizzare una cefalea frequente servono in genere almeno un mese di registrazioni giorno per giorno. Se la visita è più vicina, porta ciò che hai e chiedi al medico per quanto tempo continuare.

Dati verificati il · Scritto da Alfonso Matos, sviluppatore di MyGrain.

Cosa dicono le linee guida sulla durata

La linea guida NICE CG150 indica di valutare l'uso di un diario delle cefalee per aiutare la diagnosi delle cefalee primarie e, se se ne usa uno, di chiedere alla persona di compilarlo per un minimo di 8 settimane. Per l'emicrania mestruale indica di formulare la diagnosi con un diario delle cefalee per almeno 2 cicli mestruali. ICHD-3 afferma, nella descrizione dell'emicrania cronica, che caratterizzare una cefalea che si ripresenta di frequente richiede in genere un diario che registri dolore e sintomi associati giorno per giorno per almeno un mese. Questi sono minimi indicati per la diagnosi; il tuo medico può chiederti qualcosa di diverso.

Cosa annotare ogni giorno

NICE elenca ciò che il diario dovrebbe includere: frequenza, durata e intensità delle cefalee, eventuali sintomi associati, tutti i farmaci, prescritti e da banco, assunti per alleviarle, i possibili fattori scatenanti e il rapporto delle cefalee con la mestruazione. ICHD-3 osserva inoltre che, se hai un'aura, un diario dell'aura dopo una prima visita può chiarire la diagnosi e che chi usa più farmaci ma non sa riferirne nomi e quantità ha bisogno di un follow-up con il diario.

Continuare dopo la prima visita

NICE afferma inoltre di valutare un diario delle cefalee per registrare frequenza, durata e intensità delle cefalee, per monitorare l'efficacia degli interventi per la cefalea e come base di discussione con la persona sul suo disturbo cefalalgico e sul suo impatto. Il diario è quindi utile prima della diagnosi e anche dopo. ICHD-3 chiede un diario giorno per giorno anche quando le cefalee sono frequenti.

Se la visita è vicina

Se la visita arriva prima, porta ciò che hai, con date, durate, sintomi e farmaci, e di' al medico quale periodo copre. In MyGrain registri ogni episodio con tipo, intensità, durata, sintomi e trattamenti, vedi i giorni in un calendario e porti questa registrazione alla visita. MyGrain non fa diagnosi; solo un medico può diagnosticare e decidere per quanto tempo devi continuare a registrare.

Domande frequenti

8 settimane sono una regola?

È una raccomandazione NICE per quando si usa un diario delle cefalee per aiutare a diagnosticare una cefalea primaria: chiedere alla persona di compilarlo per un minimo di 8 settimane. Il tuo medico può chiedere un periodo diverso.

Devo registrare anche nei giorni senza mal di testa?

ICHD-3 fa riferimento a registrazioni giorno per giorno di dolore e sintomi associati per la cefalea frequente, quindi annotare anche i giorni senza mal di testa dà un conteggio completo dei giorni di cefalea.

Cosa devo includere oltre al dolore?

NICE elenca i sintomi associati, tutti i farmaci, prescritti e da banco, assunti, i possibili fattori scatenanti e il rapporto delle cefalee con la mestruazione.

Devo smettere di tenere il diario quando ho una diagnosi?

NICE indica di valutare un diario per tutti i disturbi cefalalgici, per registrare frequenza, durata e intensità, per monitorare l'efficacia degli interventi e come base di discussione con il medico.

Fonti

Linea guida NICE e criteri di classificazione, riletti il .

Avviso medico. MyGrain è un diario di auto-monitoraggio, non un dispositivo medico. Non sostituisce il parere, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Consulta sempre il tuo medico o un altro professionista sanitario qualificato per qualsiasi dubbio su una condizione medica.
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