Kuinka kauan minun pitäisi pitää päänsärkypäiväkirjaa ennen vastaanottoa?

NICE suosittelee, että jos päänsärkypäiväkirjaa käytetään primaarisen päänsäryn diagnoosin tueksi, henkilö kirjaa vähintään 8 viikon ajan. ICHD-3 toteaa, että usein toistuvan päänsäryn luonnehtimiseen tarvitaan yleensä vähintään yhden kuukauden päiväkohtaiset kirjaukset. Jos vastaanottosi on aikaisemmin, tuo mukanasi se, mitä sinulla on, ja kysy lääkäriltäsi, kuinka kauan jatkaa.

Tiedot tarkistettu · Kirjoittanut Alfonso Matos, MyGrainin kehittäjä.

Mitä ohjeet sanovat kestosta

NICE:n suositus CG150 toteaa, että primaaristen päänsärkyjen diagnosoinnin tueksi kannattaa harkita päänsärkypäiväkirjan käyttöä ja että jos sellaista käytetään, henkilöä pyydetään kirjaamaan vähintään 8 viikon ajan. Kuukautisiin liittyvässä migreenissä diagnoosi tulisi tehdä päänsärkypäiväkirjan avulla vähintään 2 kuukautiskierron ajalta. ICHD-3 toteaa kroonisen migreenin kuvauksessaan, että usein toistuvan päänsäryn luonnehtiminen edellyttää yleensä päiväkirjaa, johon kirjataan kipu ja liitännäisoireet päivä päivältä vähintään yhden kuukauden ajan. Nämä ovat diagnoosia varten annettuja vähimmäismääriä; oma lääkärisi voi pyytää jotakin muuta.

Mitä kirjataan joka päivä

NICE luettelee, mitä päiväkirjassa tulisi olla: päänsäryn esiintymistiheys, kesto ja voimakkuus, liitännäisoireet, kaikki määrätyt ja ilman reseptiä saatavat lääkkeet, joita on otettu helpottamaan päänsärkyä, mahdolliset laukaisevat tekijät sekä päänsäryn suhde kuukautisiin. ICHD-3 toteaa myös, että jos sinulla on aura, aurapäiväkirja ensimmäisen vastaanoton jälkeen voi selventää diagnoosia ja että henkilöt, jotka käyttävät useita lääkkeitä mutta eivät osaa antaa selvitystä niiden nimistä ja määristä, tarvitsevat päiväkirjalla seurantaa.

Jatka ensimmäisen käynnin jälkeenkin

NICE toteaa myös, että päänsärkypäiväkirjaa kannattaa harkita päänsäryn esiintymistiheyden, keston ja voimakkuuden kirjaamiseen, päänsärkyhoitojen tehon seuraamiseen ja pohjaksi keskustelulle henkilön kanssa hänen päänsärkysairaudestaan ja sen vaikutuksista. Päiväkirjasta on siis hyötyä ennen diagnoosia ja sen jälkeen. ICHD-3 edellyttää myös päiväkirjaa päivä päivältä, kun päänsärkyjä on usein.

Jos vastaanotto on pian

Jos vastaanottosi tulee ennen sitä, tuo mukanasi se, mitä sinulla on, päivämäärineen, kestoineen, oireineen ja lääkityksineen, ja kerro lääkärillesi, kuinka pitkän ajan se kattaa. MyGrainissa kirjaat jokaisen kohtauksen tyypin, voimakkuuden, keston, oireet ja hoidot, näet päivät kalenterissa ja viet kirjauksen vastaanotolle. MyGrain ei tee diagnooseja; vain lääkäri voi tehdä diagnoosin ja päättää, kuinka kauan sinun tulee jatkaa kirjaamista.

Usein kysytyt kysymykset

Ovatko 8 viikkoa sääntö?

Se on NICE:n suositus tilanteeseen, jossa päänsärkypäiväkirjaa käytetään primaarisen päänsäryn diagnoosin tueksi: pyydä henkilöä kirjaamaan vähintään 8 viikon ajan. Lääkärisi voi pyytää toista ajanjaksoa.

Pitääkö minun kirjata myös päivinä ilman päänsärkyä?

ICHD-3 viittaa usein toistuvan päänsäryn kohdalla kivun ja liitännäisoireiden päiväkohtaisiin kirjauksiin, joten päänsäryttömien päivien kirjaaminen antaa täydellisen laskelman päänsärkypäivistä.

Mitä kivun lisäksi tulisi kirjata?

NICE luettelee liitännäisoireet, kaikki määrätyt ja ilman reseptiä saatavat lääkkeet, mahdolliset laukaisevat tekijät ja päänsäryn suhteen kuukautisiin.

Pitäisikö minun lopettaa päiväkirja, kun diagnoosi on tehty?

NICE toteaa, että päiväkirjaa kannattaa harkita kaikissa päänsärkysairauksissa esiintymistiheyden, keston ja voimakkuuden kirjaamiseen, hoitojen tehon seuraamiseen ja pohjaksi keskustelulle lääkärisi kanssa.

Lähteet

NICE:n suositus ja luokituskriteerit, luettu uudelleen .

Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke. MyGrain on itseseurantapäiväkirja, ei lääkinnällinen laite. Se ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Käänny aina lääkärin tai muun pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos sinulla on kysyttävää terveydentilastasi.
Lataa App StorestaApp Store Lataa Google PlaystaGoogle Play

Lisää oppaita