Ilmanpaine ja migreeni: mitä tutkimukset sanovat
Sää on yksi useimmin mainituista migreenin laukaisevista tekijöistä, ja jotkin päiväkirjatutkimukset ovat yhdistäneet kohtauksia noin 5–10 hPa:n ilmanpaineen laskuihin. Tutkimukset ovat pieniä, ja säälle herkkiä oli vähemmän kuin ne, jotka uskoivat olevansa sellaisia. Kun kirjaat kunkin päivän sään kohtaustesi viereen, voit verrata omia kohtauksiasi niiden päivien ilmanpaineeseen.
Kuinka usein ihmiset mainitsevat sään
1 207 migreenipotilaan tutkimuksessa 53,2 % mainitsi sään kohtaustensa laukaisijaksi; vain stressi, naisilla hormonit ja syömättä jättäminen mainittiin useammin (Kelman, Cephalalgia 2007).
Mitä päiväkirjatutkimukset löysivät paineen laskuista
Japanissa 28 migreenipotilasta piti päänsärkypäiväkirjaa vuoden ajan: kohtauksia oli enemmän, kun paine laski yli 5 hPa päänsärkypäivästä seuraavaan päivään, ja säänmuutokset liittyivät kohtauksiin 18:lla 28:sta (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). Toisessa 34 migreenipotilaan päiväkirjatutkimuksessa kohtauksia oli eniten pienillä, 6–10 hPa:n laskuilla normaalipaineen 1013 hPa alapuolelle (Okuma, SpringerPlus 2015).
Kaikki eivät ole herkkiä
77 migreenipotilaasta, jotka pitivät päänsärkykalenteria, 62,3 % uskoi sään vaikuttavan heihin, mutta analyysin mukaan 50,6 % oli herkkiä sille, useammin lämpötilalle ja kosteudelle kuin paineelle (Prince, Headache 2004). 7 054 päänsäryn vuoksi tehdyllä päivystyskäynnillä korkeampi lämpötila lisäsi riskiä lyhyellä aikavälillä ja matalampi paine vähemmän, vain päänsäryissä, joita ei ollut diagnosoitu migreeniksi (Mukamal, Neurology 2009). Nämä tutkimukset osoittavat yhteyden, eivät sitä, että paine aiheuttaa kohtauksesi.
Tarkista omasta päiväkirjastasi
MyGrain tallentaa kunkin päivän sään asettamallesi paikkakunnalle (paine, lämpötila, auringonpaiste, sade ja kosteus) kohtaustesi viereen. Ilmanpaineen laskua koskeva ilmoitus alueellesi on ilmainen. Premiumilla 7 päivän sääennuste näyttää, kuinka monena tällaisten laskujen päivänä sinulla oli migreeni, oman päiväkirjasi mukaan: se on havainto kirjauksistasi, ei ennuste eikä diagnoosi. Katso, miten sääennuste toimii.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko ilmanpaineen lasku olla migreenin laukaiseva tekijä?
Joissakin päiväkirjatutkimuksissa migreenikohtaukset liittyivät noin 5–10 hPa:n paineen laskuihin (Kimoto 2011; Okuma 2015). Ne ovat pieniä tutkimuksia, eivätkä kaikki migreenipotilaat ole herkkiä säälle.
Kuinka suuria paineen laskuja tutkimukset mittasivat?
Kimoto 2011 havaitsi enemmän kohtauksia, kun paine laski yli 5 hPa päänsärkypäivästä seuraavaan päivään; Okuma 2015 havaitsi niitä eniten 6–10 hPa:n laskuilla 1013 hPa:n alapuolelle.
Ovatko kaikki migreenipotilaat herkkiä säälle?
Eivät. Prince 2004 -tutkimuksessa 62,3 % migreenipotilaista uskoi sään vaikuttavan heihin, mutta 50,6 % todettiin herkiksi, ja vain osa heistä paineelle.
Miten voin nähdä, vaikuttaako ilmanpaine minuun?
Kirjaa jokainen kohtaus usean kuukauden ajan sen päivän sään kanssa ja käy kirjaus läpi lääkärisi kanssa. MyGrain lisää kaupunkisi sään päiväkirjaasi automaattisesti.
Lähteet
Vertaisarvioidut tutkimukset (PubMed), luettu uudelleen .
- Kelman L. Akuutin migreenikohtauksen laukaisijat eli provosoivat tekijät. Cephalalgia 2007 (PMID 17403039)
- Kimoto K et al. Ilmanpaineen vaikutus migreenipäänsärkypotilailla. Intern Med 2011 (PMID 21921370)
- Okuma H et al. Migreeniin liittyvien ilmanpaineen vaihteluiden tarkastelu. SpringerPlus 2015 (PMID 26702379)
- Prince PB et al. Sään vaikutus päänsärkyyn. Headache 2004 (PMID 15186304)
- Mukamal KJ et al. Sää ja ilmansaasteet vaikeiden päänsärkyjen laukaisijoina. Neurology 2009 (PMID 19273827)