اگر مجھے اورا کے ساتھ مائیگرین ہے تو سر درد کی ڈائری میں کیا درج کروں؟

اورا کی ہر علامت (بصری، حسی، تقریر یا زبان سے متعلق) درج کریں، یہ کب شروع ہوئی، کیسے آگے بڑھی اور کتنی دیر رہی، پھر یہ لکھیں کہ سر درد اورا کے مقابلے میں کب شروع ہوا۔ ICHD-3 کے مطابق لوگوں کو اکثر اپنی اورا بیان کرنا مشکل لگتا ہے اور انہیں چاہیے کہ اسے ہوتے وقت ہی وقت کے ساتھ نوٹ کریں؛ یہ مائیگرین اورا ہے یا نہیں، یہ صرف ڈاکٹر بتا سکتا ہے۔

حقائق کی جانچ کی تاریخ · تحریر: الفونسو ماتوس، MyGrain کے ڈویلپر۔

اورا کی کون سی تفصیلات اہم ہیں

ICHD-3 اورا کو مکمل طور پر پلٹنے والی بصری، حسی، تقریر اور/یا زبان، حرکی، دماغی تنے یا ریٹنا کی علامات کے طور پر بیان کرتی ہے۔ بصری اورا سب سے عام ہے، جو اورا کے ساتھ مائیگرین والے 90% سے زیادہ لوگوں میں کم از کم کچھ حملوں میں ہوتی ہے۔ یہ اکثر ایک ٹیڑھی میڑھی شکل کی طرح نظر آتی ہے جو آہستہ آہستہ پھیلتی ہے اور کبھی کبھی ایک اندھا دھبہ چھوڑ جاتی ہے۔ حسی اورا تعداد میں اس کے بعد آتی ہے: سوئیاں چبھنے جیسا احساس جو آہستہ آہستہ حرکت کرتا ہے اور اس کے بعد سن پن آ سکتا ہے۔ تقریر کی خرابیاں کم ہوتی ہیں۔ NICE اسی طرح کی مثالیں دیتا ہے: جھلملاتی روشنیاں، دھبے یا لکیریں، نظر کا جزوی ختم ہونا، سن پن یا سوئیاں چبھنا، اور تقریر کی خرابی۔

وقت: کتنی دیر، کتنی تیزی سے، کس ترتیب میں

وقت ICHD-3 کے معیارات کا حصہ ہے۔ معیارات میں اورا کی کم از کم ایک علامت شامل ہے جو 5 منٹ یا اس سے زیادہ میں آہستہ آہستہ پھیلے، علامات جو ایک کے بعد ایک ہوں، اور ہر انفرادی علامت 5 سے 60 منٹ تک رہے۔ NICE یہی دورانیہ دیتا ہے: اورا کی علامات کم از کم 5 منٹ میں بنتی ہیں اور 5 سے 60 منٹ تک رہتی ہیں۔ ICHD-3 مزید کہتی ہے کہ حرکی علامات 72 گھنٹے تک رہ سکتی ہیں اور اورا کی علامات عموماً ایک کے بعد ایک آتی ہیں، سب سے زیادہ پہلے بصری، پھر حسی، پھر تقریر۔

  • آغاز اور اختتام کا وقت، ہر علامت کا، نہ کہ صرف پورے دورے کا۔
  • ترتیب: جس ترتیب سے علامات ظاہر ہوئیں۔
  • کون سی طرف جسم کی یا نظر کی متاثر ہوئی، اور آیا وہ بدلی۔
  • سر درد: آیا یہ اورا کے ساتھ آیا، اس کے بعد 60 منٹ کے اندر، بعد میں، یا بالکل نہیں آیا۔

لکھنا کیوں مدد دیتا ہے

ICHD-3 کہتی ہے کہ مریضوں کو اکثر اپنی اورا بیان کرنا مشکل لگتا ہے، ایسی صورت میں انہیں ہدایت کی جائے کہ اسے آگے کے لیے وقت کے ساتھ نوٹ کریں۔ یہ رپورٹوں میں عام غلطیوں کی فہرست دیتی ہے: طرف کا تعین، تدریجی کے بجائے اچانک آغاز، ایک آنکھ بمقابلہ دونوں آنکھوں کی ایک ہی طرف، دورانیہ، اور حسی نقصان کو کمزوری سمجھ لینا۔ یہ بھی بتاتی ہے کہ پہلے مشورے کے بعد اورا کی ڈائری تشخیص کو واضح کر سکتی ہے۔ اورا سر درد کے ساتھ یا اس کے بغیر ہو سکتی ہے، اس لیے ان دوروں کو بھی درج کریں جن میں صرف اورا ہوئی۔

اندراج کا باقی حصہ

NICE کہتی ہے کہ سر درد کی ڈائری میں سر درد کی تعدد، دورانیہ اور شدت، ساتھ کی کوئی بھی علامات، آرام کے لیے لی گئی تمام تجویز کردہ اور بغیر نسخے کی دوائیں، اور ممکنہ محرکات شامل ہونے چاہییں۔ MyGrain میں آپ ہر دورے کو اس کی قسم، شدت، دورانیے، علامات اور علاج کے ساتھ درج کر سکتے ہیں، اور یہ ریکارڈ اپنی ملاقات میں لے جا سکتے ہیں۔ MyGrain تشخیص نہیں کرتی؛ تشخیص صرف ڈاکٹر کر سکتا ہے۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

مائیگرین اورا کتنی دیر رہتی ہے؟

ICHD-3 کے معیارات اورا کی ہر انفرادی علامت کا دورانیہ 5 سے 60 منٹ بتاتے ہیں، اور NICE یہی دورانیہ دیتا ہے۔ ICHD-3 کے مطابق حرکی علامات 72 گھنٹے تک رہ سکتی ہیں۔

کیا سر درد ہمیشہ اورا کے بعد آتا ہے؟

نہیں۔ ICHD-3 کہتی ہے کہ اورا عموماً سر درد سے پہلے ہوتی ہے مگر سر درد شروع ہونے کے بعد بھی شروع ہو سکتی ہے یا اس میں جاری رہ سکتی ہے، اور اورا بغیر کسی سر درد کے بھی ہو سکتی ہے۔ ایک معیار یہ ہے کہ اورا کے ساتھ سر درد ہو، یا اس کے بعد 60 منٹ کے اندر ہو۔

اورا کی سب سے عام قسم کون سی ہے؟

بصری اورا۔ ICHD-3 اسے اورا کے ساتھ مائیگرین والے 90% سے زیادہ لوگوں میں، کم از کم کچھ حملوں میں، بیان کرتی ہے، اس کے بعد حسی خرابیاں اور پھر تقریر کی خرابیاں آتی ہیں۔

کیا مجھے بغیر اورا والے حملے بھی درج کرنے چاہییں؟

جی ہاں۔ ICHD-3 کہتی ہے کہ اورا کے ساتھ حملے رکھنے والے بہت سے لوگوں کو بغیر اورا کے حملے بھی ہوتے ہیں، اور ایسے حملوں کو اورا کے ساتھ مائیگرین اور اورا کے بغیر مائیگرین دونوں کے طور پر کوڈ کیا جاتا ہے۔ دونوں قسم کے حملے درج کریں۔

ذرائع

درجہ بندی کے معیارات اور NICE کی ہدایات، دوبارہ پڑھے گئے بتاریخ .

طبی دستبرداری۔ MyGrain خود نگرانی کی ڈائری ہے، طبی آلہ نہیں۔ یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ کسی بھی طبی کیفیت کے بارے میں کوئی سوال ہو تو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا کسی اور مستند طبی پیشہ ور سے رجوع کریں۔
App Store سے ڈاؤن لوڈ کریںApp Store Google Play پر حاصل کریںGoogle Play

مزید رہنما