Hoe lang moet ik een hoofdpijndagboek bijhouden voor mijn afspraak?

NICE beveelt aan dat, als een hoofdpijndagboek wordt gebruikt om een primaire hoofdpijn te helpen diagnosticeren, de persoon minstens 8 weken noteert. ICHD-3 zegt dat registraties dag voor dag gedurende minstens een maand meestal nodig zijn om frequente hoofdpijn te karakteriseren. Als je afspraak eerder is, neem dan mee wat je hebt en vraag je arts hoe lang je moet doorgaan.

Gegevens gecontroleerd op · Geschreven door Alfonso Matos, de ontwikkelaar van MyGrain.

Wat de richtlijnen zeggen over de duur

NICE-richtlijn CG150 zegt dat je moet overwegen een hoofdpijndagboek te gebruiken om de diagnose van primaire hoofdpijn te ondersteunen en, als er een wordt gebruikt, de persoon te vragen minstens 8 weken te noteren. Voor menstruatiegerelateerde migraine zegt de richtlijn de diagnose te stellen met een hoofdpijndagboek over minstens 2 menstruatiecycli. ICHD-3 stelt, in de beschrijving van chronische migraine, dat voor het karakteriseren van vaak terugkerende hoofdpijn meestal een dagboek nodig is waarin pijn en bijbehorende symptomen dag voor dag worden vastgelegd gedurende minstens een maand. Dit zijn minimumduren die voor diagnose worden genoemd; je eigen arts kan om iets anders vragen.

Wat je elke dag noteert

NICE somt op wat het dagboek moet bevatten: de frequentie, duur en ernst van de hoofdpijn, eventuele bijbehorende symptomen, alle voorgeschreven en vrij verkrijgbare geneesmiddelen die zijn ingenomen om hoofdpijn te verlichten, mogelijke uitlokkers en de relatie van de hoofdpijn met de menstruatie. ICHD-3 merkt ook op dat als je een aura hebt, een auradagboek na een eerste consult de diagnose kan verduidelijken, en dat mensen die meerdere middelen gebruiken maar geen overzicht kunnen geven van namen en hoeveelheden, follow-up met een dagboek nodig hebben.

Blijf doorgaan na het eerste bezoek

NICE zegt ook dat je een hoofdpijndagboek kunt overwegen om de frequentie, duur en ernst van de hoofdpijn vast te leggen, om de effectiviteit van interventies tegen hoofdpijn te volgen en als basis voor een gesprek met de persoon over de hoofdpijnaandoening en de gevolgen ervan. Een dagboek is dus nuttig vóór de diagnose en erna. ICHD-3 vraagt ook om een dagboek dag voor dag wanneer hoofdpijn vaak voorkomt.

Als de afspraak snel is

Als je afspraak eerder komt, neem dan mee wat je hebt, met data, duur, symptomen en medicatie, en vertel je arts welke periode het beslaat. In MyGrain registreer je elke episode met type, intensiteit, duur, symptomen en behandelingen, zie je de dagen in een kalender en neem je die registratie mee naar je afspraak. MyGrain stelt geen diagnoses; alleen een arts kan een diagnose stellen en beslissen hoe lang je moet blijven noteren.

Veelgestelde vragen

Is 8 weken een regel?

Het is een NICE-aanbeveling voor wanneer een hoofdpijndagboek wordt gebruikt om een primaire hoofdpijn te helpen diagnosticeren: vraag de persoon minstens 8 weken te noteren. Je arts kan om een andere periode vragen.

Moet ik ook noteren op dagen zonder hoofdpijn?

ICHD-3 verwijst naar registraties dag voor dag van pijn en bijbehorende symptomen bij frequente hoofdpijn, dus het noteren van dagen zonder hoofdpijn geeft een volledige telling van hoofdpijndagen.

Wat moet ik naast de pijn opnemen?

NICE noemt bijbehorende symptomen, alle voorgeschreven en vrij verkrijgbare geneesmiddelen die zijn ingenomen, mogelijke uitlokkers en de relatie van de hoofdpijn met de menstruatie.

Moet ik stoppen met het dagboek zodra ik een diagnose heb?

NICE zegt dat je een dagboek kunt overwegen bij alle hoofdpijnaandoeningen om frequentie, duur en ernst vast te leggen, de effectiviteit van interventies te volgen en als basis voor een gesprek met je arts.

Bronnen

De NICE-richtlijn en classificatiecriteria, opnieuw gelezen op .

Medische disclaimer. MyGrain is een zelfregistratiedagboek, geen medisch hulpmiddel. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg bij elke vraag over een medische aandoening altijd je arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener.
Downloaden in deApp Store Ontdek het opGoogle Play

Meer gidsen