Kā vest galvassāpju dienasgrāmatu bērnam vai pusaudzim?
Pieraksti katras galvassāpes sākuma un beigu laiku, kur sāpēja, kā bērns uzvedās vai ko teica, citus simptomus un doto zāļu. Klasifikācijas kritēriji norāda, ka jaunākiem par 18 gadiem lēkmes var būt īsākas, sāpes biežāk ir abās pusēs, un jutību pret gaismu un skaņu var nākties secināt pēc uzvedības, tāpēc šīs detaļas ir vērts atzīmēt. Diagnozi var noteikt tikai ārsts.
Kā migrēna bērniem var atšķirties
ICHD-3 norāda, ka bērniem un pusaudžiem (līdz 18 gadiem) migrēnas lēkmes var ilgt no 2 līdz 72 stundām un ka pierādījumi par neārstētām lēkmēm, kas īsākas par 2 stundām, nav pamatoti. NICE norāda ilgumu no 1 līdz 72 stundām jauniešiem vecumā no 12 līdz 17 gadiem. ICHD-3 arī norāda, ka migrēnas galvassāpes jaunākiem par 18 gadiem biežāk ir abās pusēs nekā pieaugušajiem, bet vienpusējas sāpes parasti parādās vēlīnā pusaudža vecumā vai agrīnā pieauguša cilvēka dzīvē. Tajā arī teikts, ka migrēnas galvassāpes parasti ir pieres un deniņu apvidū un ka galvassāpes pakausī bērniem ir retas un prasa diagnostisku piesardzību. PVO norāda, ka bērniem migrēna parasti ilgst īsāk un vēdera simptomi parasti ir izteiktāki.
Ko pierakstīt
NICE norāda, ka galvassāpju dienasgrāmatā jāiekļauj galvassāpju biežums, ilgums un stiprums, visi saistītie simptomi, visas to mazināšanai lietotās recepšu un bezrecepšu zāles un iespējamie izraisītāji. Bērnam attiecas tie paši punkti ar dažiem kritēriju ieteiktiem pielāgojumiem:
- Sākuma un beigu laiks, jo lēkmes var būt īsākas nekā pieaugušajiem.
- Kur sāp, paša bērna vārdiem, un vai vienā pusē vai abās.
- Uzvedība: ICHD-3 norāda, ka maziem bērniem jutību pret gaismu un skaņu var secināt pēc uzvedības, tāpēc pieraksti, ko redzi bērnu darām.
- Vēdera simptomi, jo PVO norāda, ka bērniem tie parasti ir izteiktāki.
- Dotās zāles, ar datumu un zāļu nosaukumu.
Aura bērniem
ICHD-3 apraksta redzes auru kā pakāpeniski izplatošos zigzaga figūru vai aklo plankumu un norāda, ka bērniem un pusaudžiem rodas mazāk tipiski abpusēji redzes simptomi, kas var būt aura. Ja tavs bērns stāsta, ka pirms galvassāpēm vai to laikā redzējis kaut ko neparastu, pieraksti, ko, kurā acī vai abās un cik ilgi tas ilga.
Dalīšanās ar ārstu
Pajautā bērna ārstam, cik ilgi vest dienasgrāmatu un vai viņš vēlas, lai tiktu pierakstīts vēl kas. MyGrain vari reģistrēt katru epizodi ar tās veidu, intensitāti, ilgumu, simptomiem un ārstēšanu un šo ierakstu paņemt uz vizīti. MyGrain nenosaka diagnozi: galvassāpju traucējumus bērnam vai pusaudzim var diagnosticēt tikai ārsts.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik ilgi bērniem ilgst migrēnas lēkmes?
ICHD-3 norāda, ka lēkmes bērniem un pusaudžiem līdz 18 gadiem var ilgt no 2 līdz 72 stundām. NICE norāda no 1 līdz 72 stundām jauniešiem vecumā no 12 līdz 17 gadiem. PVO norāda, ka bērniem migrēna parasti ilgst īsāk.
Vai bērniem sāpes ir vienā pusē?
Ne vienmēr. ICHD-3 norāda, ka migrēnas galvassāpes jaunākiem par 18 gadiem biežāk ir abās pusēs nekā pieaugušajiem un ka vienpusējas sāpes parasti parādās vēlīnā pusaudža vecumā vai agrīnā pieauguša cilvēka dzīvē.
Vai mazs bērns var pateikt, ka ir jutīgs pret gaismu un skaņu?
Ne vienmēr. ICHD-3 norāda, ka maziem bērniem jutību pret gaismu un skaņu var secināt pēc viņu uzvedības, tāpēc ir vērts aprakstīt to, ko novēro.
Vai bērnam var būt simptomi vēderā?
Jā. PVO norāda, ka bērniem ar migrēnu vēdera simptomi parasti ir izteiktāki.
Avoti
Klasifikācijas kritēriji, NICE vadlīnijas un PVO, pārlasīti .
- ICHD-3 — 1.1 Migrēna bez auras
- ICHD-3 — 1.2 Migrēna ar auru
- NICE CG150 — Galvassāpes personām, kas vecākas par 12 gadiem: diagnostika un vadība
- Pasaules Veselības organizācija — Galvassāpju traucējumi (informatīvā lapa)
Citi ceļveži
- Kā izvēlēties migrēnas lietotni
- Kā vest migrēnas dienasgrāmatu: ko pierakstīt neirologam
- Bezmaksas migrēnas lietotne bez konta: ko MyGrain piedāvā bez maksas
- MyGrain vs Migraine Buddy
- MyGrain vs Bearable
- MyGrain vs Migraine Monitor
- Kas ir spriedzes tipa galvassāpes un ar ko tās atšķiras no migrēnas?
- Gaisa spiediens un migrēna: ko saka pētījumi
- Ko man pierakstīt galvassāpju dienasgrāmatā, ja man ir migrēna ar auru?
- Kā saskaitīt zāļu lietošanas dienas, lai pamanītu zāļu pārmērīgas lietošanas galvassāpes?
- Cik galvassāpju dienu mēnesī tiek uzskatīts par hronisku migrēnu?
- Cik ilgi man jāved galvassāpju dienasgrāmata pirms vizītes?