Gaisa spiediens un migrēna: ko saka pētījumi

Laikapstākļi ir viens no migrēnas izraisītājiem, ko min visbiežāk, un daži dienasgrāmatu pētījumi ir saistījuši lēkmes ar gaisa spiediena kritumiem aptuveni par 5 līdz 10 hPa. Pētījumi ir nelieli, un jutīgu pret laikapstākļiem izrādījās mazāk, nekā uzskatīja. Pierakstot katras dienas laikapstākļus līdzās savām lēkmēm, vari salīdzināt savas lēkmes ar spiedienu šajās dienās.

Fakti pārbaudīti · Autors Alfonso Matos, MyGrain izstrādātājs.

Cik bieži cilvēki min laikapstākļus

Pētījumā ar 1 207 cilvēkiem ar migrēnu 53,2 % minēja laikapstākļus kā savu lēkmju izraisītāju; biežāk tika minēts tikai stress, sievietēm hormoni un ēšanas izlaišana (Kelman, Cephalalgia 2007).

Ko dienasgrāmatu pētījumi atklāja par spiediena kritumiem

Japānā 28 cilvēki ar migrēnu gadu vadīja galvassāpju dienasgrāmatu: lēkmes bija biežākas, kad spiediens kritās vairāk nekā par 5 hPa no galvassāpju dienas līdz nākamajai dienai, un laikapstākļu izmaiņas bija saistītas ar lēkmēm 18 no 28 cilvēkiem (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). Citā dienasgrāmatu pētījumā ar 34 cilvēkiem ar migrēnu lēkmes visbiežāk bija pie nelieliem kritumiem par 6 līdz 10 hPa zem standarta spiediena 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Ne visi ir jutīgi

No 77 cilvēkiem ar migrēnu, kas vadīja galvassāpju kalendārus, 62,3 % uzskatīja, ka laikapstākļi viņus ietekmē, taču analīze atklāja, ka jutīgi pret tiem ir 50,6 %, biežāk pret temperatūru un mitrumu nekā pret spiedienu (Prince, Headache 2004). 7 054 neatliekamās palīdzības apmeklējumos galvassāpju dēļ augstāka temperatūra palielināja risku īstermiņā, bet zemāks spiediens to darīja mazākā mērā, tikai galvassāpēm, kas nebija diagnosticētas kā migrēna (Mukamal, Neurology 2009). Šie pētījumi parāda saistību, nevis to, ka spiediens izraisa tavas lēkmes.

Pārbaudi to savā dienasgrāmatā

MyGrain saglabā katras dienas laikapstākļus tavā norādītajā pilsētā (spiedienu, temperatūru, saules spīdēšanu, lietu un mitrumu) līdzās tavām lēkmēm. Brīdinājums par spiediena kritumu tavā apvidū ir bezmaksas. Ar Premium 7 dienu laika prognoze parāda, cik dienās ar šādiem kritumiem tev bija migrēna, pēc tavas paša dienasgrāmatas: tas ir novērojums par taviem ierakstiem, nevis prognoze vai diagnoze. Skaties, kā darbojas laika prognoze.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai gaisa spiediena kritums var būt migrēnas izraisītājs?

Daži dienasgrāmatu pētījumi saistīja migrēnas lēkmes ar spiediena kritumiem aptuveni par 5 līdz 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Tie ir nelieli pētījumi, un ne visi cilvēki ar migrēnu ir jutīgi pret laikapstākļiem.

Cik lielus spiediena kritumus pētījumi mērīja?

Kimoto 2011 novēroja vairāk lēkmju, kad spiediens no galvassāpju dienas līdz nākamajai dienai kritās vairāk nekā par 5 hPa; Okuma 2015 tās novēroja visbiežāk pie kritumiem par 6 līdz 10 hPa zem 1013 hPa.

Vai visi cilvēki ar migrēnu ir jutīgi pret laikapstākļiem?

Nē. Prince 2004 pētījumā 62,3 % cilvēku ar migrēnu uzskatīja, ka laikapstākļi viņus ietekmē, taču jutīgi izrādījās 50,6 %, un tikai daži no viņiem pret spiedienu.

Kā es varu redzēt, vai spiediens mani ietekmē?

Vairākus mēnešus pieraksti katru lēkmi kopā ar tās dienas laikapstākļiem un pārskati ierakstu kopā ar savu ārstu. MyGrain automātiski pievieno tavas pilsētas laikapstākļus tavai dienasgrāmatai.

Avoti

Recenzēti pētījumi (PubMed), pārlasīti .

Medicīniskā atruna. MyGrain ir pašuzskaites dienasgrāmata, nevis medicīnas ierīce. Tā neaizstāj profesionālu medicīnisko konsultāciju, diagnostiku vai ārstēšanu. Ar jebkuru jautājumu par veselības stāvokli vienmēr vērsies pie sava ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes speciālista.
LejupielādētApp Store AtrodamsGoogle Play

Citi ceļveži