Meddig vezessek fejfájásnaplót a vizsgálat előtt?
A NICE azt javasolja, hogy ha a fejfájásnaplót elsődleges fejfájás diagnosztizálásához használják, a személy legalább 8 hétig jegyezzen. Az ICHD-3 szerint a gyakori fejfájás jellemzéséhez általában legalább egy hónapnyi, napról napra vezetett feljegyzés kell. Ha a vizsgálatod korábban van, vidd el, amid van, és kérdezd meg az orvosodat, meddig folytasd.
Mit mondanak az irányelvek az időtartamról
A NICE CG150 irányelv szerint fontolóra kell venni a fejfájásnapló használatát az elsődleges fejfájások diagnózisának segítésére, és ha használnak ilyet, meg kell kérni az érintettet, hogy legalább 8 hétig jegyezzen. A menstruációhoz kapcsolódó migrénnél azt mondja, hogy a diagnózist fejfájásnaplóval kell felállítani, legalább 2 menstruációs cikluson át. Az ICHD-3 a krónikus migrén leírásában kimondja, hogy a gyakran visszatérő fejfájás jellemzéséhez általában olyan napló kell, amely legalább egy hónapon át napról napra rögzíti a fájdalmat és a kísérő tüneteket. Ezek a diagnózishoz megadott minimumok; az orvosod ettől eltérőt is kérhet.
Mit jegyezz fel naponta
A NICE felsorolja, mit kell tartalmaznia a naplónak: a fejfájások gyakoriságát, időtartamát és erősségét, a kísérő tüneteket, a fejfájás enyhítésére bevett összes felírt és vény nélküli gyógyszert, a lehetséges kiváltó tényezőket, valamint a fejfájások és a menstruáció kapcsolatát. Az ICHD-3 azt is megjegyzi, hogy ha aurád van, az első vizsgálat utáni aura-napló pontosíthatja a diagnózist, és hogy azoknak, akik több gyógyszert használnak, de nem tudnak számot adni a nevükről és a mennyiségekről, naplóval történő követésre van szükségük.
Folytasd az első vizit után is
A NICE azt is mondja, hogy fontolóra kell venni a fejfájásnaplót a fejfájások gyakoriságának, időtartamának és erősségének rögzítésére, a fejfájás-kezelések hatékonyságának nyomon követésére, valamint arra, hogy alapot adjon az érintettel a fejfájás-betegségéről és annak hatásairól folytatott beszélgetéshez. A napló tehát a diagnózis előtt és után is hasznos. Az ICHD-3 szintén napról napra vezetett naplót kér, ha a fejfájások gyakoriak.
Ha hamarosan van a vizsgálat
Ha a vizsgálatod ennél korábban van, vidd el, amid van, dátumokkal, időtartamokkal, tünetekkel és gyógyszerekkel, és mondd meg az orvosodnak, mekkora időszakot fed le. A MyGrainben minden rohamot rögzítesz a típusával, erősségével, időtartamával, tüneteivel és kezelésével, a napokat naptárban látod, és a feljegyzést elviszed az orvosi vizsgálatra. A MyGrain nem állít fel diagnózist; csak orvos állíthat fel diagnózist, és csak ő dönti el, meddig kell folytatnod a jegyzést.
Gyakran ismételt kérdések
A 8 hét szabály?
Ez a NICE ajánlása arra az esetre, ha a fejfájásnaplót elsődleges fejfájás diagnosztizálásához használják: meg kell kérni az érintettet, hogy legalább 8 hétig jegyezzen. Az orvosod ettől eltérő időszakot is kérhet.
Fejfájásmentes napokon is jegyeznem kell?
Az ICHD-3 gyakori fejfájásnál a fájdalom és a kísérő tünetek napról napra vezetett feljegyzéseire utal, így a fejfájásmentes napok rögzítése teljes képet ad a fejfájásos napok számáról.
Mit írjak a fájdalmon kívül?
A NICE felsorolja a kísérő tüneteket, a bevett összes felírt és vény nélküli gyógyszert, a lehetséges kiváltó tényezőket, valamint a fejfájások és a menstruáció kapcsolatát.
Abbahagyjam a naplót, ha már van diagnózisom?
A NICE szerint minden fejfájás-betegségnél fontolóra kell venni a naplót a gyakoriság, az időtartam és az erősség rögzítésére, a beavatkozások hatékonyságának nyomon követésére és az orvossal folytatott beszélgetés alapjául.
Források
A NICE irányelve és az osztályozási kritériumok, újraolvasva: .
- NICE — CG150 irányelv: fejfájások (12+)
- ICHD-3 — 1.3 Krónikus migrén
- ICHD-3 — 1.2 Aurás migrén
- ICHD-3 — 8.2 Gyógyszertúlhasználati fejfájás
További útmutatók
- Hogyan válassz migrén-alkalmazást
- Hogyan vezess migrénnaplót: mit írj le a neurológusodnak
- Ingyenes migrén-alkalmazás fiók nélkül: mit tud a MyGrain ingyen
- MyGrain és Migraine Buddy
- MyGrain és Bearable
- MyGrain és Migraine Monitor
- Mi a feszültségi fejfájás, és miben különbözik a migréntől?
- Légnyomás és migrén: mit mutatnak a kutatások
- Mit kell feljegyeznem a fejfájásnaplóban, ha aurás migrénem van?
- Hogyan számoljam a gyógyszeres napokat a gyógyszertúlhasználati fejfájás felismeréséhez?
- Hogyan vezessek fejfájásnaplót egy gyereknek vagy tinédzsernek?
- Havonta hány fejfájásos nap számít krónikus migrénnek?