Hogyan vezessek fejfájásnaplót egy gyereknek vagy tinédzsernek?
Írd fel minden fejfájás kezdetét és végét, azt, hogy hol fájt, hogyan viselkedett vagy hogyan írta le a gyerek, az egyéb tüneteket és az adott gyógyszereket. Az osztályozási kritériumok megjegyzik, hogy 18 év alatt a rohamok rövidebbek lehetnek, a fájdalom gyakrabban kétoldali, a fény- és hangérzékenységet pedig esetleg a viselkedésből kell következtetni, ezért érdemes ezeket feljegyezni. Diagnózist csak orvos állíthat fel.
Miben térhet el a migrén gyerekeknél
Az ICHD-3 megjegyzi, hogy gyermekeknél és serdülőknél (18 év alatt) a migrénes rohamok 2–72 óráig tarthatnak, és hogy a 2 óránál rövidebb, kezeletlen rohamokra vonatkozó bizonyítékot nem erősítették meg. A NICE a 12–17 éves fiataloknál 1–72 óra időtartamot ad meg. Az ICHD-3 azt is mondja, hogy a 18 év alattiaknál a migrénes fejfájás gyakrabban kétoldali, mint a felnőtteknél, az egyoldali fájdalom pedig általában a késői serdülőkorban vagy a fiatal felnőttkorban jelenik meg. Hozzáteszi, hogy a migrénes fejfájás általában frontotemporális, a tarkón jelentkező fejfájás gyermekeknél ritka, és diagnosztikai óvatosságot kíván. A WHO megjegyzi, hogy a gyermekek migrénje jellemzően rövidebb ideig tart, és a hasi tünetek általában hangsúlyosabbak.
Mit írj fel
A NICE szerint a fejfájásnaplónak tartalmaznia kell a fejfájások gyakoriságát, időtartamát és erősségét, a kísérő tüneteket, az enyhítésükre bevett összes felírt és vény nélküli gyógyszert, valamint a lehetséges kiváltó tényezőket. Gyereknél ugyanezek a tételek érvényesek, néhány, a kritériumok által javasolt módosítással:
- Kezdő és befejező időpont, mert a rohamok rövidebbek lehetnek, mint felnőtteknél.
- Hol fáj, a gyerek saját szavaival, és hogy az egyik oldalon van-e vagy mindkettőn.
- Viselkedés: az ICHD-3 szerint kisgyerekeknél a fény- és hangérzékenység a viselkedésből következtethető, ezért jegyezd fel, mit látsz a gyereket csinálni.
- Gyomortünetek, mert a WHO szerint gyermekeknél általában hangsúlyosabbak.
- Adott gyógyszer, a dátummal és a gyógyszer nevével.
Aura gyerekeknél
Az ICHD-3 a látási aurát fokozatosan terjedő cikcakkos alakzatként vagy vakfoltként írja le, és megjegyzi, hogy gyermekeknél és serdülőknél kevésbé tipikus, kétoldali látási tünetek fordulnak elő, amelyek aurát jelenthetnek. Ha a gyereked azt mondja, hogy a fejfájás előtt vagy alatt valami szokatlant látott, jegyezd fel, mit, melyik szemével vagy mindkettővel, és mennyi ideig tartott.
Megosztás az orvossal
Kérdezd meg a gyereked orvosát, meddig vezesd a naplót, és szeretné-e, hogy másra is kitérj. A MyGrainben minden rohamot rögzíthetsz a típusával, erősségével, időtartamával, tüneteivel és kezelésével, és ezt a feljegyzést elviheted az orvosi vizsgálatra. A MyGrain nem állít fel diagnózist: a gyermek vagy tinédzser fejfájás-betegségét csak orvos diagnosztizálhatja.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi ideig tartanak a migrénes rohamok gyerekeknél?
Az ICHD-3 szerint a 18 év alatti gyermekeknél és serdülőknél a rohamok 2–72 óráig tarthatnak. A NICE a 12–17 éves fiataloknál 1–72 órát ad meg. A WHO megjegyzi, hogy a gyermekek migrénje jellemzően rövidebb ideig tart.
Gyerekeknél egyoldali a fájdalom?
Nem mindig. Az ICHD-3 szerint a 18 év alattiaknál a migrénes fejfájás gyakrabban kétoldali, mint a felnőtteknél, az egyoldali fájdalom pedig általában a késői serdülőkorban vagy a fiatal felnőttkorban jelenik meg.
Egy kisgyerek meg tudja mondani, hogy érzékeny a fényre és a hangra?
Nem mindig. Az ICHD-3 megjegyzi, hogy kisgyerekeknél a fény- és hangérzékenység a viselkedésükből következtethető, ezért érdemes leírni, amit megfigyelsz.
Lehetnek a gyereknek gyomortünetei?
Igen. A WHO megjegyzi, hogy a migrénes gyerekeknél a hasi tünetek általában hangsúlyosabbak.
Források
Osztályozási kritériumok, a NICE irányelve és a WHO, újraolvasva: .
- ICHD-3 — 1.1 Aura nélküli migrén
- ICHD-3 — 1.2 Aurás migrén
- NICE — CG150 irányelv: fejfájások (12+)
- Egészségügyi Világszervezet — Fejfájás-betegségek (tájékoztató)
További útmutatók
- Hogyan válassz migrén-alkalmazást
- Hogyan vezess migrénnaplót: mit írj le a neurológusodnak
- Ingyenes migrén-alkalmazás fiók nélkül: mit tud a MyGrain ingyen
- MyGrain és Migraine Buddy
- MyGrain és Bearable
- MyGrain és Migraine Monitor
- Mi a feszültségi fejfájás, és miben különbözik a migréntől?
- Légnyomás és migrén: mit mutatnak a kutatások
- Mit kell feljegyeznem a fejfájásnaplóban, ha aurás migrénem van?
- Hogyan számoljam a gyógyszeres napokat a gyógyszertúlhasználati fejfájás felismeréséhez?
- Havonta hány fejfájásos nap számít krónikus migrénnek?
- Meddig vezessek fejfájásnaplót a vizsgálat előtt?