ஆராவுடன் கூடிய மைக்ரேன் இருந்தால் தலைவலி நாட்குறிப்பில் நான் என்ன பதிவு செய்ய வேண்டும்?

ஒவ்வொரு ஆரா அறிகுறியையும் (பார்வை, உணர்வு, பேச்சு அல்லது மொழி சார்ந்தது) பதிவு செய்யுங்கள்: அது எப்போது தொடங்கியது, எப்படி வளர்ந்தது, எவ்வளவு நேரம் நீடித்தது; பிறகு ஆராவுடன் ஒப்பிடும்போது தலைவலி எப்போது தொடங்கியது என்பதையும் எழுதுங்கள். மக்கள் தங்கள் ஆராவை விவரிப்பது பெரும்பாலும் கடினமாக இருக்கும் என்றும், அது நடக்கும்போதே நேரத்தைக் குறித்துப் பதிவு செய்ய வேண்டும் என்றும் ICHD-3 குறிப்பிடுகிறது; அது மைக்ரேன் ஆரா தானா என்பதை மருத்துவர் மட்டுமே சொல்ல முடியும்.

தகவல்கள் சரிபார்க்கப்பட்ட தேதி · எழுதியவர் Alfonso Matos, MyGrain-இன் உருவாக்குநர்.

ஆராவின் எந்த விவரங்கள் முக்கியம்

ICHD-3 ஆராவை முழுமையாக மீளக்கூடிய பார்வை, உணர்வு, பேச்சு மற்றும்/அல்லது மொழி, இயக்கம், மூளைத்தண்டு அல்லது விழித்திரை அறிகுறிகள் என விவரிக்கிறது. பார்வை ஆரா மிகவும் பொதுவானது; ஆராவுடன் கூடிய மைக்ரேன் உள்ளவர்களில் 90%-க்கும் மேற்பட்டோருக்கு, குறைந்தது சில தாக்குதல்களிலாவது, இது ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் படிப்படியாகப் பரவும் ஜிக்ஜாக் உருவம் போலத் தெரியும்; சில நேரங்களில் ஒரு குருட்டுப் புள்ளியை விட்டுச் செல்லும். உணர்வு ஆரா அடுத்த இடத்தில் உள்ளது: மெதுவாக நகரும் ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு, அதைத் தொடர்ந்து மரத்துப்போதல் வரலாம். பேச்சுக் கோளாறுகள் குறைவாகவே ஏற்படும். NICE இதே போன்ற எடுத்துக்காட்டுகளைத் தருகிறது: மினுங்கும் ஒளிகள், புள்ளிகள் அல்லது கோடுகள், பார்வையின் ஒரு பகுதி இழப்பு, மரத்துப்போதல் அல்லது ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு, பேச்சுக் கோளாறு.

நேரம்: எவ்வளவு நேரம், எவ்வளவு வேகம், எந்த வரிசையில்

நேரம் ICHD-3 அளவுகோல்களின் ஒரு பகுதி. அளவுகோல்களில் 5 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் படிப்படியாகப் பரவும் குறைந்தது ஒரு ஆரா அறிகுறி, ஒன்றன் பின் ஒன்றாக ஏற்படும் அறிகுறிகள், ஒவ்வொரு தனி அறிகுறியும் 5 முதல் 60 நிமிடங்கள் நீடிப்பது ஆகியவை அடங்கும். NICE-ம் இதே வரம்பைத் தருகிறது: ஆரா அறிகுறிகள் குறைந்தது 5 நிமிடங்களில் வளர்ந்து 5 முதல் 60 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இயக்க அறிகுறிகள் 72 மணி நேரம் வரை நீடிக்கலாம் என்றும், ஆரா அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒன்றன் பின் ஒன்றாக வரும் என்றும், பெரும்பாலும் முதலில் பார்வை, பிறகு உணர்வு, பிறகு பேச்சு என வரும் என்றும் ICHD-3 சேர்க்கிறது.

  • தொடக்க நேரமும் முடிவு நேரமும் ஒவ்வொரு அறிகுறிக்கும், முழுத் தாக்குதலுக்கு மட்டும் அல்ல.
  • வரிசை, அதாவது அறிகுறிகள் தோன்றிய வரிசை.
  • எந்தப் பக்கம் என்பது, அதாவது உடலின் அல்லது பார்வையின் எந்தப் பக்கம் பாதிக்கப்பட்டது, அது மாறியதா என்பது.
  • தலைவலி: அது ஆராவுடன் வந்ததா, அதற்குப் பிறகு 60 நிமிடங்களுக்குள் வந்ததா, அதற்கும் பிறகா, அல்லது வரவே இல்லையா என்பது.

எழுதி வைப்பது ஏன் உதவுகிறது

நோயாளிகள் தங்கள் ஆராவை விவரிப்பது பெரும்பாலும் கடினம் என்றும், அப்படி இருந்தால் அதற்கு நேரம் குறித்து முன்னோக்கிப் பதிவு செய்யும்படி அவர்களுக்கு அறிவுறுத்த வேண்டும் என்றும் ICHD-3 கூறுகிறது. அறிக்கைகளில் உள்ள பொதுவான தவறுகளையும் அது பட்டியலிடுகிறது: பக்கத்தைக் குறிப்பிடுதல், படிப்படியாக அல்லாமல் திடீரெனத் தொடங்குதல், இரு கண்களின் ஒரே பக்கத்துக்குப் பதிலாக ஒரு கண் என்பது, கால அளவு, உணர்வு இழப்பைப் பலவீனம் என்று தவறாகப் புரிந்துகொள்ளுதல். முதல் ஆலோசனைக்குப் பிறகு ஆரா நாட்குறிப்பு நோயறிதலைத் தெளிவுபடுத்தலாம் என்றும் அது குறிப்பிடுகிறது. ஆரா தலைவலியுடனும் தலைவலி இல்லாமலும் ஏற்படலாம்; எனவே ஆரா மட்டுமே வந்த தாக்குதல்களையும் பதிவு செய்யுங்கள்.

பதிவின் மற்ற பகுதி

தலைவலி நாட்குறிப்பில் தலைவலிகளின் அடிக்கடி வருதல், கால அளவு, தீவிரம், உடன் வரும் அறிகுறிகள், அவற்றைத் தணிக்க எடுத்த மருந்துச்சீட்டு மருந்துகள் மற்றும் மருந்துச்சீட்டு இல்லாத மருந்துகள் அனைத்தும், சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் ஆகியவை இருக்க வேண்டும் என்று NICE கூறுகிறது. MyGrain-இல் ஒவ்வொரு தாக்குதலையும் அதன் வகை, தீவிரம், கால அளவு, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகளுடன் பதிவு செய்து, அந்தப் பதிவை உங்கள் மருத்துவ சந்திப்புக்கு எடுத்துச் செல்லலாம். MyGrain நோயறிதல் செய்யாது; நோயறிதலை மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மைக்ரேன் ஆரா எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்?

ICHD-3 அளவுகோல்கள் ஒவ்வொரு தனி ஆரா அறிகுறியும் 5 முதல் 60 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் என்று விவரிக்கின்றன; NICE-ம் இதே வரம்பைத் தருகிறது. ICHD-3 படி, இயக்க அறிகுறிகள் 72 மணி நேரம் வரை நீடிக்கலாம்.

ஆராவுக்குப் பிறகு தலைவலி எப்போதும் வருமா?

இல்லை. ஆரா பொதுவாக தலைவலிக்கு முன் ஏற்படும், ஆனால் தலைவலி தொடங்கிய பிறகும் தொடங்கலாம் அல்லது அதற்குள்ளும் தொடரலாம்; மேலும் ஆரா எந்தத் தலைவலியும் இல்லாமலும் ஏற்படலாம் என்று ICHD-3 கூறுகிறது. ஆராவுடன் தலைவலி சேர்ந்து வருவது அல்லது 60 நிமிடங்களுக்குள் அதைத் தொடர்ந்து வருவது ஓர் அளவுகோல்.

மிகவும் பொதுவான ஆரா வகை எது?

பார்வை ஆரா. ஆராவுடன் கூடிய மைக்ரேன் உள்ளவர்களில் 90%-க்கும் மேற்பட்டோருக்கு, குறைந்தது சில தாக்குதல்களிலாவது, இது ஏற்படுவதாக ICHD-3 தெரிவிக்கிறது; அதைத் தொடர்ந்து உணர்வுக் கோளாறுகள், பிறகு பேச்சுக் கோளாறுகள்.

ஆரா இல்லாத தாக்குதல்களையும் பதிவு செய்ய வேண்டுமா?

ஆம். ஆராவுடன் கூடிய தாக்குதல்கள் உள்ள பலருக்கு ஆரா இல்லாத தாக்குதல்களும் ஏற்படுகின்றன என்றும், அத்தகைய தாக்குதல்கள் ஆராவுடன் கூடிய மைக்ரேன், ஆரா இல்லாத மைக்ரேன் ஆகிய இரண்டாகவும் குறியிடப்படுகின்றன என்றும் ICHD-3 குறிப்பிடுகிறது. இரண்டு வகைத் தாக்குதல்களையும் பதிவு செய்யுங்கள்.

ஆதாரங்கள்

வகைப்பாட்டு அளவுகோல்கள் மற்றும் NICE வழிகாட்டுதல், மீண்டும் படிக்கப்பட்டது .

மருத்துவப் பொறுப்புத் துறப்பு. MyGrain ஒரு சுய-கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு, மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. ஒரு மருத்துவ நிலை குறித்த எந்தக் கேள்விக்கும் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதி வாய்ந்த பிற சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
App Store-இல் பதிவிறக்குங்கள்App Store Google Play-இல் பெறுங்கள்Google Play

மேலும் வழிகாட்டிகள்