டென்ஷன்-வகை தலைவலி என்றால் என்ன, மைக்ரேனிலிருந்து அது எப்படி வேறுபடுகிறது?

சர்வதேச தலைவலி வகைப்பாடு (ICHD-3) படி, டென்ஷன்-வகை தலைவலி பொதுவாக தலையின் இரு பக்கங்களிலும் அழுத்துவது அல்லது இறுக்குவது போன்ற வலி; அதன் தீவிரம் லேசானது அல்லது மிதமானது; அன்றாட உடல் செயல்பாட்டால் அது அதிகரிக்காது; குமட்டலும் இருக்காது. மைக்ரேன் பொதுவாக ஒரு பக்கத்தில் வரும், துடிப்பது போல் இருக்கும், தீவிரம் மிதமானது அல்லது கடுமையானது, அன்றாட செயல்பாட்டால் அதிகரிக்கும், குமட்டல் அல்லது ஒளி, ஒலி உணர்திறனுடன் சேர்ந்து வரும். நோயறிதலை மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

தகவல்கள் சரிபார்க்கப்பட்ட தேதி · எழுதியவர் Alfonso Matos, MyGrain-இன் உருவாக்குநர்.

டென்ஷன்-வகை தலைவலி எப்படி இருக்கும்

WHO டென்ஷன்-வகை தலைவலியை அழுத்தம் அல்லது இறுக்கம் என்று விவரிக்கிறது; அது பெரும்பாலும் தலையைச் சுற்றி கட்டிய பட்டை போல இருக்கும், மன அழுத்தத்துடனோ கழுத்தின் தசை, எலும்பு பிரச்சினைகளுடனோ தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ICHD-3 அளவுகோல்களின்படி தாக்குதல்கள் 30 நிமிடம் முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், இந்த நான்கு பண்புகளில் குறைந்தது இரண்டு இருக்கும்: இரு பக்கங்களிலும் வலி, அழுத்துவது அல்லது இறுக்குவது போன்ற (துடிக்காத) தன்மை, லேசான அல்லது மிதமான தீவிரம், நடப்பது அல்லது படிகளில் ஏறுவது போன்ற அன்றாட உடல் செயல்பாட்டால் வலி அதிகரிக்காமை. குமட்டல் அல்லது வாந்தி இருக்காது; ஒளி உணர்திறன் அல்லது ஒலி உணர்திறனில் அதிகபட்சம் ஒன்று மட்டுமே இருக்கலாம்.

மைக்ரேன் எப்படி வேறுபடுகிறது

ஆரா இல்லாத மைக்ரேனுக்கு ICHD-3 படி தாக்குதல்கள் 4 முதல் 72 மணி நேரம் நீடிக்கும், இந்த பண்புகளில் குறைந்தது இரண்டு இருக்கும்: ஒரு பக்க வலி, துடிக்கும் தன்மை, மிதமான அல்லது கடுமையான தீவிரம், அன்றாட உடல் செயல்பாட்டால் வலி அதிகரித்தல் (அல்லது வலியால் அதைத் தவிர்த்தல்). தலைவலியின் போது குமட்டல் அல்லது வாந்தி இருக்கும், அல்லது ஒளி, ஒலி இரண்டிலும் உணர்திறன் இருக்கும்.

  • இடம்: டென்ஷன்-வகை தலைவலியில் இரு பக்கங்களிலும்; மைக்ரேனில் பெரும்பாலும் ஒரு பக்கத்தில்.
  • தன்மை: அழுத்துவது அல்லது இறுக்குவது போல; மைக்ரேனில் துடிப்பது போல.
  • தீவிரம்: லேசானது அல்லது மிதமானது; மைக்ரேனில் மிதமானது அல்லது கடுமையானது.
  • உடல் செயல்பாடு: டென்ஷன்-வகை தலைவலியை அதிகரிக்காது; மைக்ரேனை அதிகரிக்கும்.
  • குமட்டல்: எபிசோடிக் டென்ஷன்-வகை தலைவலியில் இருக்காது; மைக்ரேனில் பொதுவானது.

எபிசோடிக் மற்றும் நாள்பட்டது

3 மாதங்களுக்கு மேல் சராசரியாக மாதத்தில் 1 முதல் 14 நாட்கள் வரும் டென்ஷன்-வகை தலைவலியை ICHD-3 அடிக்கடி வரும் எபிசோடிக் என்றும், 3 மாதங்களுக்கு மேல் மாதத்தில் 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் வருவதை நாள்பட்டது (குரோனிக்) என்றும் அழைக்கிறது. சில மக்கள்தொகைகளில் 70%-க்கும் மேற்பட்டவர்கள் எபிசோடிக் டென்ஷன்-வகை தலைவலியைத் தெரிவிப்பதாகவும், நாள்பட்ட வடிவம் எபிசோடிக் வடிவத்தை விட அதிகமாகச் செயல்பாட்டைப் பாதிப்பதாகவும் WHO குறிப்பிடுகிறது.

இரண்டும் இருப்பது, நாட்குறிப்பு ஏன் உதவுகிறது

அடிக்கடி வரும் எபிசோடிக் டென்ஷன்-வகை தலைவலி பெரும்பாலும் ஆரா இல்லாத மைக்ரேனுடன் சேர்ந்து இருக்கும் என்றும், இரண்டையும் அடையாளம் காண வேண்டும் என்றும், முன்னுரிமையாக தலைவலி நாட்குறிப்பின் உதவியுடன், ஏனெனில் அவற்றின் சிகிச்சைகள் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன என்றும், இரண்டையும் வேறுபடுத்தக் கற்றுக்கொள்வது மருந்துகளை அளவுக்கு மீறி பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க உதவும் என்றும் ICHD-3 குறிப்பிடுகிறது. MyGrain-இல் ஒவ்வொரு தலைவலி நிகழ்வையும் அதன் வகை, தீவிரம், அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்த சிகிச்சையுடன் பதிவு செய்து, அந்தப் பதிவை உங்கள் மருத்துவ சந்திப்புக்கு எடுத்துச் செல்லலாம். MyGrain நோயறிதல் செய்யாது: நோயறிதல் உங்கள் மருத்துவருடையது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

டென்ஷன்-வகை தலைவலி மைக்ரேனின் ஒரு வகையா?

இல்லை. சர்வதேச தலைவலி வகைப்பாடு (ICHD-3) இவற்றை இரண்டு வெவ்வேறு முதன்மை தலைவலிகளாகப் பட்டியலிடுகிறது: மைக்ரேன் அத்தியாயம் 1-இலும், டென்ஷன்-வகை தலைவலி அத்தியாயம் 2-இலும்.

டென்ஷன்-வகை தலைவலி எவ்வளவு நேரம் நீடிக்கும்?

ICHD-3 படி தாக்குதல்கள் 30 நிமிடம் முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். தாக்குதல்கள் பொதுவாக சில மணி நேரம் நீடிக்கும், ஆனால் பல நாட்கள் வரை நீளலாம் என்று WHO குறிப்பிடுகிறது.

டென்ஷன்-வகை தலைவலியில் குமட்டல் வருமா?

ICHD-3 படி எபிசோடிக் டென்ஷன்-வகை தலைவலியில் குமட்டலோ வாந்தியோ இருக்காது. நாள்பட்ட வடிவத்தில் லேசான குமட்டல் இருக்கலாம், ஆனால் மிதமான அல்லது கடுமையான குமட்டலோ வாந்தியோ இருக்காது.

எனக்கு டென்ஷன்-வகை தலைவலியும் மைக்ரேனும் ஒரே நேரத்தில் வரலாமா?

ஆம். அடிக்கடி வரும் எபிசோடிக் டென்ஷன்-வகை தலைவலி பெரும்பாலும் ஆரா இல்லாத மைக்ரேனுடன் சேர்ந்து இருக்கும் என்று ICHD-3 குறிப்பிடுகிறது; இரண்டையும் அடையாளம் காண தலைவலி நாட்குறிப்பையும் பரிந்துரைக்கிறது.

ஆதாரங்கள்

வகைப்பாட்டு அளவுகோல்கள் மற்றும் WHO, மீண்டும் படிக்கப்பட்டது .

மருத்துவப் பொறுப்புத் துறப்பு. MyGrain ஒரு சுய-கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு, மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. ஒரு மருத்துவ நிலை குறித்த எந்தக் கேள்விக்கும் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதி வாய்ந்த பிற சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
App Store-இல் பதிவிறக்குங்கள்App Store Google Play-இல் பெறுங்கள்Google Play

மேலும் வழிகாட்டிகள்