மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டுத் தலைவலியைக் கண்டறிய மருந்து எடுத்த நாட்களை எப்படிக் கணக்கிடுவது?

ஒவ்வொரு மாதத்திலும் தலைவலித் தாக்குதலுக்காக ஏதேனும் மருந்து எடுத்த நாட்களை எண்ணுங்கள்; ஒவ்வொரு மருந்து வகைக்கும் மொத்தத்தைத் தனியாக வைத்திருங்கள். ICHD-3 மற்றும் NICE வரம்புகளை அளவுகளில் அல்ல, மாதத்துக்கான நாட்களில் நிர்ணயிக்கின்றன: டிரிப்டான்கள், ஓபியாய்டுகள், எர்கட்கள் மற்றும் கூட்டு வலி நிவாரணிகளுக்கு 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள்; பாராசிட்டமால், ஆஸ்பிரின் அல்லது NSAID-களுக்கு 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள்; இது 3 மாதங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்தால். மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டுத் தலைவலியை மருத்துவர் மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.

தகவல்கள் சரிபார்க்கப்பட்ட தேதி · எழுதியவர் Alfonso Matos, MyGrain-இன் உருவாக்குநர்.

வரம்புகள், மருந்து வகைப்படி

ICHD-3 மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டுத் தலைவலியை இவ்வாறு வரையறுக்கிறது: ஏற்கெனவே தலைவலிக் கோளாறு உள்ள ஒருவருக்கு மாதத்தில் 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் தலைவலி இருப்பதுடன், தலைவலியின் தீவிர அல்லது அறிகுறிச் சிகிச்சைக்காக எடுக்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை 3 மாதங்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல். எத்தனை நாள் பயன்பாடு அதிகப் பயன்பாடாகக் கருதப்படும் என்பது மருந்து வகையைப் பொறுத்தது:

  • எர்கோடமைன் மற்றும் டிரிப்டான்கள்: மாதத்தில் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் (ICHD-3 8.2.1 மற்றும் 8.2.2).
  • ஓபியாய்டு அல்லாத வலி நிவாரணிகள் (பாராசிட்டமால், ஆஸ்பிரின், பிற NSAID-கள்; ICHD-3 இவற்றை ஒரே வகையாகக் கருதுவதால், வெவ்வேறு நாட்களில் பயன்படுத்துவது கூட்டப்படும்): மாதத்தில் 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் (8.2.3).
  • ஓபியாய்டுகள் மற்றும் கூட்டு வலி நிவாரணிகள்: மாதத்தில் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் (8.2.4 மற்றும் 8.2.5).
  • பல மருந்து வகைகள், எதுவும் தனியாக அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படாதவை: மொத்தமாக மாதத்தில் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் (8.2.6).

NICE-ம் இதே வரம்புகளைப் பட்டியலிடுகிறது. இந்த நாள் எண்ணிக்கைகள் முறையான சான்றுகளின் அடிப்படையில் அல்ல, நிபுணர்களின் கருத்தின் அடிப்படையில் அமைந்தவை என்று ICHD-3 கூறுகிறது.

எப்படிக் கணக்கிடுவது

அளவுகோல்கள் மாதத்துக்கான பயன்பாட்டு நாட்களில் எழுதப்பட்டுள்ளன; எனவே உங்கள் நாட்குறிப்பிலிருந்து உங்களுக்குத் தேவைப்படுவது, ஒவ்வொரு நாட்காட்டி மாதத்துக்கும், ஒவ்வொரு மருந்தையோ மருந்து வகையையோ எடுத்த நாட்களின் எண்ணிக்கை. ஒவ்வொரு நாளும் என்ன எடுத்தீர்கள் என்பதைக் குறித்து, மாத இறுதியில் மொத்தம் போடுவது ஒரு நடைமுறை வழி. மூன்று விஷயங்களைத் தனித்தனியாக வைத்திருங்கள்: தலைவலி இருந்த நாட்கள், தாக்குதலுக்கான மருந்து எடுத்த நாட்கள், அந்த ஒவ்வொரு நாளிலும் எடுத்த மருந்தின் வகை; ஏனெனில் வரம்பு வகையைப் பொறுத்தது. கால அளவும் முக்கியம்: ICHD-3, NICE இரண்டும் 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பயன்பாட்டைக் குறிப்பிடுகின்றன; எனவே வரம்பைத் தாண்டிய ஒரு மாதம் என்பது ஒரு போக்கு ஆகாது.

இங்கே நாட்குறிப்பு ஏன் முக்கியம்

பல மருந்துகளைத் தெளிவாகப் பயன்படுத்தும் ஆனால் அவற்றின் பெயர்களையும் அளவுகளையும் சரியாகக் கூற முடியாதவர்கள் குறிப்பிடப்படாத அல்லது சரிபார்க்கப்படாத அதிகப் பயன்பாடு எனக் குறியிடப்படுகிறார்கள் என்றும், இவற்றில் கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும் நாட்குறிப்புடன் தொடர் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது என்றும் ICHD-3 குறிப்பிடுகிறது. மாதத்தில் 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் தலைவலி உள்ளவர்களில் பாதிக்கு மேற்பட்டோருக்கு மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டுத் தலைவலி உள்ளது என்றும் அது குறிப்பிடுகிறது. WHO இதை மிகவும் பொதுவான இரண்டாம்நிலைத் தலைவலிக் கோளாறு என்று விவரிக்கிறது; இது இல்லாத நாட்களை விட இருக்கும் நாட்கள் அதிகம் என்றும் கூறுகிறது. இந்த மருந்துகளை 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் எடுக்கும்போது தலைவலி தொடங்கிய அல்லது மோசமடைந்தவர்களிடம் இதில் விழிப்புடன் இருக்கவும், தீவிரச் சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு அந்த அபாயத்தை விளக்கவும் NICE அறிவுறுத்துகிறது.

எண்ணிக்கையை என்ன செய்வது

வரம்பைத் தாண்டிய எண்ணிக்கை நோயறிதல் அல்ல: அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கொண்டு செல்லுங்கள். MyGrain-இல் ஒவ்வொரு தாக்குதலிலும் எடுத்த சிகிச்சையைப் பதிவு செய்கிறீர்கள், அதை நாட்காட்டியில் பார்க்கிறீர்கள், அந்தப் பதிவை உங்கள் மருத்துவ சந்திப்புக்கு எடுத்துச் செல்லலாம். MyGrain நோயறிதல் செய்யாது, உங்கள் மருத்துவருக்கு மாற்றாகாது: மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டுத் தலைவலியை மருத்துவர் மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அளவுகளை எண்ண வேண்டுமா, நாட்களையா?

நாட்களை. மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டுத் தலைவலிக்கான ICHD-3 அளவுகோல்கள் மாதத்துக்கான மருந்துப் பயன்பாட்டு நாட்களில் எழுதப்பட்டுள்ளன; எடுத்துக்காட்டாக டிரிப்டான்களுக்கு மாதத்தில் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள், ஓபியாய்டு அல்லாத வலி நிவாரணிகளுக்கு 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள்.

எத்தனை மாதங்கள் தொடர வேண்டும்?

ICHD-3 படி 3 மாதங்களுக்கு மேல். NICE-ம் 3 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பயன்பாட்டைக் குறிப்பிடுகிறது.

பாராசிட்டமால் இப்யூபுரூஃபன் உடன் ஒரே மொத்தத்தில் சேருமா?

ICHD-3-இல் ஓபியாய்டு அல்லாத அனைத்து வலி நிவாரணிகளும் ஒரே வகையாகக் கருதப்படுகின்றன; எனவே பாராசிட்டமாலையும் ஒரு NSAID-ஐயும் வெவ்வேறு நாட்களில் பயன்படுத்துவது 15 நாள் வரம்பை நோக்கிக் கூட்டப்படும்.

மருந்து அதிகப் பயன்பாட்டுத் தலைவலி பொதுவானதா?

சில மக்கள்தொகைகளில் 5% வரை பாதிக்கலாம், ஆண்களை விடப் பெண்களை அதிகம் பாதிக்கும், இது மிகவும் பொதுவான இரண்டாம்நிலைத் தலைவலிக் கோளாறு என்று WHO கூறுகிறது.

ஆதாரங்கள்

வகைப்பாட்டு அளவுகோல்கள், NICE வழிகாட்டுதல் மற்றும் WHO, மீண்டும் படிக்கப்பட்டது .

மருத்துவப் பொறுப்புத் துறப்பு. MyGrain ஒரு சுய-கண்காணிப்பு நாட்குறிப்பு, மருத்துவ சாதனம் அல்ல. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. ஒரு மருத்துவ நிலை குறித்த எந்தக் கேள்விக்கும் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதி வாய்ந்த பிற சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
App Store-இல் பதிவிறக்குங்கள்App Store Google Play-இல் பெறுங்கள்Google Play

மேலும் வழிகாட்டிகள்