Presión atmosférica y migraña: qué dicen los estudios

El tiempo es uno de los desencadenantes de migraña que más se mencionan, y algunos estudios con diario han relacionado las crisis con bajadas de la presión atmosférica de unos 5 a 10 hPa. Son estudios pequeños, y resultaron sensibles al tiempo menos personas de las que creían serlo. Anotar el tiempo de cada día junto a tus episodios te permite comparar tus crisis con la presión de esos días.

Datos comprobados el · Escrito por Alfonso Matos, desarrollador de MyGrain.

Cuántas personas señalan el tiempo

En un estudio con 1.207 personas con migraña, el 53,2% señaló el tiempo como desencadenante de sus crisis; solo el estrés, las hormonas en las mujeres y no comer se mencionaron más (Kelman, Cephalalgia 2007).

Qué encontraron los estudios con diario sobre las bajadas de presión

En Japón, 28 personas con migraña llevaron un diario de cefaleas durante un año: las crisis fueron más frecuentes cuando la presión bajaba más de 5 hPa del día del dolor al día siguiente, y los cambios de tiempo se asociaron a las crisis en 18 de las 28 (64%) (Kimoto, Internal Medicine 2011). En otro estudio con diario de 34 personas con migraña, las crisis fueron más frecuentes con bajadas pequeñas, de 6 a 10 hPa por debajo de la presión estándar de 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

No a todo el mundo le afecta

De 77 personas con migraña que llevaban calendarios de cefalea, el 62,3% creía que el tiempo le afectaba, pero el análisis encontró sensibles al 50,6%, más a menudo a la temperatura y la humedad que a la presión (Prince, Headache 2004). En 7.054 visitas a urgencias por dolor de cabeza, la temperatura más alta aumentó el riesgo a corto plazo y la presión más baja lo hizo en menor grado, solo en las cefaleas no diagnosticadas como migraña (Mukamal, Neurology 2009). Estos estudios muestran una asociación, no que la presión cause tus crisis.

Compruébalo en tu propio diario

MyGrain guarda el tiempo de cada día en la ciudad que elijas (presión, temperatura, sol, lluvia y humedad) junto a tus episodios. El aviso de bajada de presión para tu zona es gratis. Con Premium, la previsión del tiempo a 7 días muestra en cuántos días con bajadas como esas tuviste migraña, según tu propio diario: es una observación sobre tus registros, no una predicción ni un diagnóstico. Mira cómo funciona la previsión del tiempo.

Preguntas frecuentes

¿Una bajada de presión atmosférica puede ser un desencadenante de la migraña?

Algunos estudios con diario relacionaron las crisis de migraña con bajadas de presión de unos 5 a 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Son estudios pequeños, y no a todas las personas con migraña les afecta el tiempo.

¿De cuántos hPa eran las bajadas que midieron los estudios?

Kimoto 2011 vio más crisis cuando la presión bajaba más de 5 hPa del día del dolor al día siguiente; Okuma 2015 las vio con más frecuencia con bajadas de 6 a 10 hPa por debajo de 1013 hPa.

¿A todas las personas con migraña les afecta el tiempo?

No. En Prince 2004, el 62,3% de las personas con migraña creía que el tiempo le afectaba, pero el 50,6% resultó sensible, y solo una parte de ellas a la presión.

¿Cómo puedo saber si la presión me afecta?

Anota cada episodio durante varios meses con el tiempo de ese día y revisa el registro con tu médico. MyGrain añade a tu diario el tiempo de tu ciudad automáticamente.

Fuentes

Estudios revisados por pares (PubMed), releídos el .

Aviso médico. MyGrain es un diario de autorregistro, no un producto sanitario. No sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Consulta siempre a tu médico o a otro profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre una condición médica.
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