MyGrain para asociaciones de pacientes y profesionales sanitarios

MyGrain es un diario de migraña y cefalea para iPhone y Android, desarrollado por Alfonso Matos. Se descarga y se usa gratis, no muestra anuncios, se puede usar sin cuenta y tiene una suscripción Premium opcional. Es un diario de autorregistro y no es un producto sanitario: no diagnostica ni sustituye al médico. Esta página explica con claridad qué guarda y dónde, para que una asociación o una consulta pueda decidir si se siente cómoda mencionándola.

Datos comprobados el · Escrito por Alfonso Matos, desarrollador de MyGrain.

Qué es MyGrain

Un diario en el que la persona con migraña o cefalea anota cada episodio: tipo, intensidad, síntomas, posibles desencadenantes, medicación tomada y notas. Tiene un calendario con colores, recordatorios de dosis, un widget de pantalla de inicio e informes hechos con las propias anotaciones. Está disponible para iPhone (App Store) y Android (Google Play), en 25 idiomas según la ficha de App Store.

Qué es gratis y qué es Premium

Gratis: registro ilimitado, el calendario, el catálogo de tratamientos y los recordatorios de dosis, un hábito preventivo, el widget, informes básicos, la exportación CSV de todo el diario, citas médicas con recordatorios y noticias sobre migraña. Premium (suscripción opcional): varios síntomas, desencadenantes y tratamientos por episodio, las pantallas de tendencias y resúmenes, el desglose completo en los informes, la exportación en PDF para el médico y el calendario de cuatro meses en PDF, hábitos ilimitados y recomendaciones basadas en lo que la persona anota. Los precios cambian según el país y la tienda los muestra antes de comprar; la suscripción se renueva sola salvo que se cancele, y los pagos los gestiona por completo Apple o Google.

Qué datos guarda y dónde

  • Anotaciones del diario (episodios, síntomas, desencadenantes, tratamientos, lugares, notas, hábitos y las citas médicas que la persona añade). Son datos de salud; la app solo los guarda después de que la persona dé su consentimiento explícito en una pantalla específica.
  • Dónde. En Google Firebase (Google Cloud), protegidos por autenticación y enviados por conexiones cifradas. Esto también ocurre cuando no se ha creado cuenta: la app abre una sesión anónima y las anotaciones se guardan bajo un identificador anónimo, que se une a la cuenta si la persona se registra más tarde.
  • Cuenta. Opcional. Si la persona la crea, se guarda el correo con el que inicia sesión.
  • Tiempo atmosférico. Si la persona indica una ciudad en el perfil, la app consulta el tiempo de esa ciudad y guarda los valores de cada día (presión, temperatura, sol, lluvia, humedad) junto al diario. La ciudad se queda en el teléfono; no se pide permiso de ubicación ni se guardan coordenadas GPS.
  • Sueño y actividad. Solo si la persona da permiso, la app lee el sueño, los pasos y el ejercicio de Apple Salud o Health Connect. Nunca escribe en ellos, y el acceso se retira en los ajustes del teléfono.
  • Notificaciones. Cada tipo viene desactivado y lo activa la persona.
  • Estadísticas de uso e informes de fallos (Firebase Analytics y Crashlytics) empiezan solo después de que la persona acepte la política de privacidad y nunca reciben datos de salud.
  • Compartir. La política indica que los datos nunca se venden ni se comparten con terceros, salvo con los encargados de tratamiento que nombra (Google Firebase, que los almacena para MyGrain; Apple o Google, que procesan los pagos).
  • Borrado y exportación. Desde el perfil, la persona puede borrar la cuenta y todos sus datos, de forma inmediata e irreversible, y puede exportar todo el diario en CSV gratis.

El texto completo está en la política de privacidad; si algo de aquí difiere de ella, prevalece la política.

Sin publicidad

MyGrain no muestra anuncios ni incluye ningún SDK de publicidad. Su ficha de Google Play declara que no contiene anuncios, su versión Android elimina los permisos del identificador de publicidad que el análisis añadiría por defecto, y la política de privacidad indica que los datos de salud nunca se usan para publicidad.

Qué no es MyGrain

MyGrain es un diario de autorregistro y no es un producto sanitario. No diagnostica, no dice qué causa la migraña de nadie ni indica qué tratamiento seguir, y no sustituye el consejo de un médico ni de otro profesional sanitario cualificado. Ofrece un registro ordenado de lo que la persona decidió anotar. No hace ninguna afirmación sobre resultados clínicos.

El informe en PDF para el neurólogo (Premium)

Hay dos documentos PDF, ambos generados en el teléfono a partir de las anotaciones de la persona y compartidos con el menú de compartir habitual:

  • Informe mensual. Un resumen de un mes con el recuento de episodios por tipo, desencadenantes, síntomas y tratamientos.
  • Calendario de cefaleas de cuatro meses. Una cuadrícula por mes con una letra por día (M migraña, C otra cefalea, – sin dolor, en blanco = sin registro, * = nota); las tomas de medicación agrupadas en AINEs, triptanes y otros; el número de días con migraña, con cefalea, sin dolor y sin registro; una etiqueta de frecuencia del mes calculada a partir de esos recuentos; y, si la persona los ha escrito en las notas de la cita, una última página con sus preguntas para la consulta. Cada página indica: «Generado automáticamente a partir de los registros del propio paciente en MyGrain. Los días sin registro quedan en blanco. No es un diagnóstico.»

La exportación CSV gratuita contiene todo el diario para quien prefiera trabajar en una hoja de cálculo.

Quién está detrás de MyGrain y cómo contactar

MyGrain está desarrollada por Alfonso Matos, que es el desarrollador que figura en App Store; la ficha de Google Play muestra el nombre de desarrollador MatosLab. Las dudas, las propuestas de asociaciones o profesionales y las solicitudes sobre datos personales se envían a support@mygrain.app.

Alfonso Matos es un desarrollador independiente con sede en España. Las asociaciones que quieran probar la app o revisarla antes de recomendarla pueden escribir a la misma dirección.

Preguntas frecuentes

¿MyGrain es un producto sanitario?

No. Es un diario de autorregistro y no es un producto sanitario. No diagnostica y no sustituye al médico.

¿Hace falta una cuenta para usarla?

No. La app se puede usar sin cuenta; las anotaciones se guardan bajo un identificador anónimo, y crear una cuenta después las vincula a ella y permite recuperar el diario en un teléfono nuevo.

¿MyGrain muestra anuncios o vende datos?

No muestra anuncios. Según su política de privacidad, los datos nunca se venden y no se comparten con terceros salvo con los encargados de tratamiento que nombra.

¿Se puede borrar todo?

Sí. Perfil → Borrar cuenta borra la cuenta y los datos asociados de los servidores, de forma inmediata e irreversible.

¿Se puede compartir el diario con el médico?

Sí: la exportación CSV de todo el diario es gratuita, y el informe mensual en PDF y el calendario de cuatro meses forman parte de Premium.

Fuentes

Fichas de las tiendas y webs oficiales, todas comprobadas el .

Aviso médico. MyGrain es un diario de autorregistro, no un producto sanitario. No sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento médico profesional. Consulta siempre a tu médico o a otro profesional sanitario cualificado ante cualquier duda sobre una condición médica.
Descargar en elApp Store Disponible enGoogle Play

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