Атмосферното налягане и мигрената: какво показват проучванията

Времето е един от най-често съобщаваните отключващи фактори на мигрената и някои проучвания с дневник свързват пристъпите със спадове на атмосферното налягане от около 5 до 10 hPa. Проучванията са малки и се оказа, че по-малко хора са чувствителни към времето, отколкото са смятали. Ако записвате времето на всеки ден до пристъпите си, можете да сравните собствените си пристъпи с налягането в тези дни.

Фактите са проверени на 2026-10-27 · Написано от Алфонсо Матос, разработчика на MyGrain.

Колко често хората посочват времето

В проучване на 1 207 души с мигрена 53,2% са посочили времето като отключващ фактор на пристъпите си; по-често са били споменати само стресът, хормоните при жените и пропускането на хранене (Kelman, Cephalalgia 2007).

Какво откриват проучванията с дневник за спадовете на налягането

В Япония 28 души с мигрена са водили дневник на главоболията една година: пристъпите са били по-чести, когато налягането е спаднало с повече от 5 hPa от деня на главоболието до следващия ден, а промените във времето са били свързани с пристъпи при 18 от 28 (64%) (Kimoto, Internal Medicine 2011). В друго проучване с дневник на 34 души с мигрена пристъпите са били най-чести при малки спадове от 6 до 10 hPa под стандартното налягане от 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Не всеки е чувствителен

Сред 77 души с мигрена, водили календари на главоболията, 62,3% са вярвали, че времето ги засяга, но анализът е установил 50,6% чувствителни, по-често към температурата и влажността, отколкото към налягането (Prince, Headache 2004). При 7 054 посещения в спешното отделение за главоболие по-високата температура е увеличавала краткосрочния риск, а по-ниското налягане – в по-малка степен, само при главоболия, които не са диагностицирани като мигрена (Mukamal, Neurology 2009). Тези проучвания показват връзка, а не че налягането причинява вашите пристъпи.

Проверете в собствения си дневник

MyGrain запазва времето на всеки ден за града, който зададете (налягане, температура, слънчево греене, дъжд и влажност), до вашите епизоди. Известието за спад на налягането във вашия район е безплатно. С Premium 7-дневната прогноза за времето показва в колко дни с такива спадове сте имали мигрена според собствения ви дневник: това е наблюдение върху вашите записи, а не прогноза или диагноза. Вижте как работи прогнозата за времето.

Често задавани въпроси

Може ли спадът на атмосферното налягане да бъде отключващ фактор на мигрената?

Някои проучвания с дневник свързват пристъпите на мигрена със спадове на налягането от около 5 до 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Те са малки проучвания и не всеки с мигрена е чувствителен към времето.

Колко голям спад на налягането са измерили проучванията?

Kimoto 2011 е наблюдавал повече пристъпи, когато налягането е спаднало с повече от 5 hPa от деня на главоболието до следващия ден; Okuma 2015 ги е наблюдавал най-често при спадове от 6 до 10 hPa под 1013 hPa.

Всеки с мигрена чувствителен ли е към времето?

Не. В Prince 2004 62,3% от хората с мигрена са вярвали, че времето ги засяга, но 50,6% са се оказали чувствителни, и само някои от тях към налягането.

Как мога да видя дали налягането ме засяга?

Записвайте всеки епизод няколко месеца заедно с времето от същия ден и прегледайте записа с вашия лекар. MyGrain добавя автоматично към дневника ви времето на вашия град.

Източници

Рецензирани проучвания (PubMed), препрочетени на 2026-10-27.

Медицинско предупреждение. MyGrain е дневник за самопроследяване, а не медицинско изделие. Той не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. При всякакви въпроси относно медицинско състояние винаги се обръщайте към вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист.

Изтеглете отApp Store Вземете отGoogle Play