Lufttryck och migrän: vad studierna säger

Vädret är en av de utlösare av migrän som oftast rapporteras, och vissa dagboksstudier har kopplat attacker till fall i lufttrycket på omkring 5 till 10 hPa. Studierna är små, och färre personer visade sig vara känsliga för vädret än vad de trodde. Om du antecknar vädret varje dag bredvid dina episoder kan du jämföra dina egna attacker med lufttrycket de dagarna.

Uppgifter kontrollerade den · Skriven av Alfonso Matos, utvecklaren av MyGrain.

Hur ofta människor nämner vädret

I en studie av 1 207 personer med migrän angav 53,2 % vädret som en utlösare av sina attacker; bara stress, hormoner hos kvinnor och att inte äta nämndes oftare (Kelman, Cephalalgia 2007).

Vad dagboksstudier fann om tryckfall

I Japan förde 28 personer med migrän huvudvärksdagbok under ett år: attackerna var vanligare när trycket föll med mer än 5 hPa från huvudvärksdagen till nästa dag, och väderomslag hängde ihop med attacker hos 18 av de 28 (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). I en annan dagboksstudie av 34 personer med migrän var attackerna vanligast vid små fall på 6 till 10 hPa under standardtrycket 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Inte alla är känsliga

Bland 77 personer med migrän som förde huvudvärkskalendrar trodde 62,3 % att vädret påverkade dem, men analysen fann 50,6 % känsliga för det, oftare för temperatur och luftfuktighet än för tryck (Prince, Headache 2004). Vid 7 054 akutbesök för huvudvärk ökade högre temperatur risken på kort sikt och lägre tryck gjorde det i mindre grad, bara vid huvudvärk som inte diagnostiserats som migrän (Mukamal, Neurology 2009). Studierna visar ett samband, inte att trycket orsakar dina attacker.

Kontrollera det i din egen dagbok

MyGrain sparar vädret för varje dag i den stad du anger (tryck, temperatur, solsken, regn och luftfuktighet) bredvid dina episoder. Varningen för tryckfall i ditt område är gratis. Med Premium visar väderprognosen för 7 dagar hur många dagar med fall som dessa du hade migrän, enligt din egen dagbok: det är en observation om dina egna anteckningar, inte en förutsägelse eller en diagnos. Se hur väderprognosen fungerar.

Vanliga frågor

Kan ett fall i lufttrycket vara en utlösare av migrän?

Vissa dagboksstudier kopplade migränattacker till tryckfall på omkring 5 till 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Det är små studier, och inte alla med migrän är känsliga för vädret.

Hur stort tryckfall mätte studierna?

Kimoto 2011 såg fler attacker när trycket föll med mer än 5 hPa från dagen med huvudvärk till dagen efter; Okuma 2015 såg dem oftast vid fall på 6 till 10 hPa under 1013 hPa.

Är alla med migrän känsliga för vädret?

Nej. I Prince 2004 trodde 62,3 % av personerna med migrän att vädret påverkade dem, men 50,6 % visade sig vara känsliga, och bara en del av dem för tryck.

Hur kan jag se om trycket påverkar mig?

Logga varje episod under flera månader tillsammans med dagens väder och gå igenom historiken med din läkare. MyGrain lägger automatiskt till vädret i din stad i din dagbok.

Källor

Vetenskapligt granskade studier (PubMed), lästa på nytt den .

Medicinsk friskrivning. MyGrain är en dagbok för egen registrering, inte en medicinteknisk produkt. Den ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Kontakta alltid din läkare eller en annan kvalificerad vårdgivare om du har frågor om ett medicinskt tillstånd.
Ladda ner påApp Store Hämta påGoogle Play

Fler guider