Zračni tlak in migrena: kaj pravijo raziskave

Vreme je eden najpogosteje navedenih sprožilcev migrene, nekatere dnevniške raziskave pa so napade povezale s padci zračnega tlaka za približno 5 do 10 hPa. Raziskave so majhne, na vreme pa se je izkazalo za občutljivih manj ljudi, kot so mislili. Če poleg napadov beležite vreme vsakega dne, lahko svoje napade primerjate s tlakom v teh dneh.

Dejstva preverjena dne · Napisal Alfonso Matos, razvijalec aplikacije MyGrain.

Kako pogosto ljudje navedejo vreme

V raziskavi 1.207 ljudi z migreno jih je 53,2 % navedlo vreme kot sprožilec napadov; pogosteje so bili navedeni le stres, hormoni pri ženskah in opuščanje obrokov (Kelman, Cephalalgia 2007).

Kaj so ugotovile dnevniške raziskave o padcih tlaka

Na Japonskem je 28 ljudi z migreno eno leto vodilo dnevnik glavobolov: napadi so bili pogostejši, kadar je tlak od dneva glavobola do naslednjega dne padel za več kot 5 hPa, spremembe vremena pa so bile povezane z napadi pri 18 od 28 (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). V drugi dnevniški raziskavi 34 ljudi z migreno so bili napadi najpogostejši ob majhnih padcih za 6 do 10 hPa pod standardnim tlakom 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Ni občutljiv vsak

Med 77 ljudmi z migreno, ki so vodili koledarje glavobolov, jih je 62,3 % menilo, da vreme vpliva nanje, analiza pa je pokazala, da je občutljivih 50,6 %, pogosteje na temperaturo in vlago kot na tlak (Prince, Headache 2004). Pri 7.054 obiskih urgence zaradi glavobola je višja temperatura kratkoročno povečala tveganje, nižji tlak pa v manjši meri, in to le pri glavobolih, ki niso bili diagnosticirani kot migrena (Mukamal, Neurology 2009). Te raziskave kažejo povezanost, ne pa, da tlak povzroča vaše napade.

Preverite v lastnem dnevniku

MyGrain shranjuje vreme vsakega dne za mesto, ki ga nastavite (tlak, temperaturo, sončno svetlobo, dež in vlago), ob vaših napadih. Opozorilo o padcu tlaka za vaše območje je brezplačno. S Premium 7-dnevna vremenska napoved pokaže, v koliko dneh s takšnimi padci ste imeli migreno po vašem dnevniku: gre za opazovanje vaših vnosov, ne za napoved ali diagnozo..

Pogosta vprašanja

Ali lahko padec zračnega tlaka sproži migreno?

Nekatere dnevniške raziskave so migrenske napade povezale s padci tlaka za približno 5 do 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). To so majhne raziskave in ni vsak, ki ima migreno, občutljiv na vreme.

Kako velik padec tlaka so raziskave izmerile?

Kimoto 2011 je videl več napadov, ko je tlak od dneva glavobola do naslednjega dne padel za več kot 5 hPa; Okuma 2015 jih je videl najpogosteje ob padcih za 6 do 10 hPa pod 1013 hPa.

Ali je na vreme občutljiv vsak, ki ima migreno?

Ne. V Prince 2004 je 62,3 % ljudi z migreno menilo, da vreme vpliva nanje, vendar je bilo 50,6 % ugotovljenih kot občutljivih, in to le nekateri od njih na tlak.

Kako lahko vidim, ali tlak vpliva name?

Več mesecev beležite vsak napad z vremenom tistega dne in zapis preglejte z zdravnikom. MyGrain v vaš dnevnik samodejno doda vreme vašega mesta.

Viri

Strokovno recenzirane raziskave (PubMed), ponovno prebrano dne .

Zdravstveno opozorilo. MyGrain je dnevnik za samospremljanje, ne medicinski pripomoček. Ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Z vsakim vprašanjem o zdravstvenem stanju se vedno obrnite na svojega zdravnika ali drugega usposobljenega zdravstvenega delavca.
Prenesite iz trgovineApp Store Prenesite v trgoviniGoogle Play

Več vodnikov