Atmosférický tlak a migréna: čo hovoria štúdie

Počasie patrí medzi najčastejšie uvádzané spúšťače migrény a niektoré denníkové štúdie spojili záchvaty s poklesmi atmosférického tlaku o približne 5 až 10 hPa. Štúdie sú malé a na počasie sa ukázalo byť citlivých menej ľudí, než si myslelo. Keď si popri epizódach zaznamenávate počasie každého dňa, môžete svoje záchvaty porovnať s tlakom v týchto dňoch.

Údaje overené dňa · Napísal Alfonso Matos, vývojár MyGrain.

Ako často ľudia uvádzajú počasie

V štúdii 1 207 ľudí s migrénou uviedlo 53,2 % počasie ako spúšťač svojich záchvatov; častejšie boli spomenuté iba stres, hormóny u žien a vynechanie jedla (Kelman, Cephalalgia 2007).

Čo zistili denníkové štúdie o poklesoch tlaku

V Japonsku viedlo 28 ľudí s migrénou počas jedného roka denník bolestí hlavy: záchvaty boli častejšie, keď tlak od dňa bolesti hlavy do nasledujúceho dňa klesol o viac ako 5 hPa, a zmeny počasia súviseli so záchvatmi u 18 z 28 (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). V ďalšej denníkovej štúdii 34 ľudí s migrénou boli záchvaty najčastejšie pri malých poklesoch o 6 až 10 hPa pod štandardný tlak 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Nie každý je citlivý

Medzi 77 ľuďmi s migrénou, ktorí viedli kalendáre bolestí hlavy, sa 62,3 % domnievalo, že ich počasie ovplyvňuje, ale analýza zistila citlivých 50,6 %, častejšie na teplotu a vlhkosť než na tlak (Prince, Headache 2004). Pri 7 054 návštevách pohotovosti kvôli bolesti hlavy zvyšovala krátkodobé riziko vyššia teplota a v menšej miere aj nižší tlak, a to len pri bolestiach hlavy, ktoré neboli diagnostikované ako migréna (Mukamal, Neurology 2009). Tieto štúdie ukazujú súvislosť, nie to, že tlak spôsobuje vaše záchvaty.

Overte si to vo vlastnom denníku

MyGrain ukladá počasie každého dňa pre mesto, ktoré nastavíte (tlak, teplotu, slnečný svit, dážď a vlhkosť), popri vašich epizódach. Upozornenie na pokles tlaku vo vašej oblasti je zadarmo. S Premium ukazuje 7-dňová predpoveď počasia, v koľkých dňoch s takýmito poklesmi ste podľa svojho denníka mali migrénu: ide o pozorovanie vašich záznamov, nie o predpoveď ani diagnózu. Pozrite si, ako predpoveď počasia funguje.

Časté otázky

Môže byť pokles atmosférického tlaku spúšťačom migrény?

Niektoré denníkové štúdie spojili záchvaty migrény s poklesmi tlaku o približne 5 až 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Ide o malé štúdie a nie každý s migrénou je na počasie citlivý.

Aký veľký pokles tlaku štúdie merali?

Kimoto 2011 zaznamenal viac záchvatov, keď tlak zo dňa bolesti hlavy na nasledujúci deň klesol o viac ako 5 hPa; Okuma 2015 ich zaznamenal najčastejšie pri poklesoch o 6 až 10 hPa pod 1013 hPa.

Je na počasie citlivý každý, kto má migrénu?

Nie. V Prince 2004 sa 62,3 % ľudí s migrénou domnievalo, že ich počasie ovplyvňuje, ale 50,6 % bolo zistených ako citlivých, a len niektorí z nich na tlak.

Ako zistím, či ma tlak ovplyvňuje?

Zaznamenávajte každú epizódu niekoľko mesiacov spolu s počasím toho dňa a záznam si prejdite s lekárom. MyGrain pridáva do vášho denníka počasie vášho mesta automaticky.

Zdroje

Recenzované štúdie (PubMed), znova prečítané dňa .

Lekárske upozornenie. MyGrain je denník na vlastné sledovanie, nie zdravotnícka pomôcka. Nie je náhradou profesionálnej lekárskej rady, diagnózy ani liečby. S akoukoľvek otázkou týkajúcou sa zdravotného stavu sa vždy obráťte na svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Stiahnuť vApp Store Získať vGoogle Play

Ďalšie návody