Apakah sakit kepala tegang, dan apakah bezanya dengan migrain?

Menurut Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala (ICHD-3), sakit kepala tegang biasanya berupa sakit menekan atau mengikat di kedua-dua belah kepala, dengan keamatan ringan atau sederhana, tidak bertambah teruk dengan aktiviti fizikal harian dan tidak disertai loya. Migrain lazimnya di sebelah sahaja, berdenyut, dengan keamatan sederhana atau teruk, bertambah teruk dengan aktiviti harian dan disertai loya atau kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Hanya doktor yang boleh membuat diagnosis.

Fakta disemak pada · Ditulis oleh Alfonso Matos, pembangun MyGrain.

Bagaimana rasanya sakit kepala tegang

WHO menggambarkan sakit kepala tegang sebagai rasa tertekan atau ketat, selalunya seperti jalur yang mengikat kepala, yang mungkin berkaitan dengan tekanan emosi atau masalah otot dan tulang di leher. Kriteria ICHD-3 menggambarkan episod yang berlangsung 30 minit hingga 7 hari dengan sekurang-kurangnya dua daripada empat ciri berikut: sakit di kedua-dua belah, sifat menekan atau mengikat (tidak berdenyut), keamatan ringan atau sederhana, dan tidak bertambah teruk dengan aktiviti fizikal harian seperti berjalan atau menaiki tangga. Tiada loya atau muntah, dan paling banyak hanya salah satu daripada kepekaan terhadap cahaya atau kepekaan terhadap bunyi.

Apakah bezanya migrain

Bagi migrain tanpa aura, ICHD-3 menggambarkan serangan yang berlangsung 4 hingga 72 jam dengan sekurang-kurangnya dua daripada ciri berikut: sakit di sebelah sahaja, sifat berdenyut, keamatan sederhana atau teruk, dan bertambah teruk dengan aktiviti fizikal harian (atau mengelakkannya kerana sakit). Semasa sakit kepala itu terdapat loya atau muntah, atau kepekaan terhadap cahaya dan bunyi sekali gus.

  • Lokasi: kedua-dua belah pada sakit kepala tegang; selalunya sebelah sahaja pada migrain.
  • Sifat: menekan atau mengikat; berdenyut pada migrain.
  • Keamatan: ringan atau sederhana; sederhana atau teruk pada migrain.
  • Aktiviti fizikal: tidak memburukkan sakit kepala tegang; memburukkan migrain.
  • Loya: tiada pada sakit kepala tegang episodik; lazim pada migrain.

Episodik dan kronik

ICHD-3 menamakan sakit kepala tegang sebagai episodik kerap apabila ia berlaku secara purata 1 hingga 14 hari sebulan selama lebih 3 bulan, dan kronik apabila ia berlaku 15 hari atau lebih sebulan selama lebih 3 bulan. WHO menyatakan bahawa sakit kepala tegang episodik dilaporkan oleh lebih 70% penduduk dalam sesetengah populasi, dan bentuk kronik lebih melumpuhkan daripada bentuk episodik.

Mengalami kedua-duanya, dan mengapa diari membantu

ICHD-3 menyatakan bahawa sakit kepala tegang episodik kerap lazimnya wujud bersama migrain tanpa aura, bahawa kedua-duanya patut dikenal pasti, sebaik-baiknya dengan diari sakit kepala, kerana rawatannya sangat berbeza, dan bahawa belajar membezakannya membantu mengelakkan penggunaan ubat berlebihan. Dalam MyGrain anda boleh merekod setiap episod beserta jenis, keamatan, gejala dan rawatan yang anda ambil, kemudian membawa rekod itu ke temu janji anda. MyGrain tidak membuat diagnosis: diagnosis adalah hak doktor anda.

Soalan lazim

Adakah sakit kepala tegang sejenis migrain?

Tidak. Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala (ICHD-3) menyenaraikannya sebagai dua sakit kepala primer yang berbeza: migrain dalam bab 1 dan sakit kepala tegang dalam bab 2.

Berapa lama sakit kepala tegang berlangsung?

ICHD-3 menggambarkan episod dari 30 minit hingga 7 hari. WHO menyatakan bahawa episod biasanya berlangsung beberapa jam tetapi boleh berterusan beberapa hari.

Adakah sakit kepala tegang menyebabkan loya?

Menurut ICHD-3, sakit kepala tegang episodik tidak disertai loya atau muntah. Pada bentuk kronik mungkin ada loya ringan, tetapi bukan loya sederhana atau teruk mahupun muntah.

Bolehkah saya mengalami sakit kepala tegang dan migrain serentak?

Boleh. ICHD-3 menyatakan bahawa sakit kepala tegang episodik kerap lazimnya wujud bersama migrain tanpa aura, dan mengesyorkan diari sakit kepala untuk mengenal pasti kedua-duanya.

Sumber

Kriteria klasifikasi dan WHO, dibaca semula pada .

Penafian perubatan. MyGrain ialah diari pemantauan kendiri, bukan peranti perubatan. Ia bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional. Sentiasa dapatkan nasihat doktor anda atau profesional penjagaan kesihatan berkelayakan yang lain jika anda mempunyai sebarang soalan tentang keadaan perubatan.
Muat turun diApp Store Dapatkan diGoogle Play

Panduan lain