Atmosferos slėgis ir migrena: ką sako tyrimai

Orai yra vienas dažniausiai minimų migrenos sukėlėjų, o kai kurie dienoraščių tyrimai susiejo priepuolius su maždaug 5–10 hPa atmosferos slėgio kritimu. Tyrimai nedideli, o orams jautrių žmonių pasirodė esą mažiau, nei manė esą. Kiekvienos dienos orus užrašydami šalia savo priepuolių, galite palyginti savo priepuolius su tų dienų slėgiu.

Faktai patikrinti · Parašė Alfonso Matos, MyGrain kūrėjas.

Kaip dažnai žmonės mini orus

Tyrime, kuriame dalyvavo 1 207 migrena sergantys žmonės, 53,2 % nurodė orus kaip savo priepuolių sukėlėją; dažniau buvo minimas tik stresas, moterų hormonai ir nevalgymas (Kelman, Cephalalgia 2007).

Ką dienoraščių tyrimai nustatė apie slėgio kritimą

Japonijoje 28 migrena sergantys žmonės metus vedė galvos skausmo dienoraštį: priepuolių būdavo daugiau, kai slėgis nukrisdavo daugiau nei 5 hPa nuo galvos skausmo dienos iki kitos dienos, o orų pokyčiai buvo susiję su priepuoliais 18 iš 28 (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). Kitame dienoraščių tyrime, kuriame dalyvavo 34 migrena sergantys žmonės, priepuolių dažniausiai būdavo esant nedideliam, 6–10 hPa kritimui žemiau standartinio 1013 hPa slėgio (Okuma, SpringerPlus 2015).

Ne visi jautrūs

Iš 77 migrena sergančių žmonių, vedusių galvos skausmo kalendorius, 62,3 % manė, kad orai jiems daro įtaką, tačiau analizė nustatė, kad jautrūs jiems yra 50,6 %, dažniau temperatūrai ir drėgmei nei slėgiui (Prince, Headache 2004). Per 7 054 skubios pagalbos apsilankymus dėl galvos skausmo aukštesnė temperatūra trumpuoju laikotarpiu didino riziką, o žemesnis slėgis – mažesniu mastu, tik esant galvos skausmams, kurie nebuvo diagnozuoti kaip migrena (Mukamal, Neurology 2009). Šie tyrimai rodo ryšį, o ne tai, kad slėgis sukelia jūsų priepuolius.

Patikrinkite savo dienoraštyje

MyGrain išsaugo kiekvienos dienos orus jūsų nurodytame mieste (slėgį, temperatūrą, saulėtumą, lietų ir drėgmę) šalia jūsų priepuolių. Pranešimas apie slėgio kritimą jūsų vietovėje yra nemokamas. Su Premium 7 dienų orų prognozė parodo, kiek dienų su tokiu kritimu jums buvo migrena pagal jūsų pačių dienoraštį: tai pastebėjimas apie jūsų įrašus, o ne prognozė ar diagnozė. Pažiūrėkite, kaip veikia orų prognozė.

Dažnai užduodami klausimai

Ar atmosferos slėgio kritimas gali būti migrenos sukėlėjas?

Kai kurie dienoraščių tyrimai migrenos priepuolius susiejo su maždaug 5–10 hPa slėgio kritimu (Kimoto 2011; Okuma 2015). Tai nedideli tyrimai, ir ne visi migrena sergantys žmonės yra jautrūs orams.

Kokio dydžio slėgio kritimą matavo tyrimai?

Kimoto 2011 pastebėjo daugiau priepuolių, kai slėgis nuo galvos skausmo dienos iki kitos dienos nukrisdavo daugiau nei 5 hPa; Okuma 2015 juos dažniausiai pastebėjo esant 6–10 hPa kritimui žemiau 1013 hPa.

Ar visi migrena sergantys žmonės jautrūs orams?

Ne. Prince 2004 tyrime 62,3 % migrena sergančių žmonių manė, kad orai jiems daro įtaką, tačiau jautrūs pasirodė esą 50,6 %, ir tik dalis jų – slėgiui.

Kaip galiu sužinoti, ar slėgis man daro įtaką?

Kelis mėnesius užrašykite kiekvieną priepuolį kartu su tos dienos orais ir peržiūrėkite įrašą su gydytoju. MyGrain automatiškai prideda jūsų miesto orus į jūsų dienoraštį.

Šaltiniai

Recenzuojami tyrimai (PubMed), perskaityta iš naujo .

Medicininis atsakomybės apribojimas. MyGrain yra savistabos dienoraštis, o ne medicinos prietaisas. Ji nepakeičia profesionalios medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų apie sveikatos būklę.
Atsisiųskite išApp Store Gaukite „Google Play“Google Play

Daugiau gidų