기압과 편두통: 연구는 무엇을 말하나

날씨는 사람들이 가장 자주 꼽는 편두통 유발 요인 중 하나이며, 일부 일기 연구는 약 5~10 hPa의 기압 하락과 발작을 연관 지었습니다. 연구 규모는 작고, 날씨에 민감하다고 믿는 사람보다 실제로 민감한 사람이 더 적었습니다. 에피소드 옆에 그날의 날씨를 함께 기록하면 내 발작을 그날의 기압과 비교해 볼 수 있습니다.

사실 확인 날짜: · 작성: MyGrain 개발자 Alfonso Matos.

날씨를 꼽는 사람은 얼마나 될까

편두통 환자 1,207명을 대상으로 한 연구에서 53.2%가 날씨를 발작의 유발 요인으로 꼽았습니다. 스트레스, 여성의 호르몬, 식사를 거르는 것만이 더 자주 꼽혔습니다(Kelman, Cephalalgia 2007).

일기 연구가 기압 하락에 대해 밝힌 것

일본에서 편두통 환자 28명이 1년간 두통 일기를 썼습니다. 두통이 있던 날에서 다음 날까지 기압이 5 hPa 넘게 떨어질 때 발작이 더 잦았고, 28명 중 18명(64%)에서 날씨 변화가 발작과 관련이 있었습니다(Kimoto, Internal Medicine 2011). 편두통 환자 34명을 대상으로 한 또 다른 일기 연구에서는 표준 기압 1013 hPa보다 6~10 hPa 낮은 작은 하락에서 발작이 가장 잦았습니다(Okuma, SpringerPlus 2015).

모두가 민감한 것은 아닙니다

두통 달력을 기록한 편두통 환자 77명 중 62.3%는 날씨가 자신에게 영향을 준다고 믿었지만, 분석에서 날씨에 민감한 사람은 50.6%였고 기압보다 온도와 습도에 더 자주 민감했습니다(Prince, Headache 2004). 두통으로 응급실을 찾은 7,054건에서는 기온이 높을수록 단기 위험이 늘었고 기압이 낮을수록 그보다 작은 정도로 위험이 늘었으며, 이는 편두통으로 진단되지 않은 두통에서만 나타났습니다(Mukamal, Neurology 2009). 이 연구들은 연관성을 보여 줄 뿐, 기압이 내 발작의 원인이라는 뜻은 아닙니다.

내 일기에서 확인해 보세요

MyGrain은 설정한 도시의 하루 날씨(기압, 기온, 일조, 비, 습도)를 에피소드와 함께 저장합니다. 내 지역의 기압 하락 알림은 무료입니다. 프리미엄에서는 7일 일기예보가 내 일기를 바탕으로, 이와 같은 하락이 있던 날 중 며칠에 편두통이 있었는지 보여 줍니다. 이는 내 기록에 대한 관찰일 뿐 예측이나 진단이 아닙니다. 일기예보가 어떻게 작동하는지 보기.

자주 묻는 질문

기압 하락이 편두통의 유발 요인이 될 수 있나요?

일부 일기 연구에서 편두통 발작이 약 5~10 hPa의 기압 하락과 관련이 있었습니다(Kimoto 2011, Okuma 2015). 규모가 작은 연구이며, 편두통이 있는 모든 사람이 날씨에 민감한 것은 아닙니다.

연구는 얼마나 큰 기압 하락을 측정했나요?

Kimoto 2011은 두통이 있던 날부터 다음 날까지 기압이 5 hPa 넘게 떨어질 때 발작이 더 많았다고 보았고, Okuma 2015는 1013 hPa보다 6~10 hPa 낮은 하락에서 가장 잦았다고 보았습니다.

편두통이 있는 모든 사람이 날씨에 민감한가요?

아닙니다. Prince 2004에서 편두통 환자의 62.3%는 날씨가 영향을 준다고 믿었지만 실제로 민감한 사람은 50.6%였고, 그중 일부만 기압에 민감했습니다.

기압이 나에게 영향을 주는지 어떻게 알 수 있나요?

몇 달 동안 각 에피소드를 그날의 날씨와 함께 기록하고, 그 기록을 담당 의사와 함께 살펴보세요. MyGrain은 내 도시의 날씨를 일기에 자동으로 추가합니다.

출처

동료 평가를 거친 연구(PubMed), 다시 확인한 날짜: .

의료 면책 조항. MyGrain은 자가 기록용 일기 앱이며 의료 기기가 아닙니다. 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대신하지 않습니다. 건강 상태에 관한 궁금한 점이 있다면 항상 의사 또는 자격을 갖춘 다른 의료 전문가와 상담하세요.
App Store에서 다운로드App Store Google Play에서 받기Google Play

더 많은 가이드