Atmosferski tlak i migrena: što kažu istraživanja

Vrijeme je jedan od okidača migrene koje ljudi najčešće navode, a neka dnevnička istraživanja povezala su napadaje s padovima atmosferskog tlaka od otprilike 5 do 10 hPa. Istraživanja su mala, a na vrijeme se pokazalo osjetljivim manje ljudi nego što je vjerovalo. Ako uz epizode bilježiš vrijeme svakog dana, svoje napadaje možeš usporediti s tlakom tih dana.

Činjenice provjerene dana · Napisao Alfonso Matos, razvojni programer aplikacije MyGrain.

Koliko često ljudi navode vrijeme

U istraživanju na 1.207 ljudi s migrenom, 53,2 % navelo je vrijeme kao okidač svojih napadaja; češće su bili navedeni samo stres, hormoni kod žena i preskakanje obroka (Kelman, Cephalalgia 2007).

Što su dnevnička istraživanja otkrila o padovima tlaka

U Japanu je 28 ljudi s migrenom godinu dana vodilo dnevnik glavobolja: napadaji su bili češći kada je tlak od dana glavobolje do sljedećeg dana pao za više od 5 hPa, a promjene vremena bile su povezane s napadajima kod 18 od 28 (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). U drugom dnevničkom istraživanju na 34 osobe s migrenom napadaji su bili najčešći pri malim padovima od 6 do 10 hPa ispod standardnog tlaka od 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Nije svatko osjetljiv

Među 77 ljudi s migrenom koji su vodili kalendare glavobolja, 62,3 % vjerovalo je da vrijeme utječe na njih, ali analiza je pokazala da je osjetljivo 50,6 %, češće na temperaturu i vlagu nego na tlak (Prince, Headache 2004). U 7.054 posjeta hitnoj zbog glavobolje viša temperatura povećavala je kratkoročni rizik, a niži tlak u manjoj mjeri, i to samo kod glavobolja koje nisu dijagnosticirane kao migrena (Mukamal, Neurology 2009). Ta istraživanja pokazuju povezanost, a ne da tlak uzrokuje tvoje napadaje.

Provjeri u vlastitom dnevniku

MyGrain uz tvoje epizode sprema vrijeme svakog dana za grad koji postaviš (tlak, temperaturu, sunčanje, kišu i vlagu). Upozorenje o padu tlaka za tvoje područje besplatno je. S Premium, 7-dnevna vremenska prognoza pokazuje u koliko dana s ovakvim padovima si imao/imala migrenu prema svom dnevniku: to je opažanje o tvojim unosima, a ne predviđanje ni dijagnoza. Pogledaj kako radi vremenska prognoza.

Često postavljana pitanja

Može li pad atmosferskog tlaka biti okidač migrene?

Neka dnevnička istraživanja povezala su napadaje migrene s padovima tlaka od otprilike 5 do 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). To su mala istraživanja, a nije svatko s migrenom osjetljiv na vrijeme.

Koliki pad tlaka su istraživanja izmjerila?

Kimoto 2011 vidio je više napadaja kada je tlak od dana glavobolje do sljedećeg dana pao za više od 5 hPa; Okuma 2015 vidio ih je najčešće pri padovima od 6 do 10 hPa ispod 1013 hPa.

Je li svatko s migrenom osjetljiv na vrijeme?

Ne. U Prince 2004, 62,3 % ljudi s migrenom vjerovalo je da vrijeme utječe na njih, ali 50,6 % pokazalo se osjetljivim, i to samo neki od njih na tlak.

Kako mogu vidjeti utječe li tlak na mene?

Nekoliko mjeseci bilježi svaku epizodu s vremenom tog dana i pregledaj zapis s liječnikom. MyGrain automatski dodaje vrijeme tvog grada u tvoj dnevnik.

Izvori

Recenzirana istraživanja (PubMed), ponovno pročitano dana .

Medicinska napomena. MyGrain je dnevnik za samopraćenje, a ne medicinski proizvod. Nije zamjena za stručni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Uvijek se obratite svom liječniku ili drugom kvalificiranom zdravstvenom djelatniku s bilo kojim pitanjem o zdravstvenom stanju.
Preuzmite na App StoreuApp Store Preuzmite na Google PlayuGoogle Play

Još vodiča