Mis on pingetüüpi peavalu ja kuidas see migreenist erineb?
Rahvusvahelise peavaluhäirete klassifikatsiooni (ICHD-3) järgi on pingetüüpi peavalu tavaliselt pigistav või pingul tunne mõlemal pool pead, kerge või mõõduka tugevusega, mis ei süvene tavapärasest füüsilisest tegevusest ja millega ei kaasne iiveldust. Migreen on tüüpiliselt ühepoolne, tuksuv, mõõduka või tugeva tugevusega, süveneb tavapärasest tegevusest ja sellega kaasneb iiveldus või tundlikkus valguse ja heli suhtes. Diagnoosi saab panna ainult arst.
Milline on pingetüüpi peavalu
WHO kirjeldab pingetüüpi peavalu kui survet või pinget, sageli nagu riba ümber pea, mis võib olla seotud stressi või kaela lihas-skeletiprobleemidega. ICHD-3 kriteeriumid kirjeldavad 30 minutit kuni 7 päeva kestvaid hooge, millel on vähemalt kaks neist neljast tunnusest: valu mõlemal pool, pigistav või pingul (mittetuksuv) iseloom, kerge või mõõdukas tugevus ning mittesüvenemine tavapärasest füüsilisest tegevusest, näiteks kõndimisest või trepist ronimisest. Iiveldust ega oksendamist ei ole ning valgus- või helitundlikkusest on kõige rohkem üks.
Kuidas migreen erineb
Aurata migreeni puhul kirjeldab ICHD-3 4 kuni 72 tundi kestvaid hooge, millel on vähemalt kaks neist tunnustest: ühepoolne valu, tuksuv iseloom, mõõdukas või tugev tugevus ning süvenemine tavapärasest füüsilisest tegevusest (või selle vältimine valu tõttu). Peavalu ajal esineb iiveldust või oksendamist või tundlikkust nii valguse kui ka heli suhtes.
- Asukoht: mõlemal pool pingetüüpi peavalu korral; sageli ühel pool migreeni korral.
- Iseloom: pigistav või pingul; migreeni korral tuksuv.
- Tugevus: kerge või mõõdukas; migreeni korral mõõdukas või tugev.
- Füüsiline tegevus: ei tee pingetüüpi peavalu hullemaks; teeb migreeni hullemaks.
- Iiveldus: puudub episoodilise pingetüüpi peavalu korral; migreeni korral sage.
Episoodiline ja krooniline
ICHD-3 nimetab pingetüüpi peavalu sagedaks episoodiliseks, kui seda esineb keskmiselt 1 kuni 14 päeval kuus üle 3 kuu, ja krooniliseks, kui seda esineb 15 või enamal päeval kuus üle 3 kuu. WHO märgib, et episoodilisest pingetüüpi peavalust teatab mõnes elanikkonnarühmas üle 70%, ning et krooniline vorm on töövõimet rohkem kahjustav kui episoodiline.
Mõlema olemasolu ja miks päevik aitab
ICHD-3 märgib, et sage episoodiline pingetüüpi peavalu esineb sageli koos aurata migreeniga, et mõlemad tuleks tuvastada, eelistatavalt peavalupäevikuga, sest nende ravi erineb oluliselt, ning et nende eristamise õppimine aitab vältida ravimite liigtarvitamist. MyGrainis saad iga hoo kirja panna koos selle tüübi, tugevuse, sümptomite ja võetud raviga ning võtta selle kirje vastuvõtule kaasa. MyGrain ei pane diagnoose: diagnoos kuulub sinu arstile.
Korduma kippuvad küsimused
Kas pingetüüpi peavalu on migreeni liik?
Ei. Rahvusvaheline peavaluhäirete klassifikatsioon (ICHD-3) toob need välja kahe erineva primaarse peavaluna: migreen 1. peatükis ja pingetüüpi peavalu 2. peatükis.
Kui kaua pingetüüpi peavalu kestab?
ICHD-3 kirjeldab hooge, mis kestavad 30 minutist 7 päevani. WHO märgib, et hood kestavad tavaliselt paar tundi, kuid võivad jätkuda mitu päeva.
Kas pingetüüpi peavalu põhjustab iiveldust?
Episoodilise pingetüüpi peavaluga ei kaasne ICHD-3 järgi iiveldust ega oksendamist. Kroonilise vormi korral võib esineda kerget iiveldust, kuid mitte mõõdukat ega tugevat iiveldust ega oksendamist.
Kas mul võib olla korraga pingetüüpi peavalu ja migreen?
Jah. ICHD-3 märgib, et sage episoodiline pingetüüpi peavalu esineb sageli koos aurata migreeniga, ning soovitab mõlema tuvastamiseks pidada peavalupäevikut.
Allikad
Klassifikatsiooni kriteeriumid ja WHO, uuesti läbi loetud .
- ICHD-3 — 2.2 Sage episoodiline pingetüüpi peavalu
- ICHD-3 — 2.3 Krooniline pingetüüpi peavalu
- ICHD-3 — 1.1 Aurata migreen
- Maailma Terviseorganisatsioon — Peavaluhäired (infoleht)