Tekanan udara dan migren: apa kata penelitian

Cuaca adalah salah satu pemicu migren yang paling sering disebut, dan sejumlah studi catatan harian mengaitkan serangan dengan penurunan tekanan udara sekitar 5 hingga 10 hPa. Studinya kecil, dan ternyata lebih sedikit orang yang sensitif terhadap cuaca daripada yang mengira dirinya sensitif. Mencatat cuaca setiap hari di samping episode Anda memungkinkan Anda membandingkan serangan Anda sendiri dengan tekanan udara pada hari-hari itu.

Fakta diperiksa pada · Ditulis oleh Alfonso Matos, pengembang MyGrain.

Seberapa sering orang menyebut cuaca

Dalam sebuah studi terhadap 1.207 orang dengan migren, 53,2% menyebut cuaca sebagai pemicu serangan mereka; hanya stres, hormon pada perempuan, dan tidak makan yang disebut lebih sering (Kelman, Cephalalgia 2007).

Temuan studi catatan harian tentang penurunan tekanan

Di Jepang, 28 orang dengan migren menyimpan catatan sakit kepala selama setahun: serangan lebih sering terjadi ketika tekanan turun lebih dari 5 hPa dari hari sakit kepala ke hari berikutnya, dan perubahan cuaca berkaitan dengan serangan pada 18 dari 28 orang (64%) (Kimoto, Internal Medicine 2011). Dalam studi catatan harian lain terhadap 34 orang dengan migren, serangan paling sering terjadi pada penurunan kecil sebesar 6 hingga 10 hPa di bawah tekanan standar 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Tidak semua orang sensitif

Di antara 77 orang dengan migren yang menyimpan kalender sakit kepala, 62,3% percaya cuaca memengaruhi mereka, tetapi analisis menemukan 50,6% yang sensitif terhadapnya, lebih sering terhadap suhu dan kelembapan daripada terhadap tekanan (Prince, Headache 2004). Pada 7.054 kunjungan gawat darurat karena sakit kepala, suhu yang lebih tinggi meningkatkan risiko jangka pendek dan tekanan yang lebih rendah juga meningkatkannya pada tingkat lebih kecil, hanya pada sakit kepala yang tidak didiagnosis sebagai migren (Mukamal, Neurology 2009). Studi-studi ini menunjukkan adanya hubungan, bukan bahwa tekanan udara menyebabkan serangan Anda.

Periksa di catatan harian Anda sendiri

MyGrain menyimpan cuaca setiap hari di kota yang Anda atur (tekanan, suhu, sinar matahari, hujan, dan kelembapan) di samping episode Anda. Peringatan penurunan tekanan untuk wilayah Anda gratis. Dengan Premium, prakiraan cuaca 7 hari menunjukkan pada berapa hari dengan penurunan seperti ini Anda mengalami migren, menurut catatan harian Anda sendiri: itu adalah pengamatan atas catatan Anda, bukan prediksi atau diagnosis. Lihat cara kerja prakiraan cuaca.

Pertanyaan yang sering diajukan

Dapatkah penurunan tekanan udara menjadi pemicu migren?

Beberapa studi catatan harian mengaitkan serangan migren dengan penurunan tekanan sekitar 5 hingga 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Studinya kecil, dan tidak semua orang dengan migren sensitif terhadap cuaca.

Seberapa besar penurunan tekanan yang diukur studi-studi itu?

Kimoto 2011 melihat lebih banyak serangan ketika tekanan turun lebih dari 5 hPa dari hari sakit kepala ke hari berikutnya; Okuma 2015 melihatnya paling sering pada penurunan 6 hingga 10 hPa di bawah 1013 hPa.

Apakah semua orang dengan migren sensitif terhadap cuaca?

Tidak. Dalam Prince 2004, 62,3% orang dengan migren percaya cuaca memengaruhi mereka, tetapi 50,6% terbukti sensitif, dan hanya sebagian dari mereka yang sensitif terhadap tekanan.

Bagaimana saya tahu apakah tekanan udara memengaruhi saya?

Catat setiap episode selama beberapa bulan beserta cuaca hari itu, lalu lihat catatannya bersama dokter Anda. MyGrain menambahkan cuaca kota Anda ke catatan harian secara otomatis.

Sumber

Studi yang ditinjau sejawat (PubMed), dibaca ulang pada .

Sanggahan medis. MyGrain adalah buku harian pemantauan mandiri, bukan alat medis. Aplikasi ini tidak menggantikan saran, diagnosis, atau pengobatan medis profesional. Selalu mintalah saran dokter atau tenaga kesehatan profesional lain yang berkualifikasi untuk setiap pertanyaan tentang kondisi medis Anda.
Unduh diApp Store Dapatkan diGoogle Play

Panduan lainnya