Pression atmosphérique et migraine : ce que disent les études

La météo est l'un des déclencheurs de migraine les plus souvent signalés, et certaines études par journal ont associé des crises à des baisses de la pression atmosphérique d'environ 5 à 10 hPa. Les études sont petites, et moins de personnes se sont révélées sensibles à la météo qu'elles ne le croyaient. Noter la météo de chaque jour à côté de vos épisodes permet de comparer vos propres crises à la pression de ces jours-là.

Faits vérifiés le · Rédigé par Alfonso Matos, développeur de MyGrain.

À quelle fréquence on cite la météo

Dans une étude portant sur 1 207 personnes migraineuses, 53,2 % ont cité la météo comme déclencheur de leurs crises ; seuls le stress, les hormones chez les femmes et le fait de sauter un repas ont été cités plus souvent (Kelman, Cephalalgia 2007).

Ce qu'ont observé les études par journal sur les baisses de pression

Au Japon, 28 personnes migraineuses ont tenu un journal des céphalées pendant un an : les crises étaient plus fréquentes lorsque la pression baissait de plus de 5 hPa entre le jour de la céphalée et le lendemain, et les changements météorologiques étaient associés aux crises chez 18 des 28 (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). Dans une autre étude par journal portant sur 34 personnes migraineuses, les crises étaient les plus fréquentes lors de petites baisses de 6 à 10 hPa sous la pression standard de 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Tout le monde n'y est pas sensible

Parmi 77 personnes migraineuses qui tenaient des calendriers de céphalées, 62,3 % pensaient que la météo les affectait, mais l'analyse en a trouvé 50,6 % sensibles, plus souvent à la température et à l'humidité qu'à la pression (Prince, Headache 2004). Sur 7 054 consultations aux urgences pour céphalée, une température plus élevée augmentait le risque à court terme et une pression plus basse le faisait dans une moindre mesure, uniquement pour les céphalées non diagnostiquées comme migraine (Mukamal, Neurology 2009). Ces études montrent une association, pas que la pression cause vos crises.

Vérifiez-le dans votre propre journal

MyGrain enregistre la météo de chaque jour pour la ville que vous avez indiquée (pression, température, ensoleillement, pluie et humidité) à côté de vos épisodes. L'alerte de baisse de pression pour votre région est gratuite. Avec Premium, la prévision météo à 7 jours indique, d'après votre propre journal, pour combien de jours avec des baisses comme celles-ci vous avez eu une migraine : c'est une observation sur vos saisies, pas une prédiction ni un diagnostic. Découvrez comment fonctionne la prévision météo.

Questions fréquentes

Une baisse de la pression atmosphérique peut-elle déclencher une migraine ?

Certaines études par journal ont associé les crises de migraine à des baisses de pression d'environ 5 à 10 hPa (Kimoto 2011 ; Okuma 2015). Ce sont de petites études, et toutes les personnes migraineuses ne sont pas sensibles à la météo.

Quelle ampleur de baisse de pression les études ont-elles mesurée ?

Kimoto 2011 a observé davantage de crises lorsque la pression baissait de plus de 5 hPa entre le jour de la céphalée et le lendemain; Okuma 2015 les a observées le plus souvent avec des baisses de 6 à 10 hPa sous 1013 hPa.

Toutes les personnes migraineuses sont-elles sensibles à la météo ?

Non. Dans Prince 2004, 62,3 % des personnes migraineuses pensaient que la météo les affectait, mais 50,6 % se sont révélées sensibles, et seulement une partie d'entre elles à la pression.

Comment voir si la pression m'affecte ?

Notez chaque épisode pendant plusieurs mois avec la météo du jour et examinez ce suivi avec votre médecin. MyGrain ajoute automatiquement à votre journal la météo de votre ville.

Sources

Études publiées dans des revues à comité de lecture (PubMed), relues le .

Avertissement médical. MyGrain est un journal d'auto-suivi, pas un dispositif médical. Il ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Consultez toujours votre médecin ou un autre professionnel de santé qualifié pour toute question concernant une condition médicale.
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