فشار هوا و میگرن: مطالعات چه می‌گویند

آب‌وهوا از محرک‌هایی است که افراد دچار میگرن بیش از همه به آن اشاره می‌کنند، و برخی مطالعات مبتنی بر دفترچه، حمله‌ها را با افت فشار هوا در حدود 5 تا 10 hPa مرتبط دانسته‌اند. این مطالعات کوچک‌اند و شمار افرادی که به آب‌وهوا حساس بودند، کمتر از شمار کسانی بود که خود را حساس می‌دانستند. ثبت آب‌وهوای هر روز در کنار حمله‌های شما این امکان را می‌دهد که حمله‌های خودتان را با فشار هوای آن روزها مقایسه کنید.

تاریخ بررسی اطلاعات · نوشتهٔ آلفونسو ماتوس، توسعه‌دهندهٔ MyGrain.

چند نفر آب‌وهوا را نام می‌برند

در مطالعه‌ای روی 1,207 نفر دچار میگرن، 53.2% آب‌وهوا را محرک حمله‌های خود نام بردند؛ تنها استرس، هورمون‌ها در زنان و غذا نخوردن بیشتر نام برده شدند (Kelman, Cephalalgia 2007).

مطالعات مبتنی بر دفترچه دربارهٔ افت فشار چه یافتند

در ژاپن، 28 نفر دچار میگرن یک سال دفترچهٔ سردرد نگه داشتند: وقتی فشار از روز سردرد تا روز بعد بیش از 5 hPa افت می‌کرد، حمله‌ها پرتکرارتر بودند، و تغییرات آب‌وهوا در 18 نفر از 28 نفر (64%) با حمله‌ها همراه بود (Kimoto, Internal Medicine 2011). در مطالعهٔ دیگری مبتنی بر دفترچه روی 34 نفر دچار میگرن، حمله‌ها در افت‌های کوچک 6 تا 10 hPa پایین‌تر از فشار استاندارد 1013 hPa بیشترین تکرار را داشتند (Okuma, SpringerPlus 2015).

همه حساس نیستند

از میان 77 نفر دچار میگرن که تقویم سردرد نگه می‌داشتند، 62.3% باور داشتند آب‌وهوا بر آن‌ها اثر می‌گذارد، اما تحلیل 50.6% را حساس یافت، آن هم بیشتر به دما و رطوبت تا به فشار (Prince, Headache 2004). در 7,054 مراجعهٔ اورژانسی به‌سبب سردرد، دمای بالاتر خطر کوتاه‌مدت را افزایش داد و فشار پایین‌تر نیز در حد کمتری چنین کرد، آن هم تنها در سردردهایی که میگرن تشخیص داده نشده بودند (Mukamal, Neurology 2009). این مطالعات یک ارتباط را نشان می‌دهند، نه اینکه فشار هوا باعث حمله‌های شما باشد.

در دفترچهٔ خودتان بررسی کنید

MyGrain آب‌وهوای هر روز را برای شهری که تعیین کرده‌اید (فشار، دما، آفتاب، باران و رطوبت) در کنار حمله‌های شما ذخیره می‌کند. هشدار افت فشار برای منطقهٔ شما رایگان است. با Premium، پیش‌بینی آب‌وهوای 7 روزه نشان می‌دهد در چند روز با افت‌هایی مانند این، بر پایهٔ دفترچهٔ خودتان، میگرن داشته‌اید: این یک مشاهده دربارهٔ ثبت‌های شماست، نه پیش‌بینی و نه تشخیص. ببینید پیش‌بینی آب‌وهوا چگونه کار می‌کند.

پرسش‌های متداول

آیا افت فشار هوا می‌تواند جزو محرک‌های میگرن باشد؟

برخی مطالعات مبتنی بر دفترچه حمله‌های میگرن را با افت فشار در حدود 5 تا 10 hPa مرتبط دانستند (Kimoto 2011؛ Okuma 2015). این‌ها مطالعات کوچکی هستند و همهٔ افراد دچار میگرن به آب‌وهوا حساس نیستند.

افت فشاری که مطالعات اندازه گرفتند چقدر بود؟

Kimoto 2011 وقتی فشار از روز سردرد تا روز بعد بیش از 5 hPa افت می‌کرد حمله‌های بیشتری دید؛ Okuma 2015 بیشترین تکرار حمله را در افت‌های 6 تا 10 hPa پایین‌تر از 1013 hPa دید.

آیا همهٔ افراد دچار میگرن به آب‌وهوا حساس‌اند؟

نه. در Prince 2004، 62.3% افراد دچار میگرن باور داشتند آب‌وهوا بر آن‌ها اثر می‌گذارد، اما 50.6% حساس بودند و تنها بخشی از آن‌ها به فشار حساس بودند.

چگونه می‌توانم بفهمم فشار هوا بر من اثر دارد یا نه؟

چند ماه هر حمله را همراه با آب‌وهوای همان روز ثبت کنید و ثبت‌ها را با پزشک خود بررسی کنید. MyGrain آب‌وهوای شهر شما را به‌طور خودکار به دفترچهٔ شما اضافه می‌کند.

منابع

مطالعات داوری‌شده (PubMed)، بازخوانی‌شده در .

سلب مسئولیت پزشکی. MyGrain یک دفترچه خودثبتی است، نه یک دستگاه پزشکی. جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی حرفه‌ای نیست. برای هر پرسشی درباره یک وضعیت پزشکی همیشه از پزشک یا متخصص سلامت واجد صلاحیت دیگری کمک بگیرید.
دانلود ازApp Store دریافت ازGoogle Play

راهنماهای بیشتر