1
0:32
เริ่มต้นการใช้งานและสำรวจหน้าแรก
ทำความรู้จักกับ MyGrain แอปพลิเคชันที่จะช่วยคุณจดบันทึกและติดตามอาการไมเกรนได้ทุกที่ทุกเวลา วิดีโอนี้จะแนะนำขั้นตอนการเริ่มต้นใช้งานตั้งแต่การยอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัวไปจนถึงการสำรวจหน้าแรกของแอป
คุณจะได้เรียนรู้วิธีการดูภาพรวมรายวันและฟีเจอร์ต่างๆ เช่น รายงาน แผนการรักษา และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ เพื่อช่วยให้คุณเก็บข้อมูลอาการส่งต่อให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้อย่างแม่นยำ
บทบรรยาย
MyGrain คือไดอารี่ไมเกรนของคุณ อยู่บนมือถือเสมอ
อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัวและกดยอมรับเพื่อเริ่มต้น
ที่หน้าแรก คุณสามารถดูภาพรวมของวันได้ทันที
แตะไอคอนตรงกลางเพื่อบันทึกความรู้สึกของคุณ
ด้านล่างจะมีรายงาน การรักษา กิจวัตร และคำแนะนำ
วิดีโอถัดไป: บันทึกอาการไมเกรนครั้งแรกของคุณ
2
0:37
ขั้นตอนการบันทึกอาการไมเกรนรายวัน
การบันทึกอาการปวดหัวอย่างสม่ำเสมอเป็นเรื่องสำคัญ วิดีโอนี้จะแสดงวิธีใช้งานแอป MyGrain เพื่อบันทึกข้อมูลอาการไมเกรนประจำวันของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดาย โดยคุณสามารถระบุประเภทของอาการ ระดับความรุนแรง และช่วงเวลาที่เกิดขึ้นได้ทันที
การจดบันทึกทั้งในวันที่ปวดและไม่ปวดจะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของสุขภาพที่ชัดเจนขึ้น ข้อมูลที่รวบรวมไว้ใน MyGrain จะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อนำไปปรึกษากับแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรูปแบบของอาการปวดหัวที่คุณเผชิญอยู่
บทบรรยาย
วันนี้มีอาการไมเกรนไหม? บันทึกได้ในไม่กี่วินาที
หน้าบันทึกของวันนี้จะเปิดขึ้น พร้อมสิ่งต่างๆ ที่คุณจดบันทึกได้
เลือกประเภท: แบบมีออรา ไม่มีออรา แบบตึงเครียด และอื่นๆ
ระบุความรุนแรงของอาการปวดบนสเกล
ระบุเวลาที่เริ่มมีอาการและระยะเวลาที่ปวด
กดบันทึก แล้วหน้าแรกจะแสดงข้อมูลของวันนี้
วันที่ไม่ปวดก็สำคัญเช่นกัน อย่าลืมบันทึกไว้ด้วย
3
0:37
วิธีบันทึกข้อมูลอาการไมเกรนให้ครบถ้วน
การบันทึกข้อมูลอย่างครบถ้วนเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของอาการได้ชัดเจนขึ้น วิดีโอนี้จะสาธิตวิธีการขยายส่วนต่างๆ เพื่อบันทึกรายละเอียดให้ครบถ้วนที่สุด
คุณสามารถบันทึกได้ทั้งอาการที่เกิดขึ้น ปัจจัยกระตุ้น เช่น ความเครียดหรือเครื่องดื่ม รวมถึงสัญญาณเตือนล่วงหน้าอย่างออรา และผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เพื่อนำข้อมูลไปปรึกษาแพทย์ได้อย่างแม่นยำ
บทบรรยาย
การบันทึกข้อมูลที่ครบถ้วนจะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลเพิ่มเติมในภายหลัง
ใช้ปุ่มนี้เพื่อขยายดูทุกส่วน
ระบุอาการที่คุณมีในช่วงที่อาการกำเริบ
บันทึกปัจจัยกระตุ้นที่อาจเป็นไปได้ เช่น ความเครียด หรือแอลกอฮอล์
และสิ่งที่คุณสังเกตเห็นก่อนหน้านั้น เช่น ออรา
ระบุว่าคุณอยู่ที่ไหนและส่งผลกระทบต่อกิจกรรมใดบ้าง
คุณสามารถแก้ไขบันทึกได้ในภายหลัง
4
0:31
บันทึกและประเมินประสิทธิภาพการรักษา
เรียนรู้วิธีบันทึกรายการยาหรือวิธีที่คุณใช้เพื่อบรรเทาอาการไมเกรนลงในแอป MyGrain โดยคุณสามารถให้คะแนนความพึงพอใจในแต่ละรายการเพื่อดูว่าวิธีใดช่วยคุณได้ดีที่สุด การจดบันทึกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของประสิทธิภาพในการรับมือกับอาการกำเริบ ซึ่งเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์มากเมื่อต้องนำไปปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนการดูแลตัวเองต่อไป
บทบรรยาย
บันทึกลงในประวัติว่าคุณใช้อะไรเพื่อรับมือกับอาการกำเริบ
แตะที่รูปดาวเพื่อประเมินว่าสิ่งนั้นช่วยคุณได้มากแค่ไหน
วิธีรักษาที่ไม่ใช้ยาก็นับรวมด้วยเช่นกัน อย่างเช่นการเล่นโยคะ
เมื่อมีบันทึกหลายรายการ คุณจะเห็นว่าการรักษาแบบไหนที่คุณให้คะแนนดีที่สุด
ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนจะเปลี่ยนการรักษา
5
0:30
การใช้งานปฏิทินและการเพิ่มบันทึกย้อนหลัง
วิดีโอนี้จะสาธิตการใช้งานส่วนปฏิทินใน MyGrain ที่ช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของบันทึกอาการในแต่ละเดือนได้อย่างชัดเจน คุณสามารถเลือกเปลี่ยนมุมมองของปฏิทินให้เป็นแบบรายสัปดาห์หรือรายสองสัปดาห์ได้ตามความสะดวก เพื่อการติดตามข้อมูลที่ละเอียดและง่ายขึ้น
นอกจากนี้ หากคุณลืมบันทึกข้อมูลในวันไหน คุณสามารถแตะที่วันนั้นเพื่อเพิ่มบันทึกย้อนหลังได้ทันที โดยระบบจะจัดเก็บข้อมูลตามวันที่จริง ช่วยให้บันทึกประจำวันของคุณสมบูรณ์ที่สุดเพื่อนำไปปรึกษาแพทย์และสังเกตความพฤติกรรมของอาการต่อไป
บทบรรยาย
ในปฏิทิน คุณจะเห็นบันทึกทั้งหมดของเดือน
แตะที่วันเพื่อดูรายละเอียดของบันทึกนั้น
เปลี่ยนมุมมองเป็นแบบสองสัปดาห์หรือหนึ่งสัปดาห์
ลืมบันทึกบางวันไปหรือเปล่า? แตะที่วันนั้นแล้วกด «เพิ่มบันทึก»
บันทึกจะถูกเก็บไว้ตามวันที่ของวันนั้น
เพื่อให้บันทึกรายวันของคุณสมบูรณ์ แม้จะบันทึกย้อนหลังก็ตาม
6
0:29
ในวิดีโอนี้ เราจะแสดงวิธีใช้งานรายงานสรุปประจำเดือนใน MyGrain Premium ที่จะช่วยรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการไมเกรนของคุณในแต่ละเดือนให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น
คุณจะเห็นสรุปจำนวนวันที่เป็นไมเกรน แยกตามประเภท พร้อมรายละเอียดของอาการ ปัจจัยกระตุ้น และการรักษาที่บันทึกไว้ รวมถึงการวิเคราะห์ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุด เพื่อให้คุณเห็นรูปแบบความสัมพันธ์ของอาการและนำข้อมูลไปปรึกษาแพทย์ได้อย่างแม่นยำ
บทบรรยาย
ในรายงาน คุณจะเห็นสรุปของแต่ละเดือน
จำนวนวันที่คุณเป็นไมเกรนและเป็นประเภทไหน
อาการ ปัจจัยกระตุ้น และการรักษาที่คุณบันทึกไว้
และการวิเคราะห์ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดของคุณ
ใช้ลูกศรด้านบนเพื่อเปลี่ยนไปมาระหว่างเดือน
รายงานเป็นฟีเจอร์ของ MyGrain Premium
7
0:33
การส่งออกรายงาน PDF เพื่อปรึกษาแพทย์
หากคุณมีนัดกับหมอระบบประสาท วิดีโอนี้จะสอนวิธีเตรียมรายงาน PDF จากแอป MyGrain เพื่อให้ข้อมูลอาการปวดหัวของคุณครบถ้วนที่สุด การมีข้อมูลที่ชัดเจนช่วยให้การสนทนากับแพทย์มีประสิทธิภาพมากขึ้น
เพียงแตะปุ่มส่งออกในเมนูรายงาน คุณก็สามารถส่งอีเมล บันทึก หรือสั่งพิมพ์สรุปประเภทการกำเริบ อาการ และปัจจัยกระตุ้นในแต่ละเดือนได้ทันที ฟีเจอร์นี้เป็นส่วนหนึ่งของแพ็กเกจ Premium ที่ช่วยให้คุณไม่ต้องพึ่งพาเพียงความจำเมื่ออยู่ต่อหน้าคุณหมอ
บทบรรยาย
มีนัดกับหมอระบบประสาทใช่ไหม? พกรายงาน PDF ของคุณไปด้วยนะ
ใน รายงาน ให้แตะปุ่ม ส่งออก PDF
ส่งทางอีเมล บันทึก หรือสั่งพิมพ์ก็ได้
สรุปประเภทการกำเริบ อาการ ปัจจัยกระตุ้น และการรักษาในรอบเดือน
พกไปทุกครั้งที่หมอนัด จะได้ไม่ต้องพึ่งพาแค่ความจำของคุณ
รายงาน PDF คือฟีเจอร์ Premium
8
0:31
วิธีดูปัจจัยกระตุ้นจากบันทึกอาการไมเกรน
เรียนรู้วิธีการใช้ฟีเจอร์ปัจจัยกระตุ้นในบันทึกของคุณเพื่อทำความเข้าใจอาการไมเกรนให้ดียิ่งขึ้น วิดีโอนี้จะสาธิตวิธีการที่แอปเปรียบเทียบข้อมูลระหว่างวันที่คุณมีอาการและวันที่ปกติตามที่คุณได้บันทึกไว้
การบันทึกข้อมูลอย่างสม่ำเสมอทั้งในวันที่ปวดและไม่ปวดหัว จะช่วยให้ระบบแสดงรูปแบบปัจจัยที่เกิดขึ้นบ่อยในช่วงที่มีอาการได้แม่นยำขึ้น ข้อมูลนี้เป็นข้อมูลเบื้องต้นเพื่อใช้ประกอบการปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
บทบรรยาย
ในคำแนะนำ ให้เปิด «ปัจจัยกระตุ้นในบันทึกของคุณ»
MyGrain จะเปรียบเทียบวันที่เป็นไมเกรนกับวันที่ไม่ปวดของคุณ
และแสดงให้เห็นว่าสิ่งใดเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงที่คุณมีอาการ
นี่เป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นจากบันทึกของคุณ ไม่ใช่การวินิจฉัยโรค
ยิ่งคุณบันทึกข้อมูลมากเท่าไหร่ ทั้งวันที่ปวดและไม่ปวด ข้อมูลก็จะยิ่งแม่นยำมากขึ้น
9
0:27
การวิเคราะห์แนวโน้มและนิสัยสำหรับผู้ป่วยไมเกรน
เรียนรู้วิธีการใช้ฟีเจอร์การวิเคราะห์แนวโน้มในแอป MyGrain เพื่อดูว่าอาการไมเกรนของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในแต่ละเดือน โดยคุณสามารถเปรียบเทียบข้อมูลความถี่ ระยะเวลา และระดับความรุนแรงของอาการได้อย่างชัดเจน
การบันทึกข้อมูลอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้คุณสังเกตเห็นว่ากิจวัตรประจำวันใดที่อาจส่งผลต่อปัจจัยกระตุ้น ซึ่งเป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในการนำไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนการดูแลตัวเองที่เหมาะสมต่อไป
บทบรรยาย
เปิด คำแนะนำ และเลือกการวิเคราะห์แนวโน้ม
คุณจะเห็นว่าอาการไมเกรนของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไรตามช่วงเวลา
และเปรียบเทียบความถี่ ระยะเวลา และความรุนแรงในแต่ละเดือน
และกิจวัตรใดที่อาจช่วยคุณจัดการกับปัจจัยกระตุ้นได้
ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะปรับเปลี่ยนสิ่งใด
10
0:32
วิธีการบันทึกและจัดการรายการยาของคุณ
เรียนรู้วิธีการบันทึกรายการยาที่คุณใช้เป็นประจำในแอป MyGrain เพื่อให้การจดบันทึกทุกครั้งรวดเร็วและแม่นยำยิ่งขึ้น ระบบจะช่วยแยกประเภทยาระหว่างยาสำหรับอาการกำเริบและยาป้องกันอย่างชัดเจนเพื่อให้คุณจัดการข้อมูลได้เป็นระเบียบ
เมื่อคุณบันทึกรายการยาไว้ล่วงหน้า คุณสามารถเลือกยาที่ทานระหว่างมีอาการได้เพียงแค่แตะเดียว ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของการใช้ยาและนำไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุและรูปแบบของอาการไมเกรนได้ดียิ่งขึ้น
บทบรรยาย
ในส่วนการรักษา คุณสามารถบันทึกยาที่คุณใช้ได้
แตะหนึ่งรายการเพื่อเพิ่มลงในรายการของคุณ
ยาสำหรับอาการกำเริบและยาป้องกันจะถูกแยกจากกัน
บันทึกไว้ แล้วคุณจะเรียกใช้ได้สะดวกในทุกการจดบันทึก
และเมื่อบันทึกอาการกำเริบ คุณเพียงแค่ทำเครื่องหมายเลือกยา
การจดบันทึกยาที่ทานทำได้ง่ายเพียงแค่แตะเดียว
11
0:32
การตั้งค่าและบันทึกกิจวัตรประจำวัน
เรียนรู้วิธีการใช้ฟีเจอร์กิจวัตรในแอป MyGrain เพื่อช่วยคุณดูแลตัวเองในช่วงที่ไม่มีอาการ คุณสามารถเลือกกิจวัตรที่ต้องการ เช่น การดื่มน้ำหรือการนอนหลับให้เป็นเวลา เพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
วิดีโอนี้จะแสดงวิธีการบันทึกกิจกรรมประจำวันและการดูคำแนะนำที่สอดคล้องกับปัจจัยกระตุ้นส่วนตัวของคุณ เพื่อให้คุณเห็นรูปแบบพฤติกรรมและนำข้อมูลไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น
บทบรรยาย
กิจวัตรต่างๆ ช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้ในช่วงระหว่างที่ไม่มีอาการ
เลือกกิจวัตรที่คุณต้องการทำ เช่น การดื่มน้ำ หรือการเข้านอนให้ตรงเวลา
กดค้างที่การ์ดเพื่อบันทึกว่าทำเสร็จแล้วสำหรับวันนี้
สำหรับเวอร์ชันฟรีติดตามได้หนึ่งกิจวัตร ส่วน Premium ติดตามได้ทั้งหมด
ในส่วนคำแนะนำ คุณจะเห็นว่ากิจวัตรไหนที่สอดคล้องกับปัจจัยกระตุ้นของคุณ
12
0:32
การตั้งค่าและจัดการการแจ้งเตือน
เรียนรู้วิธีตั้งค่าการแจ้งเตือนในแอป MyGrain เพื่อช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลอาการปวดหัวได้อย่างสม่ำเสมอ วิดีโอนี้จะแนะนำขั้นตอนการเปิดการแจ้งเตือนรายวันและการสร้างการแจ้งเตือนส่วนตัวตามความต้องการของคุณ
คุณสามารถเลือกความถี่ในการแจ้งเตือนได้ ไม่ว่าจะเป็นรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน เพื่อช่วยเตือนความจำในเรื่องสำคัญ เช่น การรักษาเพื่อป้องกัน นอกจากนี้คุณยังสามารถจัดการเปิดหรือปิดการแจ้งเตือนทั้งหมดได้ง่ายๆ ผ่านหน้าโปรไฟล์ของคุณ
บทบรรยาย
การแจ้งเตือนจะอยู่ในโปรไฟล์ของคุณ ในส่วนการแจ้งเตือน
เปิดการแจ้งเตือนรายวันเพื่อไม่ให้ลืมบันทึกข้อมูล
หรือสร้างการแจ้งเตือนเองได้ด้วยปุ่มเพิ่ม
เลือกว่าจะให้เตือนซ้ำทุกวัน ทุกสัปดาห์ หรือทุกเดือน
ตัวอย่างเช่น เพื่อช่วยเตือนเรื่องการรักษาเพื่อป้องกันของคุณ
และถ้าคุณต้องการความสงบ ก็สามารถปิดการแจ้งเตือนทั้งหมดได้
13
0:29
วิธีปรับแต่งรายการบันทึกส่วนตัวของคุณ
ในวิดีโอนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรับแต่ง MyGrain ให้เข้ากับประสบการณ์ส่วนตัวของคุณ คุณสามารถเลือกอาการ ปัจจัยกระตุ้น สถานที่ และกิจกรรมที่ต้องการให้แสดงในบันทึกของคุณได้อย่างง่ายดาย
หากมีสิ่งไหนที่ขาดหายไป คุณสามารถเพิ่มรายการใหม่ได้ด้วยตัวเองเพียงแค่ตั้งชื่อและเลือกอิโมจิ เพื่อให้การบันทึกข้อมูลของคุณแม่นยำและเป็นไปในแบบที่คุณต้องการมากที่สุด ช่วยให้คุณเห็นรูปแบบของอาการเพื่อนำไปปรึกษาแพทย์ต่อไป
บทบรรยาย
คุณสามารถปรับแต่งรายการบันทึกได้จากโปรไฟล์ของคุณ
เลือกอาการที่คุณต้องการเห็นเมื่อทำการบันทึก
ขาดอันไหนไปหรือเปล่า? เพิ่มได้เลยด้วยอิโมจิและชื่อ
มันจะปรากฏในบันทึกของคุณตั้งแต่นี้เป็นต้นไป
ทำได้เช่นกันกับปัจจัยกระตุ้น สถานที่ และกิจกรรม
บันทึกของคุณ ด้วยคำพูดของคุณเอง
14
0:29
การเชื่อมต่อข้อมูลการนอนหลับและกิจกรรม
เรียนรู้วิธีเชื่อมต่อ MyGrain กับ Apple Health หรือ Health Connect เพื่อช่วยให้คุณติดตามข้อมูลการนอนหลับและกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย แอปจะอ่านข้อมูลเมื่อได้รับอนุญาตจากคุณเท่านั้น เพื่อนำมาแสดงผลประกอบกับการบันทึกอาการในแต่ละวัน
การวิเคราะห์ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้คุณเห็นสรุปภาพรวมในรูปแบบรายงาน ซึ่งเป็นฟีเจอร์ระดับ Premium ที่ช่วยให้คุณและแพทย์มองเห็นรูปแบบความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมการใช้ชีวิตกับอาการปวดหัวได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
บทบรรยาย
เชื่อมต่อ MyGrain กับ Apple Health หรือ Health Connect
แอปจะอ่านข้อมูลการนอนหลับและกิจกรรมของคุณ เมื่อได้รับอนุญาตเท่านั้น
ทุกการบันทึกใหม่จะแสดงให้เห็นว่าคุณนอนหลับอย่างไรในคืนที่ผ่านมา
และใน รายงาน จะมี สรุป การนอนหลับและกิจกรรมของคุณ
การวิเคราะห์ การนอนหลับและกิจกรรม เป็นฟีเจอร์ Premium
15
0:32
ฟีเจอร์และวิธีสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม
คลิปวิดีโอนี้จะแนะนำขั้นตอนการอัปเกรดเป็น MyGrain Premium เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ที่ช่วยให้คุณติดตามอาการไมเกรนได้ละเอียดยิ่งขึ้น โดยคุณสามารถตรวจสอบรายละเอียดได้ที่หน้าโปรไฟล์ของคุณ
เมื่อเป็นสมาชิก Premium คุณจะสามารถเข้าถึงรายงาน PDF ได้ไม่จำกัด รวมถึงการบันทึกปัจจัยกระตุ้นและกิจวัตรประจำวัน พร้อมระบบแจ้งเตือนการใช้ยาแก้ปวดที่บ่อยเกินไป เพื่อช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของสุขภาพและนำข้อมูลไปปรึกษาแพทย์ได้อย่างแม่นยำ
บทบรรยาย
ฟีเจอร์บางอย่างเป็นของ MyGrain Premium
หากต้องการดู ให้ไปที่โปรไฟล์ของคุณแล้วแตะ «อัปเกรดเป็น Premium»
รายงาน, PDF, ปัจจัยกระตุ้น และกิจวัตรได้ไม่จำกัด
และแจ้งเตือนหากคุณใช้ยาแก้ปวดบ่อยเกินไป
ชำระรายเดือนหรือรายปี และยกเลิกได้ทุกเมื่อที่ต้องการ
บันทึกข้อมูลไมเกรนของคุณได้ฟรีเสมอ
16
0:33
การจัดการบัญชีและความเป็นส่วนตัวของคุณ
เรียนรู้วิธีการจัดการบัญชีและข้อมูลส่วนตัวของคุณใน MyGrain แอปนี้ให้คุณเลือกได้ว่าจะใช้งานแบบไม่สร้างบัญชี หรือจะลงทะเบียนเพื่อสำรองข้อมูลบันทึกของคุณไว้ไม่ให้สูญหายเมื่อมีการเปลี่ยนเครื่องใหม่
บทบรรยาย
คุณสามารถใช้ MyGrain ได้โดยไม่ต้องสร้างบัญชี
หากคุณสร้างบัญชี ข้อมูลบันทึกของคุณจะไม่หายไปเมื่อเปลี่ยนมือถือ
ระบบจะขอชื่อ อีเมล และรหัสผ่าน ส่วนนามสกุลนั้นไม่บังคับ
คุณสามารถถอนความยินยอมได้ที่ ข้อมูลและความเป็นส่วนตัว
หรือล้างบัญชีและข้อมูลทั้งหมดของคุณ
ข้อมูลสุขภาพของคุณเป็นของคุณ
17
0:40
เรียนรู้วิธีการเพิ่มวิดเจ็ต MyGrain ลงในหน้าจอโฮมทั้งบน iPhone และ Android เพื่อการใช้งานที่สะดวกยิ่งขึ้น วิดเจ็ตนี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบสถานะของวันนี้ได้ทันที ไม่ว่าจะเป็นลักษณะของอาการหรือบันทึกที่คุณลงไว้ ช่วยให้คุณติดตามรูปแบบอาการไมเกรนเพื่อนำไปปรึกษาแพทย์ได้แม่นยำขึ้น
เพียงแตะเพียงครั้งเดียวจากหน้าจอโฮม คุณก็สามารถเข้าถึงและบันทึกข้อมูลอาการประจำวันของคุณได้ทันใจ สำหรับผู้ใช้ iPhone ยังสามารถเลือกไอคอนที่ต้องการแสดงผลบนวิดเจ็ตได้ตามความชอบอีกด้วย
บทบรรยาย
เข้าถึง MyGrain ได้ง่ายๆ จากหน้าจอโฮมของคุณ
สำหรับ iPhone ให้แตะหน้าจอค้างไว้ แตะ + แล้วค้นหา MyGrain
สำหรับ Android ให้แตะหน้าจอค้างไว้ แตะวิดเจ็ต แล้วเลือก MyGrain
คุณจะดูได้ว่าวันนี้มีอาการไมเกรนไหม เป็นแบบไหน และบันทึกอะไรไว้บ้าง
ใน iPhone คุณสามารถเลือกไอคอนที่ต้องการแสดงได้
เพียงแตะที่วิดเจ็ตเพื่อเปิดบันทึกของวันนี้
บันทึกประจำวันของคุณ เข้าถึงได้ในแตะเดียวจากหน้าจอโฮม
18
0:43
การติดตามความกดอากาศและจำนวนวันที่ใช้ยาแก้ปวด
เรียนรู้วิธีบันทึกข้อมูลความกดอากาศโดยอัตโนมัติเพียงแค่ระบุเมืองที่คุณอยู่ เพื่อช่วยให้คุณสังเกตเห็นความสัมพันธ์ระหว่างอาการไมเกรนกับช่วงความกดอากาศต่ำได้ง่ายขึ้นในส่วนของรายงานสรุปผล
นอกจากนี้ แอปยังช่วยติดตามการใช้ยาแก้ปวดของคุณ โดยจะมีการแจ้งเตือนในส่วนคำแนะนำหากพบว่าคุณใช้ยาติดต่อกันหลายวันเกินไป ข้อมูลเหล่านี้มีไว้เพื่อช่วยให้คุณเห็นรูปแบบสุขภาพของตัวเองและนำไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น
บทบรรยาย
ระบุเมืองของคุณในการตั้งค่า แล้วทุกบันทึกใหม่จะเก็บข้อมูลความกดอากาศโดยอัตโนมัติ
ในรายงาน คุณจะเห็นว่าไมเกรนของคุณเกิดขึ้นพร้อมกับช่วงความกดอากาศต่ำบ่อยแค่ไหน
แอปแสดงความสัมพันธ์ที่สอดคล้องกัน ไม่ใช่การระบุสาเหตุหรือการพยากรณ์
ในคำแนะนำ จะมีการแจ้งเตือนหากคุณใช้ยาแก้ปวดติดต่อกันหลายวันเกินไป
ระบบจะนับจำนวนวันที่คุณใช้ยาแก้ปวดในแต่ละเดือน
การแจ้งเตือนเหล่านี้เป็นฟีเจอร์ Premium และไม่ใช่การวินิจฉัยโรค โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ