Atmosférický tlak a migréna: co říkají studie

Počasí patří k nejčastěji uváděným spouštěčům migrény a některé deníkové studie spojily záchvaty s poklesy atmosférického tlaku o zhruba 5 až 10 hPa. Studie jsou malé a na počasí se ukázalo být citlivých méně lidí, než si myslelo. Když si vedle epizod zaznamenáváte počasí každého dne, můžete své záchvaty porovnat s tlakem v těchto dnech.

Údaje ověřeny dne · Napsal Alfonso Matos, vývojář MyGrain.

Jak často lidé uvádějí počasí

Ve studii 1 207 lidí s migrénou uvedlo 53,2 % počasí jako spouštěč svých záchvatů; častěji byly zmíněny pouze stres, hormony u žen a vynechání jídla (Kelman, Cephalalgia 2007).

Co zjistily deníkové studie o poklesech tlaku

V Japonsku vedlo 28 lidí s migrénou po dobu jednoho roku deník bolestí hlavy: záchvaty byly častější, když tlak od dne bolesti hlavy do následujícího dne klesl o více než 5 hPa, a změny počasí souvisely se záchvaty u 18 z 28 (64 %) (Kimoto, Internal Medicine 2011). V další deníkové studii 34 lidí s migrénou byly záchvaty nejčastější při malých poklesech o 6 až 10 hPa pod standardní tlak 1013 hPa (Okuma, SpringerPlus 2015).

Ne každý je citlivý

Mezi 77 lidmi s migrénou, kteří vedli kalendáře bolestí hlavy, se 62,3 % domnívalo, že je počasí ovlivňuje, ale analýza shledala citlivých 50,6 %, častěji na teplotu a vlhkost než na tlak (Prince, Headache 2004). Při 7 054 návštěvách pohotovosti kvůli bolesti hlavy zvyšovala krátkodobé riziko vyšší teplota a v menší míře i nižší tlak, a to jen u bolestí hlavy, které nebyly diagnostikovány jako migréna (Mukamal, Neurology 2009). Tyto studie ukazují souvislost, nikoli to, že tlak způsobuje vaše záchvaty.

Ověřte si to ve vlastním deníku

MyGrain ukládá počasí každého dne pro město, které nastavíte (tlak, teplotu, sluneční svit, déšť a vlhkost) vedle vašich epizod. Upozornění na pokles tlaku ve vaší oblasti je zdarma. S Premium ukazuje 7denní předpověď počasí, v kolika dnech s takovými poklesy jste podle svého deníku měli migrénu: jde o pozorování vašich záznamů, nikoli o předpověď ani diagnózu. Podívejte se, jak předpověď počasí funguje.

Časté otázky

Může být pokles atmosférického tlaku spouštěčem migrény?

Některé deníkové studie spojily záchvaty migrény s poklesy tlaku o zhruba 5 až 10 hPa (Kimoto 2011; Okuma 2015). Jde o malé studie a ne každý s migrénou je na počasí citlivý.

Jak velký pokles tlaku studie měřily?

Kimoto 2011 zaznamenal více záchvatů, když tlak ze dne bolesti hlavy na následující den klesl o více než 5 hPa; Okuma 2015 je zaznamenal nejčastěji při poklesech o 6 až 10 hPa pod 1013 hPa.

Je na počasí citlivý každý, kdo má migrénu?

Ne. V Prince 2004 se 62,3 % lidí s migrénou domnívalo, že je počasí ovlivňuje, ale 50,6 % bylo shledáno citlivými, a jen někteří z nich na tlak.

Jak zjistím, zda mě tlak ovlivňuje?

Zaznamenávejte každou epizodu několik měsíců spolu s počasím toho dne a záznam si projděte s lékařem. MyGrain přidává do vašeho deníku počasí vašeho města automaticky.

Zdroje

Recenzované studie (PubMed), znovu přečteno dne .

Lékařské upozornění. MyGrain je deník sebesledování, nikoli zdravotnický prostředek. Nenahrazuje odbornou lékařskou konzultaci, diagnózu ani léčbu. V případě jakékoli otázky ohledně zdravotního stavu se vždy obrať na svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.
Stáhnout vApp Store Získat naGoogle Play

Další návody